Hvordan kurerer jeg diabetes?

Spør en lege

Jeg har lest historier om folk som trener og mister vekt og fullstendig reverserer diabetes. Jeg er overvektig og fikk akkurat diagnosen prediabetes. Jeg vil gå ned i vekt og begynne å spise bedre. Jeg har allerede gitt opp å drikke alkohol. Hva annet skal jeg gjøre? Hvordan kurerer jeg diabetes?

Legens svar

Det er ingen kur mot verken diabetes type 1 eller type 2.

Når diabetes type 1 er diagnostisert, produserer de fleste pasienter fremdeles en liten mengde insulin, og de kan ha en "bryllupsreise periode" der diabetes ser ut til å forsvinne i løpet av kort tid. Men etter hvert vil alle insulinproduserende celler bli ødelagt, og pasienten vil trenge insulin.

I diabetes type 2 er det mange pasienter som er overvektige når de får diagnosen, kan finne blodsukkeret tilbake til det normale når de går ned i vekt og trener, men utviklingen av type 2-diabetes er en gradvis prosess, og kroppen vil etter hvert ikke kunne produsere insulinet. behov.

Diabetes er en ledende dødsårsak i alle industrialiserte nasjoner. Totalt sett er risikoen for tidlig død for personer med diabetes dobbelt så stor som for personer som ikke har diabetes. Prognose avhenger av typen diabetes, graden av blodsukkerkontroll og utvikling av komplikasjoner.

Type 1 diabetes

Cirka 15% av personer med diabetes type 1 dør før 40 år, noe som er omtrent 20 ganger så høyt som for aldersgruppen i befolkningen generelt.

• De vanligste dødsårsakene ved diabetes type 1 er diabetisk ketoacidose, nyresvikt og hjertesykdom.
• Den gode nyheten er at prognosen kan forbedres med god blodsukkerkontroll. Å opprettholde tett blodsukkerkontroll har vist seg å forhindre, redusere progresjonen av og til og med forbedre etablerte komplikasjoner av diabetes type 1.

Type 2 diabetes

Forventet levealder for personer som får diagnosen diabetes type 2 i 40-årene, synker med fem til ti år på grunn av sykdommen.

• Hjertesykdom er den ledende dødsårsaken for personer med diabetes type 2.
• Utmerket glykemisk kontroll, stram blodtrykkskontroll og å holde det "dårlige" kolesterolnivået (LDL) på det anbefalte nivået under 100 mg / dL (eller lavere, spesielt hvis andre risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer er til stede) og den "gode" ( HDL) kolesterol så høyt som mulig. Når indikert, kan bruk av aspirin forhindre, redusere progresjonen av og forbedre etablerte komplikasjoner i diabetes.

Den gode nyheten er at både type 1 og type 2 diabetes kan styres og kontrolleres med insulin og andre diabetesmedisiner, trening, vekttap om nødvendig og kostholdsendringer.