Guide til å leve med hiv

OPPDATERING KOMMER Vi har for tiden jobbet for å oppdatere denne artikkelen. Studier har vist at en person som lever med hiv som har vanlig antiretroviral behandling som reduserer viruset til uoppdagbare nivåer i blodet er IKKE i stand til å overføre hiv til en partner under sex. Denne siden vil bli oppdatert snart for å gjenspeile den medisinske konsensus om at "Undetectable = Untransmittable."

I USA er det bare ca. 1, 2 millioner mennesker i dag lever med hiv. I løpet av de siste 30 årene har mange av misforståelser og stigmas som en gang omringet sykdommen, forsvunnet. Informasjon og utdanning har hjulpet flere mennesker å forstå sykdommen, den folk som har det, og de endringene de må gjøre på grunn av deres diagnose.

Takket være fremskritt i medisinering og behandlingsprogrammer, blir livet med hiv enklere å håndtere. Her er informasjon om hvordan du skal snakke med legen din, begynne behandlinger, og håndtere livsstilsendringer knyttet til en hiv-diagnose.

Årets beste hiv og aids-blogger "

Snakk med legen dinKommuniser med legen din

Hvis du mottar en hiv-diagnose på en anonym klinikk eller et annet sted enn primærhelsetjenestekontoret, er det en god ide Foreta en avtale med legen din umiddelbart. Gi dem beskjed om diagnosen. De vil kanskje se testresultatene dine og få mer informasjon om diagnosen din, inkludert:

• hvordan du var utsatt for hiv
• hvis du har andre seksuelt overførbare infeksjoner (STI)
• hvis du har andre risikofaktorer for hiv, som intravenøs (IV) narkotikabruk eller en historie med ubeskyttet sex

under avtalen din, Legen din vil kanskje gjøre en full fysisk eksamen. Dette hjelper dem med å opprette en grunnlinje eller et punkt som de kan referere til når sykdommen utvikler seg. Legen din vil kanskje også foreta flere blodprøver for å sjekke virusbelastningen og CD4 + T -cellnivåer. Disse testene hjelper legen din til å måle sykdommenes effekt på immunforsvaret system.

På dette punktet vil dere også begynne å diskutere hvordan man skal fortsette behandlingen. Noen leger foretrekker å starte antiretrovirale medisiner med en gang. Andre leger lar deg vente en stund før du begynner med medisiner. Valget er til slutt opp til deg.

Diskuter eventuelle bekymringer du har om medisinering. Starte HIV-medisineringsterapi er en forpliktelse. Du kan være på medisinen på lang sikt.

HIV-symptomer hos menn "

Lag en journalKjøp en journal

Motta en hiv-diagnose og behandling kan være overveldende, for ikke å nevne forvirrende. Hold en journal for å holde deg oppdatert på all informasjonen legene gir deg .

Skriv ned hva legen din forteller deg, eventuelle spørsmål du har, eller hva du vil undersøke.

Hvis du begynner å ta medisiner, må du følge med på når du tar det, og hvis du har bivirkninger.

Hvis legen din utfører regelmessige blodprøver for å sjekke virusbelastningen og CD4 + T-cellens nivå, kan du også beholde en logg over den informasjonen. Jo mer informasjon du har, desto bedre forberedt, blir du som du konfronterer dette viruset.

Hiv og kvinner: 10 vanlige symptomer "

Finn støtteFindstøtte

Du trenger ikke å møte din diagnose alene. Hvis du ikke kjenner noen som har fått en diagnose av HIV, kan du være usikker på hvor du skal vende deg når du bestemmer deg for behandling, medisiner og hvordan du avslører diagnosen til partnere, venner og familiemedlemmer.

Støtte er der ute. Kontakt ditt lokale sykehus for å se om en hiv og aids-støttegruppe er tilgjengelig i ditt område. Du kan også finne støttegrupper på nettet.

Leve et sunt liv Leve et sunt liv

Medisinering er viktig, men det er ikke det eneste aspektet av behandlingen. Hvis du tar godt vare på kroppen din , vil det bedre ta vare på deg. Dessuten bidrar en sunn livsstil til å forhindre andre helsekomplikasjoner av en HIV-infeksjon, som fedme, hjertesykdom og kreft. Spis et balansert og sunt kosthold med rikelig med frukt og grønnsaker, fullkorn, og magert protein. God mat er god medisin. Det bidrar til å holde immunforsvaret i sin bes t og gir deg rikelig med energi. Oppretthold en aktiv livsstil så godt du kan etter at du har mottatt en hiv-diagnose.

Fordelene med sunne vaner

Få skuddene dine Få skuddene dine

I løpet av kulde- og influensasesonger er det viktig for personer med hiv å få lungebetennelse og influensavaksinasjoner, så lenge vaksinen ikke bruker liv virus. Vær sikker på å spørre legen din før du får vaksinen hvis det er trygt for deg.

Alternativ terapiConsider alternative behandlinger

Vitaminer og kosttilskudd kan være gunstige for personer med hiv. Noen kan øke immunforsvaret og bidra til å motvirke negative virkninger av antiretroviral medisinering. Men noen alternative medisiner kan faktisk være farlige når de tas med hiv-rusmidler, og andre kan redusere effekten av medisiner. Ikke alle skal bruke alternative behandlinger. Og på grunn av risikoen bør du aldri Start en alternativ behandling uten å diskutere det med legen din først.

Bytt behandling hvis nødvendig. Ikke vær redd for å endre behandlinger.

Du må ikke være i samme antiretrovirale terapi gjennom hele livet ditt. . Du kan finne at du må endre den. Årsaker til at det må endres, er:

narkotikabestandighet

redusert legemiddelabsorpsjon

• dårlig tilslutning til medisineringstiden
• en ineffektiv kombinasjon av medisinering
• Hvis du mener at medisinen ikke er så effektiv som den burde være, eller bivirkningene eller ubehandlede symptomene på HIV har blitt for store, snakk med legen din. Ta journal med deg og diskutér dine bekymringer.
• Også når nye stoffer blir tilgjengelige, spør legen din dersom du er kandidat til å bytte.I kampen mot HIV bør du og ditt team utforske alle behandlingsalternativene. Hvis legen din virker uinteressert i å hjelpe deg, kan du finne en ny. Du kan føre et veldig normalt liv, selv etter å ha mottatt en hiv-diagnose.

HIV-behandlinger: Liste over reseptbelagte medisiner "