Gikt Behandling og forebygging

Hva er gikt?

Gikt er forårsaket av overabundance av urinsyre i kroppen din. Dette overskudd kan skyldes overproduksjon eller undereksponering. Begrepet "gikt" brukes generisk til å beskrive spekteret av sykdom fra akutt til kronisk.

Folk som har gikt, lider vanligvis av symptomer som påvirker føttene, som hevelse, smerte og rødhet, spesielt i ledd bak storetåen. Akutt gikt forårsaker sporadiske angrep og kan påvirke det meste av en hvilken som helst større ekstremitetskonfeksjon med det små leddet av hender og føtter som oftest rammes. Med kronisk gikt kan harde hevelser kjent som tophi dannes på leddene. Disse tophi er laget av urinsyre og kan vokse veldig stor til og med å bryte gjennom huden.

Folk som lider av gikt, gjennomgår vanligvis en eller flere av følgende behandlinger for å hjelpe dem med å håndtere tilstanden deres.

Tradisjonelle behandlingerGod tradisjonelle behandlinger

Behandlinger for gikt er designet for å redusere smerte og betennelse i individuelle angrep eller for å redusere angrepsfrekvensen.

Kosttilskudd

Justering av kostholdet ditt er en av de viktigste måtene å redusere antall akutte giktangrep du opplever. Målet med disse endringene er å senke blodnivået av urinsyre.

Følgende diettendringer kan redusere giktsymptomer:

• Reduser eller eliminér alkohol.
• Drikk mye vann eller andre alkoholfrie drikkevarer.
• Spis mer melkeprodukter med lavt eller ikke-fettfritt innhold.
• Unngå høy purine matvarer, inkludert orgel kjøtt som nyrer, lever og søttbrød; fet fisk som sardiner, ansjos og sild; visse grønnsaker inkludert asparges og blomkål; bønner; og sopp.
• Begrens kjøtt til fordel for plantebaserte proteiner som bønner og belgfrukter.
• Spis komplekse karbohydrater, slik som helkornsbrød, frukt og grønnsaker, i stedet for sukkerholdige søtsaker og raffinerte karbohydrater som hvitt brød.

Medisiner

Det er mange klasser av legemidler som brukes til å behandle gikt.

• Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), kortikosteroider og kolchicin reduserer alle smerter og betennelser forbundet med et akutt giktangrep.
• Xanthine-oksidasehemmere som allopurinol reduserer mengden urinsyre som produseres av kroppen.
• Probenecid forbedrer nyrernes evne til å fjerne urinsyre fra blodet.

DrugsGout Drugs

Under et akutt giktangrep er hovedprioriteten til narkotikabehandling å redusere smerte og betennelse. Det er tre kategorier av rusmidler som brukes til dette.

NSAIDs

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er en stor klasse med stoffer som reduserer både smerte og betennelse.Mange NSAIDs er tilgjengelige over-the-counter ved lave doser og ved høyere doser på resept. NSAID kan forårsake gastrointestinale bivirkninger, som kvalme, diaré og magesår. I sjeldne tilfeller kan de forårsake nyre- eller leverskade.

NSAIDs som vanligvis brukes for gikt inkluderer:

• aspirin
• celecoxib (Celebrex)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• indometacin (Indocin)
• ketoprofen (Orudis, Oruvail)
• naproxen (Aleve)

Colchicine

Colchicine (Colcrys) er et stoff som hovedsakelig brukes til å behandle gikt. Det hindrer urinsyre i kroppen fra å danne uratkrystaller. Hvis det tas svært snart etter starten av akutt gikt symptomer, kan det effektivt forhindre smerte og hevelse. Det er også noen ganger foreskrevet for daglig bruk for å hindre fremtidige angrep.

Colchicin forårsaker imidlertid bivirkninger, inkludert kvalme, oppkast og diaré. Det ordineres vanligvis til pasienter som ikke kan ta NSAIDs.

Kortikosteroider

Kortikosteroider er svært effektive for å redusere betennelse. De kan tas oralt eller injiseres direkte i den berørte ledd intravenøst. Dessverre har de alvorlige bivirkninger når de brukes i lange perioder, inkludert:

• diabetes
• osteoporose
• høyt blodtrykk
• katarakt
• økt risiko for infeksjon
• avaskulær nekrose av bein, spesielt hoften og skulderleddene

Derfor brukes de vanligvis kun kronisk av personer som ikke kan ta NSAID eller kolchicin. Kortikosteroider som brukes til gikt inkluderer:

• dexametason
• metylprednisolon (Medrol, Depo-Medrol)
• prednisolon
• prednison
• triamcinolon (aristospan)

Følgende to typer medikamenter blir tatt daglig for å hjelpe hindre fremtidige giktangrep.

Xanthine-oksidasehemmere

Xantinoksidasehemmere reduserer mengden urinsyre som produseres av kroppen. Disse stoffene kan imidlertid utløse et akutt giktangrep når du begynner å ta dem. De kan også gjøre et akutt angrep verre hvis de blir tatt under angrepet. Av denne grunn foreskrives personer med gikt vanligvis en kort kurs av kolchicin når man starter en xantinoksidasehemmer. Bivirkninger av disse stoffene inkluderer utslett og kvalme.

Det er to hoved xantinoksidaseinhibitorer som brukes til gikt.

• Probenecid (Probalan) er et stoff som hjelper nyrene til å fjerne urinsyre fra blodet mer effektivt.
• Allopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim)

febuxostat (Uloric)

Probenecid

Probenecid Bivirkninger inkluderer utslett, opprørt mage og nyrestein.

Alternative behandlingerGate alternative behandlinger

Alternative behandlinger for gikt tar sikte på å redusere smerte under angrep eller å redusere urinsyre nivåer og potensielt forhindre angrep. Som med mange alternative behandlinger for noen sykdom eller tilstand, blir meninger ofte blandet med effekten av noen behandlingsmetoder. Forskning er ofte minimal i forhold til tradisjonelle medisinske behandlinger for gikt.

Mange har imidlertid hatt suksess i å bruke alternative behandlinger i håndtering av mange sykdommer og tilstander, inkludert gikt.Før du prøver noen gikt alternative behandlinger, bør du alltid sjekke med legen din for å være sikker på at metodene er trygge og riktige for deg.

Mat, urter og kosttilskudd

Følgende har vist minst et løfte om gikt. Kaffe:

Ifølge Mayo Clinic er det tegn på at drikking av fire til seks kopper kaffe om dagen kan redusere giktrisiko hos menn. Antioxidantrike frukter:

Mørkfargede frukter som brombær, blåbær, druer, bringebær og spesielt kirsebær kan bidra til å holde urinsyre under kontroll. Vitamin C:

Forbruk av moderate mengder vitamin C er også forbundet med lavere urinsyre nivåer. Imidlertid kan svært store doser av vitamin faktisk øke urinsyre nivåer. Andre kosttilskudd:

Det finnes også urte kosttilskudd som har blitt funnet å effektivt redusere betennelser inkludert djevelens klo, bromelain og gurkemeie. Disse har ikke blitt spesielt undersøkt for gikt, men de kan hjelpe til med hevelse og smerte assosiert med et angrep.

Akupunktur

Denne teknikken, som er en form for tradisjonell kinesisk medisin, innebærer å plassere svært tynne nåler i punkter på kroppen. Det har blitt funnet effektivt i behandling av ulike typer kronisk smerte. Det har ikke vært noen studier på akupunktur og gikt, men smertelindrende egenskaper er lovende.

Varm og kald komprimering

Bytte mellom varm komprimering til det berørte området i tre minutter og en kald komprimering i 30 sekunder kan bidra til å redusere smerte og hevelse som oppstår under et giktangrep.

Forebygging Forebygging

I de fleste mennesker kommer et første akutt giktangrep uten advarsel, og det er ikke noen andre symptomer på høy urinsyre. Forebyggende innsats for gikt er fokusert på å hindre fremtidige angrep eller redusere alvorlighetsgraden.

Medisinering

Xantinoksidasehemmere og probenecid både forebygger giktangrep ved å redusere mengden urinsyre i blodet. En lege kan også foreskrive et NSAID eller kolchicin som skal tas hver dag for å gjøre fremtidige angrep mindre smertefulle.

Kosttilskudd

• Forsiktig overvåkning av diett kan også bidra til å redusere urinsyre nivåer. Legen din kan hjelpe deg med å lage en bestemt plan, men noen av de vanligste endringene er å:
• Drikk mer vann og andre alkoholfrie væsker
• Drikk mindre alkohol
• Spis mindre kjøtt
• purine mat

Spis mer fettfattig meieri

Opprettholde en sunn vekt

I tillegg kan kostendringer også ha som mål å redusere kroppsvekten. Fedme er en risikofaktor for gikt. Opprettholde en sunn vekt gjennom et balansert kosthold og regelmessig mosjon kan bidra til å forhindre angrep.