Kim: hverdagsgjenstander med flest bakterier

Svømming med bakterier

Svømmebassenger er mye moro for barna, og en fin måte å holde seg i form. Men visste du at svømmebassenger faktisk inneholder mye bæsj? En Centers for Disease Control (CDC) -studie fant at 70% av de offentlige bassengene, 66% av vannparkene og 49% av bassengene i private klubber hadde bevis på forurensning av E. coli-bakterier, som ofte finnes i fekalisk materiale. E. coli kan forårsake alvorlig blodig diaré. Klor dreper ikke alltid bakterier med en gang, og noen bakterier er mer motstandsdyktige enn andre.

Bassenger som besøkes av barn, kan være verst, da barn kanskje ikke har de beste hygienevanene og kanskje ikke renser seg før de går i bassenget. Videre er svømmebleier ikke effektive for å forhindre at bakterier og urin lekker. Og la oss innse det, barn tisser i bassenget. Urin binder seg til klor, og bruker den dermed opp og etterlater mindre for å drepe bakterier.

Det beste forsvaret mot vanlige sykdommer i fritiden (RWI) inkluderer å ikke svelge vann, holde deg ute av vannet hvis du har diaré, ikke tisse i bassenget og dusje før du kommer i vannet. Hvis du har barn, kan du ta dem ut av bassenget hver time for et badepaus, og sjekk bleier. Ikke glem å søke på solkrem!

Hva er til middag?

Hvor mange mennesker rørte ved restaurantmenyen før den ble overlevert til deg? Nok slik at det kan være opptil 100 ganger mer bakterier på en restaurantmeny enn et toalettsete! Bakterier på en spisers hender kan komme på en meny og kan overleve opptil 48 timer. Menyer blir utslettet kanskje en gang per dag, hvis det, og kanskje til og med med en skitten fille.

Beskytt deg selv ved å vaske hendene etter at du har håndtert menyen og bestilt, i stedet for før.

Som bakterier med garnityr?

Sammen med menyer kan sitronkiler på restauranter også ha høye nivåer av bakterier. En studie fant at nesten 70% av restaurantens sitroner testet positivt for omtrent 25 forskjellige bakterier og gjær, inkludert E. coli-bakterier, som kan forårsake sykdom. De fleste av bakteriene som ble funnet, var på skinnene, selv om noen ble funnet i massen. Studien så ikke på om lånetakerne faktisk ble syke av disse sitronkilene, men for å være på den sikre siden, hopp over sitronen helt. Hvis du absolutt må ha sitron, for å redusere minst mulig eksponering for bakteriene: be sitronen på en egen tallerken, press saften i drikken din, og ikke legg kilen i drinken din.

Ungdommens fontene

En vannkilde i et klasserom kan ha flere bakterier på seg enn et toalettsete! Dette skyldes at vannfontener rengjøres sjeldnere enn bad. La barna ta med seg egne vannflasker for å forhindre at bakterier som kan lurer på fontenene, forekommer.

Håndtere varsomt

Dessverre vasker ikke alle hendene etter bruk av toalettet. En CDC-studie viste at bare 31% av menn og 65% av kvinnene gjør det. En studie viste videre at bare 5% av mennesker faktisk vasker hendene i CDC-anbefalte 20 sekunder eller mer. Det betyr at mange mennesker går ut av badet og berører døra og knotter med kimehender.

Bakterier kan spre seg vidt og bredt - og raskt. I en studie plasserte forskere prøver av et virus på doorknobber og bordplater. Gjennom dagen tok de prøver på 60 til 100 overflater i hele bygningen fra lysbrytere til kaffekannehåndtak til datamaskiner, og fant ut at viruset i løpet av to til fire timer hadde spredd seg til 40 til 60 prosent av menneskene i anlegget. Forskerne av studien funnet ved bruk av antibakterielle våtservietter på overflater kan bidra til å redusere spredningen av skadelige bakterier.

CDC anbefaler å vaske hendene i 20 sekunder med såpe og vann (du kan nynne "Happy Birthday" til deg selv som en nyttig timer), spesielt etter bruk på badet og før du spiser. Alkoholbaserte håndrensemidler kan brukes i tillegg til håndvask, men bør ikke brukes som erstatning.

Carting Around Grime

Det kan være lurt å tenke seg om to ganger før du setter barnet ditt i setet på en handlekurv. Handlekurvhåndtak kan dekkes med flere bakterier enn det som finnes i en offentlig toalett! Ett håndtak kan ha opptil 11 millioner mikroorganismer, inkludert noen fra rått kjøtt. For ikke å snakke om skitne bleier og rennende nese.

Legg aldri dine egne dagligvarer, spesielt råvarer, på det øverste setet. Mange butikker tilbyr nå antibakterielle våtservietter før du skyver en vogn rundt; bære din egen hvis butikken ikke gjør det. Det er også setetrekk for handlekurv designet for å beskytte barn.

Ikke trykk lykken

Nok en overflate som ofte er mer forurenset enn toalettoverflater: heisknapper. De blir sannsynligvis rengjort sjeldnere enn bad. Det beste valget for helsen din er å ta trappene (komme i trening!). Ellers kan du prøve å trykke på knappen med albuen eller tuppen av en penn, eller bruk alkoholbasert håndrenser før og etter å ha trykket på knappen.

Innsjekking og utsjekking

Hotellrommene kan føles plysj og innbydende. Men de inviterer også noen uvelkomne gjester - bakterier. TV-fjernkontrollen er sannsynligvis den skitneste gjenstanden i rommet. Tørk av med en desinfiserende tørk før bruk, eller enda bedre, ha den i en plastpose. Signalet vil fortsatt virke, og du kommer ikke i kontakt med bakterier eller virus som kan gjøre deg syk.

Andre steder på et hotellrom som kan være forurenset inkluderer lampebrytere, telefoner, isbøtter, uåpnede drikkeglass, hårføner, sengetepper, kaffetraktere og kraner på badet. Bruk en desinfiserende tørk på alle overflater når du kan, og kaste sengeteppet til side og ikke bruk det til å sove. Be om et ekstra nyvasket teppe om nødvendig.

Frolic i Filth

NSF International gjennomførte en studie for å finne de mest offentlige stedene, og topplassen gikk til sandkassen, som kan inneholde opptil 36 ganger mer bakterier enn et restaurantbrett. Fordi sandkasser er varme og fuktige, er de en ideell ramme for bakterier som kommer fra dyreliv som katter eller vaskebjørn, samt fra mennesker som etterlater spytt, matvarer og bakterier fra hendene. Hvis barna dine stikker hendene i sanden og deretter i munnen, kan de bli syke av bakterier eller virus i sanden.

Beskytt de små ved å bruke en alkoholbasert håndrenser på hendene så snart de kommer ut av sandkassen, og vask hendene grundig når du kommer hjem.

Skitne penger

"Sett pengene dine der munnen din er, " sier det gamle ordtaket. Ikke så gode råd, viser det seg. Penger - og minibank-knappene vi trykker for å få penger - er dekket av bakterier. En enkelt regning på dollar kan ha opptil 3000 forskjellige typer bakterier. De fleste av dem er ufarlige, men noen få er det ikke. Influensaviruset er ett - og det kan leve på en dollarregning i opptil 17 dager! Å håndtere papirpenger er fremdeles noe de fleste av oss trenger å gjøre, så pass på å bruke alkoholbasert håndrenser etter å ha håndtert kontanter, eller vaske hendene grundig når det er mulig.

Som andre offentlige flater som blir berørt av mange mennesker, kan også minibank-knapper eller skjermer dekkes med bakterier. Noen minibankfirmaer ønsker å utvikle antimikrobielle berøringsskjermer som vil hemme veksten av bakterier. Inntil da bruker du en penn til å trykke på knappene når det er mulig, og bryte ut den hånden desinfiseringsmiddelet igjen.

Gym-bakterier

Treningssenter er depoter for bakterier. Alle blir varme og svette og det er mange delte, berørte overflater fra frie vekter, til treningsmatter, til å trene baller. Selv dusjen kan ha soppene som forårsaker fotsopp. Staph, strep og Norovirus kan spres lett i dette miljøet. Treningssenter er også hotbeds for antibiotikaresistente bakterier som MRSA, noe som kan føre til farlige hudinfeksjoner.

Tørk alt utstyret med desinfiserende våtservietter før du bruker det. Mange treningssentre leverer disse nå, men ta med dine egne hvis treningsstudioet ikke gjør det. Bruk alltid din egen treningsmatte og håndklær, bruk vernebriller og ørepropper i treningssenteret, dekk eventuelle kutt eller skrap, og bruk flip-flops i garderoben og dusjen.

Bensinstasjon Hitchhikers

En studie fra 2011 fant at bensinpumper er blant de skitneste overflatene amerikanere berører. Mer enn 71% av de testede bensinpumpehåndtakene ble funnet å være forurenset med bakterier og virus som kan gjøre deg syk. Men vi må pumpe gass, så for å holde oss sunne, bruker du desinfiserende våtservietter på pumpehåndtakene før og etter bruk og bruker alkoholbasert håndrenser etter at du har pumpet bensinen din. Vurder å bruke hanskerommet til å lagre et ekstra par latexhansker for å beskytte hendene.

Mobilmikromonstre

Legg telefonen til listen over varer med mer bakterier enn et toalettsete! Både mobiltelefoner og kontortelefoner kan inneholde bakterier som er kjent for å forårsake infeksjon. Problemet er at de fleste ikke renser telefonskjermene sine og ofte deler telefoner. En Journal of Applied Microbiology-studie advarte om at opptil 30% av virusene kunne overføres fra fingertuppen til en glassoverflate, for eksempel mobiltelefonen din.

Engangs skjermbeskyttere er en av de beste måtene å beskytte mot spredning av bakterier. Mikrofiberkluter kan rengjøre smuss og annet rusk. Det er noen fiolette lysrensere som kan rengjøre telefonene dine. Rensende våtservietter anbefales vanligvis ikke for elektronikk. Sjekk produsentens garanti og følg alle instruksjoner hvis du bruker disse produktene for ikke å skade telefonen. Til slutt kan riktig hygiene og håndvask bidra til å forhindre spredning av mye bakterier.