Spiseforstyrrelser: anoreksi, bulimi, overstadig spising

Hva er en spiseforstyrrelse?

Spiseforstyrrelser er sykdommer som er preget av usunn atferd assosiert med mat eller spising, som å sulte, overspise eller bing.

Typer spiseforstyrrelser

• Overspising
• Anoreksia
• Bulimia nervosa
• Nattestesyndrom
• Pica
• Tankevekt lidelse

Uten behandling kan mange av disse forholdene føre til alvorlig helserisiko.

Hva er overstadig spiseforstyrrelse?

Binge spiseforstyrrelse er den vanligste spiseforstyrrelsen, som involverer episoder med ekstrem overspising. Både menn og kvinner er rammet, og de fleste av dem som er rammet er overvektige eller overvektige. I motsetning til bulimi, er det ingen tilknytning til å rense overflødige kalorier ved oppkast, faste eller intens trening. Binge spiseforstyrrelse kan oppstå i alle aldre, men det diagnostiseres ofte hos middelaldrende mennesker. Denne tilstanden kan forårsake alvorlige problemer.

Komplikasjoner med overstadig spiseforstyrrelse

• Type 2 diabetes
• Hjertesykdom
• hypertensjon

Tegn på overstadig spiseforstyrrelse

Binge spiseforstyrrelse er mer enn bare overspising fra tid til annen. Lider av overstadig spiseforstyrrelse beskriver et tap av kontroll assosiert med å spise. De kan spise raskt, overstadig når de ikke er sultne, eller spise til de er smertelig fulle.

Hva utløser overstadig spising?

• Angst
• Understreke
• Kjedsomhet
• Depresjon

Binge Spiseforstyrrelse og skyld

Etter en episode med overstadig spising, kan syke føle seg skyldige, skamme seg eller deprimerte. Dette kan forårsake en ondskapsfull syklus som fører til ytterligere episoder av binging. Skyldfølelsen får ofte folk til å skjule atferden, noe som gjør det vanskelig å oppdage eller korrekt diagnostisere.

Binge Spiseforstyrrelse og vektendring

Vektsvingninger er et typisk symptom på overstadig spiseforstyrrelse, siden binge eaters kan kosthold for å gjøre opp for bingeepisodene. Vekttapforsøk vil sannsynligvis ikke lykkes før den bingende atferden er kontrollert.

Diagnosering av overstadig spiseforstyrrelse

Et diagnostisk tegn på overstadig spiseforstyrrelse er å binge minst to ganger i uken i en periode på seks måneder eller lenger. Som nevnt kan folk skjule denne oppførselen, så det er enda vanskeligere å diagnostisere. Diagnoseprosessen inkluderer vanligvis også en fysisk undersøkelse og en grundig utforskning av familiehistorie, sykehistorie og spisevaner.

Hvordan stoppe overstadig spiseforstyrrelse

En kombinasjon av modaliteter kan brukes til å håndtere overstadig spiseforstyrrelse. Kognitiv atferdsterapi kan bidra til å identifisere og endre usunne tankemønstre som fører til bingende episoder. Andre nyttige behandlinger inkluderer ernæringsrådgivning, familieterapi og støttegrupper. Vekttapsprogrammer kan hjelpe den syke med å oppnå og opprettholde en sunn vekt. Medisiner kan være foreskrevet for å hjelpe deg med å håndtere depresjon hvis det er til stede.

Hva er Anorexia Nervosa?

Anorexia nervosa er en tilstand preget av en unormal frykt for å gå opp i vekt, noe som får folk til å sulte seg og bli farlig tynn. Det er mer vanlig hos kvinner, men forekommer også hos menn. Noen ganger kan en livsendring eller traumatisk hendelse være assosiert med sykdomsutviklingen, eller til og med et ønske om å utmerke seg i idrett. Anorexia utgjør alvorlig helserisiko, men kan behandles med hell.

Anoreksi og raskt vekttap

De som lider av anoreksi, bruker mange strategier for å gå ned i vekt. I tillegg til å sulte seg selv, kan de misbruke vanndrivende midler eller avføringsmidler eller ta slankepiller. Til tross for at de virker farlig tynne, kan de fortsette å presse seg til å gå ned i vekt.

Anoreksi og matbesettelse

Mange mennesker med anoreksi er besatt av mat - og tenker på det hele tiden selv om de spiser lite. Annen atferd kan omfatte veiing av mat, kaloritelling, nøye porsjonering av mat eller inntak av svært små mengder med begrenset mat. Andre kan flytte mat rundt på tallerkenen uten å spise noe av den.

Anoreksi og falsk kroppsbilde

Til tross for det tynne utseendet, ser folk med anorexia nervosa seg selv som fete eller overvektige. De kan være kritiske og perfeksjonistiske med hensyn til seg selv. Trangen til å oppnå en perfekt kropp kan bli en livstruende besettelse.

Andre tegn på anoreksi

Anoreksi kan forårsake helseproblemer på lang sikt, inkludert tynning av bein, anemi, hjerteskade og organsvikt. Det kan også være dødelig.

Typiske tegn og symptomer på Anorexia Nervosa

• Gulaktig hud
• Sprø negler og hår
• Følsomhet for kulde
• apati
• forstoppelse
• Fravær av menstruasjonsperioder (amenoré)

Diagnostisering av Anorexia Nervosa

For å diagnostisere anorexia nervosa, kan det utføres tester for å utelukke andre årsaker til vekttap og sløsing. Typiske tegn inkluderer å være mindre enn 85% av normal vekt, ha en intens frykt for å gå opp i vekt og ha et markant forvrengt kroppsbilde. Å få en rask diagnose er viktig siden denne tilstanden kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser.

Anoreksi og advarselsskilte om selvmord

De som lider av anoreksi kan ha andre psykiske helseproblemer som angst, rus eller depresjon. Noen tenker kanskje på selvmord. Hvis du eller noen som kjenner har selvmordstanker, kan du ringe 911 eller den nasjonale selvmordshotellet: 800-273-TALK (800-273-8255). Risikofylt atferd, det å snakke om død eller selvmord og trekke seg fra sine kjære er alle advarselstegn.

Anorexia Behandling: Hospitalization

Hvis en person med anorexia nervosa har selvmordstanker eller har alvorlige helsemessige komplikasjoner fra tilstanden, kan det være nødvendig med et kort sykehusopphold for å starte behandlingen. Andre behandlingsprogrammer involverer å delta på polikliniske avtaler på dagtid mens du bor hjemme.

Anorexia Behandling: Terapi

Familieterapi, inkludert foreldre, er nyttig for unge mennesker med anoreksi. Rådgivning om mat og ernæring er en del av en effektiv behandling.

Anorexia-behandlingens tre hovedmål

• Gjenopprette en sunn vekt
• Å redusere tanker eller atferd som kan føre til tilbakefall
• Håndtere medfølgende psykologiske problemer

Medisiner mot anoreksi

Medisiner, inkludert antidepressiva, kan ordineres for å hjelpe til med å håndtere humørproblemer hos personer som lider av anoreksi. Medisiner er effektive for noen mennesker, mens andre kan komme tilbake. En kombinert tilnærming av medisiner sammen med psykoterapi har en tendens til å være mest effektiv.

Hva er Bulimia?

Bulimia er preget av episoder med binging og rensing. Rensing er ofte selvindusert oppkast, men det kan også omfatte misbruk av slankepiller, avføringsmidler, vanndrivende midler eller overdreven trening. Opptil 90% av de berørte er kvinner, og tilstanden utvikler seg ofte hos tenåringer og unge voksne. Faktorer som antas å være involvert i bulimi inkluderer belastninger i livet, biologiske faktorer og samfunnspress for å være tynn. Behandling kan hjelpe.

Bulimia: Binge Eating and Purging

For en person med bulimi kan binging og rensing oppstå mange ganger på en dag eller noen få ganger i uken. Rensing kan innebære selvindusert oppkast, avføringsmidler eller overdreven trening. Bingingen er assosiert med en følelse av tap av kontroll, og syke kan prøve å skjule atferden.

Bulimia og vektbesettelse

I motsetning til anoreksi har de med bulimi vanligvis normal vekt eller svakt overvekt. De har en intens frykt for å gå opp i vekt og kan ha et forvrengt kroppsbilde, og tror at de er veldig overvektige.

Bulimi og depresjon

Syklusen av binging og rensing er assosiert med et forsøk på å kontrollere negative tanker hos mange mennesker. De kan oppleve depresjon eller angst. Andre kan slite med rus. Andre symptomer kan være stemningsendringer og tilbaketrekning fra kjære.

Andre symptomer på bulimi

Bulimia nervosa symptomer og tegn:

• Slitt tannemalje
• Hevelse i spyttkjertlene
• Sår hals
• Halsbrann
• forstoppelse
• Uregelmessige menstruasjoner
• dehydrering
• Elektrolyttubalanser i blodet (som kan føre til hjerteproblemer)

Diagnostisering av Bulimia

Det at mange prøver å skjule binging og rensende atferd, kan gjøre diagnostisering av bulimi utfordrende. For å stille diagnosen vil legen spørre om individets spisemønster og historie. Tidlig diagnose og behandling gir de beste sjansene for et vellykket resultat.

Spiseforstyrrelser: Snakk og støtte

Hvis du mistenker at en kjær kan ha en spiseforstyrrelse, snakk med dem respektfullt om bekymringene dine. Ikke la dem føle skyld eller skylde på dem. Oppfordre personen til å søke hjelp og la dem få vite at du støtter.

Bulimi Behandling

Som med andre spiseforstyrrelser innebærer den mest vellykkede behandlingen for bulimi en kombinasjon av tilnærminger inkludert psykoterapi, ernæringsrådgivning og antidepressiva medisiner om nødvendig. Antidepressiva medisiner har vist seg å være vellykket med å hjelpe til med å bryte binge-purge-syklusen og forhindre tilbakefall.