Munntørrhet årsaker, behandlinger og rettsmidler

Det som skjer uten nok spytt

Munntørrhet er den ubehagelige følelsen du får når du ikke genererer nok spytt til å dekke dine behov. Når munnen ikke klarer å produsere nok spytt, vil du finne deg mer problemer enn bare å være tørst.

Ved å spytt hjelper munnen din deg med å smake og fordøye det du spiser og drikker. Matpartikler blir spylt fra tennene og syre blir også vasket bort, noe som hjelper til med å forhindre tannråte (hulrom).

I denne serien, lær noen av de mange årsakene til munntørrhet (også kjent som xerostomia), sammen med symptomer, behandlinger og rettsmidler. Denne kunnskapen kan være avgjørende for den vedvarende helsen til tennene og munnen.

Hva tørr munn føles som

Munntørrhet er ubehagelig og ubehagelig, men noe av det ubehaget har overraskende former. Visste du at manglende spytt kan få tungen til å brenne? Det er en tilstand kjent som brennende tungesyndrom, og det er bare et av de overraskende symptomene på munntørrhet.

Når munnen er tørr, kan du merke at munnen føles klissete. Det kan bli vanskelig å spise og svelge. Halsen din kan også bli tørr, noe som gjør kvelning mer vanlig.

Sammen med alle andre ubehag kan tørr munn få leppene til å sprekke, det kan gjøre tungen grov og tørr, og det kan føre til at sår dannes på og i munnen.

Hvis du legger til alle andre mulige problemer, kan det hende du har vanskelig for å snakke uten spytten som er nødvendig for å holde tungen smurt.

Ubehagelige bivirkninger

Dårlig ånde, noen ganger kalt halitosis, kan være en annen konsekvens av munntørrhet. Det er fordi matpartikler ikke skylles bort så ofte.

Mens du bruker leppestift, kan det hende du legger merke til at sminken din setter seg fast i tennene, fordi ingenting er der for å skylle den bort. En hes eller kittete hals kan være en annen konsekvens.

Medisiner kan forårsake tørr munn

Man trodde en gang at xerostomia var en konsekvens av aldring. Leger vet nå at mange medisiner eldre tar ofte kan være de faktiske skyldige. Noen av de mer enn 400 mulige medisinene som forårsaker munntørrhet inkluderer

• smertestillende,
• diuretika,
• blodtrykksmedisin,
• antidepressiva,
• antihistaminer,
• astmamedisiner, og
• muskelavslappende midler.

Sammen med reseptbelagte medikamentelle behandlinger, kan mye medisiner som avsvilleringsmidler også forårsake munntørrhet. Disse inkluderer medisiner mot allergier og forkjølelsessymptomer.

Medisinering er ikke den eneste helserelaterte årsaken. Noen ganger kan andre behandlinger mot sykdom føre til xerostomia. Strålebehandling for kreft i munnen kan skade spyttkjertlene i prosessen med å angripe kreftceller. En annen kreftbehandling, cellegift, kan tykke spytten din og føre til at munnen føles tørrere enn vanlig.

Hode og nakke skader

Noen ganger kan xerostomia spores tilbake til nerveskader i hodet eller nakken. Når du har blitt skadet på disse stedene, kan skaden påvirke helsen til nervene dine. Noen av nervene er ansvarlige for å føre meldinger mellom hjernen og spyttkjertlene. Hvis nervene blir skadet, kjenner kanskje ikke kjertlene når du skal produsere spytt.

Sjögrens syndrom og andre medisinske årsaker

Noen ganger forårsaker sykdom xerostomia. En helsetilstand kjent som Sjögrens (SHOW-grens) syndrom kan føre til at hvite blodlegemer angriper tåre- og spyttkjertlene. Dette kan tørke ut øynene og munnen. Det rammer anslagsvis 400 000 til 3, 1 millioner voksne. Eldre kvinner er spesielt mottagelige.

Med Sjögrens syndrom forblir pasienter ellers sunne, men kan oppleve at munnen er tørr, og kan også oppleve hovne kjertler rundt ansiktet og nakken, irriterte øyne og skinnende følelse og tørrhet i nesegangen, halsen og skjeden. Sur reflux kan også følge med denne betennelsessykdommen.

De med diabetes kan også oppleve munntørrhet når blodsukkernivået er for høyt. Dette kan være et resultat av diabetesmedisiner. Noen ganger får hivpasienter også munntørrhet.

Nok en grunn til å slutte å røyke

Munntørrhet er kanskje ikke den mest ødeleggende effekten av røyking. Men ville det ikke være fint å være fri for det? Røyking alene forårsaker ikke xerostomia, men tilstanden kan forverres med sigaretter, sigarer, rør eller andre tobakksprodukter - selv røykfrie.

En lege kan behandle symptomene

Både medisinsk og tannhelsepersonell kan være nyttige allierte hvis du lider av xerostomia. Hvis årsaken ikke er reseptbelagte medisiner, kan en legeundersøkelse avdekke udiagnostiserte medisinske tilstander som forstyrrer din muntlige velvære, som diabetes eller Sjögrens syndrom.

Snakk med tannlegen din om munntørrhet

Når spytt slutter å renne eller bremser, kan tennene dine være i faresonen. Heldigvis er tannleger opplært til å løse de verste oral helseeffektene av xerostomia. Ved å gjøre regelmessige tannlegekontroller en rutine, kan du bli bedre rustet til å redusere de dårlige helseeffektene av munntørrhet.

Å ta vare på munnen begynner imidlertid hjemme. Følg de vanlige rådene fra tannleger og børste og tanntråd hver dag. På de tidspunktene du ikke kan pusse etter et måltid, må du skylle munnen. Bare å nippe til vann gjennom dagen kan forbedre din tannhelse, og det samme kan du bruke et alkoholfritt, antiseptisk munnvann hver dag.

Noen tips for å øke spyttproduksjonen

En sunn munn produserer omtrent tre halvliter spytt per dag. Det er fordi spytt er avgjørende for så mye av det som skjer i munnen, fra å nøytralisere sure matvarer som kan skade tennene til å tilsette fuktighet i maten som beskytter mot kvelning. Her er noen tips for å fukte munnen:

• Begynn med legen din, og spør om medisiner kan være nyttige.
• Prøv å suge på et sukkerfritt godteri eller sugetablett eller tygge sukkerfritt tyggis eller sugetablett. Sitron er en spesielt effektiv smak for å stimulere spytt, i likhet med hvilken som helst sur mat.
• Be farmasøyten din om anbefalinger om reseptfrie behandlinger som kan bidra til å lindre symptomene dine.

Vil du kjempe mot tørr munn? Drikk mer vann

Det kan virke åpenbart, men prøv å huske å nippe til mer vann ofte gjennom dagen for å bekjempe de verste symptomene på xerostomia. Her er noen flere tips:

• Drikk vann eller melk under måltid for å lette tygging og svelging.
• Bruk en luftfukter i rommet du sover i. Noen ganger vil xerostomiasymptomer være bedre om morgenen.
• Unngå drikke med koffein eller mye sukker og syre.
• Forsikre deg om at du ofte ser tannlegen din for rengjøring og tannhelseprøver.