Gjør Nikotin Cause Cancer? Kjenn fakta

Oversikt over nikotin

Mange mennesker knytter nikotin til kreft, spesielt lungekreft. Nikotin er en av mange kjemikalier i råtobaksblader. Den overlever produksjonsprosessene som produserer sigaretter, sigarer og snus. Det er det vanedannende elementet i alle typer tobakk.

Forskere ser på hvordan nikotin bidrar til utviklingen av kreft. være for tidlig til å si at nikotin forårsaker kreft, blir det reist spørsmål om hvordan de kjemiske handlinger i ikke-tobakk dannes som e-sigaretter og nikotin-erstatningsplaster. Forskere oppdager at sammenhengen mellom nikotin og kreft er mer komplisert enn vanlig.

Nikotin og kreftDer nikotin forårsaker kreft?

Nikotin utøver dens effekter gjennom en kjemisk vei som frigir dopamin til kroppens nervesystem. Gjentatt eksponering for nikotin setter opp en avhengighet og uttakssvar Svaret er kjent for alle som har forsøkt å slutte å bruke tobakksprodukter. Flere og flere, forskere demonstrerer nikotin krefter utenfor sin vanedannelse. Nylige studier tyder på at nikotin har flere kreftfremkallende effekter:

• I små doser øker nikotin celleveksten. I større doser er det giftig for celler.
• Nikotin spark-starter en prosess som kalles epithelial-mesenchymal overgang (EMT). EMT er en av de viktige trinnene i veien mot ondartet cellevekst.
• Nikotin reduserer svulster suppressor CHK2. Dette kan tillate nikotin å overvinne en av kroppens naturlige forsvar mot kreft.
• Nikotin kan unormalt øke veksten av nye celler. Dette har blitt vist i svulstceller i bryst, kolon og lunge.
• Nikotin kan redusere effektiviteten av kreftbehandling.

Tobak og lungekreftHvordan forårsaker tobakk lungekreft?

Forskere så en sammenheng mellom kreft, spesielt lungekreft og tobakk lenge før de skjønte nøyaktig hvordan forholdet fungerte. I dag er det kjent at tobakkrøyk inneholder minst 70 kreftfremkallende kjemikalier. Den langsiktige eksponeringen for disse kjemikaliene antas å generere cellemutasjonene som fører til kreft.

Tar er resten som er igjen i lungene fra den ufullstendige brenningen av kjemikaliene i en sigarett. Kjemikalier i tjære forårsaker biologisk og fysisk skade på lungene. Denne skaden kan oppmuntre svulster og gjøre det vanskelig for lungene å utvide og samtykke på riktig måte.

Avslutte røykingHvordan du slutter å røyke

Hvis noen av følgende vaner gjelder deg, kan du være avhengig av nikotin:

• du røyker i de første fem minuttene etter å ha våknet
• du røyker til tross for sykdom, som for eksempel luftveisinfeksjoner
• du våkner om natten for å røyke
• du røyker for å redusere abstinenssymptomene
• du røyker mer enn en pakke sigaretter om dagen

Når du bestemmer deg for å slutte å røyke, er den første delen av din kropp involvert er hodet ditt.Den amerikanske kreftforeningens vei for å slutte tobakk begynner med hvordan man mentalt forbereder oppgaven.

en. Beslutte å slutte å røyke

Å løse å slutte å røyke er en bevisst og kraftig handling. Skriv ned årsakene du vil avslutte. Fyll ut detaljer For eksempel, beskriv helsefordelene eller kostnadsbesparelsene du forventer. Begrunnelsene vil hjelpe dersom løsningen din begynner å svekkes.

2. Bestem en dag for å slutte

Velg en dag i løpet av neste måned for å starte livet som en nonsmoker. Avslutte røyking er en stor avtale, og du bør behandle den på den måten. Gi deg selv tid til å forberede, men planlegg det ikke så langt på forhånd at du er fristet til å forandre deg. Fortell en venn om avslutningsdagen din.

3. Ha en plan

Du har flere avslutte strategier å velge mellom. Overvei nikotinutskiftingsterapi (NRT), reseptbelagte legemidler, avslutte kald kalkun eller hypnose eller andre alternative terapier.

Populære reseptbelagte rusmidler inkluderer bupropion og vareniclin (Chantix). Snakk med legen din for å utvikle den beste behandlingsplanen for deg.

4. Få hjelp

Dra nytte av rådgivning, støttegrupper, telefonavslutningslinjer og selvhjelpslitteratur. Her er noen nettsteder som kan hjelpe deg i ditt forsøk på å slutte å røyke:

• Smokefree. gov
• American Lung Association: Hvordan slutte å røyke
• American Cancer Society: Avslutte røyking: Hjelpe til trang og vanskelige situasjoner

Hindre med nikotinavbrudd

Helsefordeler ved å slutte å røyke

Storbritannia National Health Service oppsummerer de helsemessige fordelene som begynner den dagen du bestemmer deg for å slutte å røyke og fortsette i årene som kommer:

• Etter 20 minutter: Pulsen går tilbake til normal.
• Etter 8 timer: > Nikotin- og karbonmonoksydnivåer i blodet reduseres med mer enn halvparten. Oksygenivåene går tilbake til det normale. Etter 48 timer:
• Karbonmonoksid og nikotin elimineres fra kroppen. Slim og annet røykeavfall begynner å rydde fra lunger. Dine sanser av smak og lukt forbedres. Etter 72 timer:
• Du puster lett. Åndedrettsrør slapper av og energien øker. Etter 2 til 12 uker:
• Din sirkulasjon forbedres. < Etter 3 til 9 måneder: Lungefunksjonen øker så mye som 10 prosent. <9 99> Etter 1 år:
• Din risiko for hjertesykdom er omtrent halvparten av en røyker. Etter 10 år:
• Din risiko for lungekreft er halvparten av en røyker. Etter 15 år:
• Din risiko for hjerteinfarkt er omtrent det samme som noen som aldri har røykt. Hva skjer når du slutter å røyke?
• TakeawayBottom line Forskning fortsetter på helseeffekter av nikotinbruk og effektive måter å slutte.

Mens forskere fortsetter å studere effektene nikotin har på kreft, kreftfremkallende elementer av tobakk er velkjente. Din beste innsats er å avslutte alle tobakksprodukter for å redusere sjansene for å utvikle kreft. Hvis du allerede har kreft, kan slutte å røyke hjelpe din behandling å være mer effektiv.