Medisiner eller psykoterapi ved depresjon
Innholdsfortegnelse:
- Få behandling for depresjon
- Grunnleggende screeningBasisk screening for depresjon
- Spør legen Hva skal du spørre legen din
- Behandling av behandling
- Finn en lege
Få behandling for depresjon
Hvis du opplever symptomer på depresjon som du ikke klarer deg på din Egen, eller som ikke ser ut til å bli bedre med livsstilsendringer, ta en avtale med din primærhelseperson. De kan sjekke for eventuelle underliggende fysiske problemer som kan forårsake symptomene dine.
Grunnleggende screeningBasisk screening for depresjon
Din primærhelsetjeneste vil trolig gjøre noen grunnleggende screening for depresjon. Her er noen spørsmål du bør være forberedt på å svare på:
- Hvor lenge har du hatt symptomene dine?
- Er det uvanlig at du har lav humør?
- Har du opplevd noen personlige tap eller endringer i livet ditt?
- Har dine kjære lagt merke til noen endringer i deg?
- Har du Har du sovnet mønster eller appetitt endret?
- Liker du ikke lenger bestemte aktiviteter som du pleide?
- Kjører depresjon i familien din?
Spør legen Hva skal du spørre legen din
Før din avtale, ta en liste over dine egne spørsmål for å spørre legen din. Her er noen gitt av Mayo Clinic for å hjelpe deg med å komme i gang:
- Er depresjon den mest sannsynlige årsaken til symptomene mine?
- Annet enn den mest sannsynlige årsaken, hva er andre mulige årsaker til symptomene eller tilstanden min?
- Hvilke typer tester trenger jeg?
- Hvilken behandling vil trolig fungere best for meg?
- Hva er alternativene til den primære tilnærmingen du foreslår?
- Jeg har andre helsemessige forhold og vil vite hvordan kan jeg best håndtere dem sammen?
Behandling av behandling
Legen din kan ordinere antidepressiv medisinering for deg. Etter en innledende vurdering kan legen din også henvende deg til en av følgende spesialister for ytterligere pleie:
Finn en lege
Psykiater
Psykiatere er lisensierte leger som behandler psykiske helseforhold. Når de er ferdig med medisinskolen, har de fire år med trening i psykiatrien. De spesialiserer seg på psykisk helse og følelsesmessige problemer. En psykiaters spesialopplæring og evne til å foreskrive medisiner kan bidra til å forbedre symptomene dine. Noen psykiatere kombinerer medisiner med psykoterapi. De kan hjelpe deg å snakke gjennom noen følelsesmessige problemer som kan bidra til tilstanden din. Når det brukes i kombinasjon med medisinering, har samtalebehandling vist seg å være svært effektiv i behandling av klinisk depresjon.
Psykologer
Psykologer er profesjonelle som er forberedt på doktorgradsnivå i de fleste stater. I enkelte stater kan de skrive resepter. Imidlertid er hovedfokuset deres psykoterapi eller snakketerapi. De holder avanserte grader i vitenskapen om atferd, tanker og følelser. Etter å ha tatt sine grader, må de gå gjennom et internship for å lære å utføre avansert psykologisk testing og terapi.Ligner på leger, må de være lisensiert i sin tilstand av praksis for å gi omsorg. De hjelper pasientene å lære seg å håndtere psykiske problemer og daglige livsspørsmål på en sunn måte.
Sosialarbeidere
Sosialarbeidere trenger en mastergrads for å kunne tilby snakketerapi. De er opplært for å hjelpe personer med emosjonelle situasjoner. Selv om sosialarbeidere har mindre skolegang enn psykologer, kan de være like nyttige.
Depresjon og diett: 6 matvarer som bekjemper depresjon
Stikker til et sunt kosthold og sørger for at du trener regelmessig, kan hjelpe deg med å administrere din depresjon symptomer. Det kan til og med få dem til å gå helt bort.
Leger som spesialiserer seg på menns helse
Er prostatakreft som har spredd seg til beinene som er helbredelig?
Min bestefar har prostatakreft. Det virket som om han hadde slått den, men i en oppfølgingsavtale fant de ut at kreften hadde spredd seg til beinene. Kunne han fortsatt slå sykdommen? Er prostatakreft som har spredd seg til beinene som er helbredelig?