Den beste hjertesykdomsapplikasjonen av 2017

Vi har valgt disse appene basert på kvalitet, brukeranmeldelser og total pålitelighet som kilde til støtte for folk som ønsker å bli på Øverst på deres hjertes helse. Hvis du vil nominere en app for denne listen, send oss ​​en epost på nominasjoner @ healthline.no .

Heart sykdom er den ledende dødsårsaken i USA ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC). CDC anslår at det står for om lag 25 prosent av amerikanske dødsfall.

hjertesykdom er egentlig ikke en sykdom, men et bredt begrep for mange spesifikke hjerterelaterte forhold. Ifølge CDC er den vanligste formen for hjertesykdom i USA kranskärlssykdom.

Både menn og kvinner er utsatt for hjertesykdom for en nå mber av grunner. Mens du ikke kan gjøre noe med risikofaktorer som økt alder og etnisitet, kan du endre livsstilsfaktorer som å røyke, være stillesittende eller bruke overdreven alkohol. Avhengig av type hjertesykdom kan behandlingen omfatte kirurgi, rehab eller livsstilsendringer.

Tidlig påvisning av hjerterøde flagg kan redde livet ditt. Disse appene utstyre deg med pedagogisk innsikt for å effektivt overvåke blodtrykket (BP), hjertefrekvensen og mer. Deling av hjertehelsetrender med legen din kan hjelpe deg med å oppdage problemer og gjøre viktige endringer. En app kan til og med hjelpe deg med å få akutt medisinsk hjelp for symptomer som bryststramming.

Her er vår liste over årets beste hjertesykdomsprogrammer.

Øyeblikkelig hjertefrekvens +

iPhone-vurdering: ★★★★★

Android-vurdering: ★★★★★

Pris: iPhone, Gratis og Android, Gratis med kjøp i appen

Instant Hjertefrekvens + gjør det enkelt å overvåke hjertefrekvensen. Det måler pulsen din ved hjelp av smarttelefonens kamerafunksjon. Plasser fingeren foran kameraet, og appen måler fargeendringer i fingeren. Fargeendringer indikerer pulsen, slik at appens algoritme kan grave din hjertefrekvens. Funksjoner inkluderer eksporterbar data, tagging og en aktivitetssone kalkulator. Noen premiumfunksjoner er tilgjengelige med et kjøp eller abonnement. Disse inkluderer alternativer som fitness og tretthetstest, sunt råd, trening og motiverende støtte.

PulsePoint

iPhone-vurdering: ★★★★★

Android-vurdering: ★★★★★

Pris: Gratis

PulsePoint kan bety forskjellen mellom liv og død i et hjerteslag. PulsePoint hevder at hvert minutt uten omhu kan redusere sjansen for utvinning med 10 prosent. Appen forbinder noen som opplever en hjertesituasjon med nærliggende HLR-trente personer. Den lokaliserer også den nærmeste automatiserte eksterne defibrillatoren (AED). Dette gjør det mulig for lokale respondenter å gi livreddende omsorg i de dyrebare minuttene før medisinsk hjelp kommer.Du kan se om området ditt er dekket og bidra til å få dekning til manglende områder (oppstart og lisensavgift gjelder).

MotionX

iPhone-vurdering: ★★★★★

Android-vurdering: ★★★★ ✩

Pris: iPhone, $ 0. 99 og Android, gratis

Kvalitetssøvn og moderat aktivitet er avgjørende for vår generelle helse. MotionX hjelper deg med å oppnå begge. Appen følger søvncyklusen din, og hjelper deg med å oppdage alvorlige forhold som søvnapné. Det overvåker også hjertefrekvens og aktivitet for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Det slanke, strømlinjeformede grensesnittet gjør det enkelt å forstå statistikk og fremgang. Merk: Swiss Horological Smartwatches drevet av MotionX og Sleeptracker kreves for aktivitet og søvninnsamling.

Blodtrykksmåler - Family Lite

iPhone-vurdering: ★★★★★

Pris: Gratis

Blodtrykksmåler - Family Lite bruker din iPhone eller iPad til å spore puls og annen helseinformasjon. Appen grafer statistikken din for å vise trender og varsle deg om usunn BP. Du kan eksportere dataene dine for å dele med kjære eller medisinske fagpersoner. En flott funksjon: Appen hjelper deg med å forstå korrelasjoner, som hvordan medisiner påvirker BP. Angi påminnelser, og appen vil varsle deg, slik at du aldri savner en lesning. Merk: Du må oppgi medisinske målinger manuelt.

Kardiograf

iPhone-vurdering: ★★★★★

Android-vurdering: ★★★★ ✩

Pris: iPhone, $ 1. 99 og Android, Gratis

Kardiograf bruker enhetens kamera til å måle hjertefrekvensen. Designet er enkelt og rent, noe som gjør det veldig enkelt å bruke. Du kan logge data for flere personer med individuelle profiler alt på en konto. Spor din hjertefrekvens over tid for å se hvordan treningen din endres. Eksporter dataene dine til å dele med helsepersonell, eller hold for dine egne poster. Android-appen er utviklet for å fungere med Android Wear smartwatch pulsdetektorer også.

iCardio

iPhone-vurdering: ★★★★ ✩

Android-vurdering: ★★★★ ✩

Pris: Gratis

iCardio følger både treningsøktene og hjertefrekvensen. Det hjelper deg å trene effektivt og trygt. Appens regnbuefargekoding signalerer når hjertefrekvensen når forskjellige stadier av anstrengelse. Det dristige fargesystemet gjør det også enkelt å overvåke andre vitaler med et blikk. iCardio kartlegger treningsøktene dine med GPS, sporingstid, avstand og hastighet. Du kan integrere den med populære treningsspor som Fitbit og Jawbone og dele resultatene dine. Merk: Hjertefrekvenssporing krever en egen skjerm. Ytterligere funksjoner er tilgjengelig med kjøp i app.

Blood Pressure Companion

iPhone-vurdering: ★★★★★

Pris: $ 0. 99

Som navnet antyder, måler blodtrykkskammeret din BP og hjertefrekvens. Appens diagrammer, grafer og histogrammer hjelper deg med å analysere fremdriften over tid. Appen beregner også ditt gjennomsnittlige arterialtrykk. Eksporter omfattende rapporter for å dele historien med legen din. Du kan også spore vekt og legge til testdatoer og notater for å forstå dine tall.Påminnelsesfunksjonen hjelper deg å huske å ta BP eller besøke legen din.

iBP Blodtrykk

iPhone-vurdering: ★★★★★

Android-vurdering: ★★★★★

Pris: $ 0. 99

iBP gjør det enkelt å spore BP over tid. Du kan også overvåke et annet område, for eksempel blodsukker eller bruk av medisiner. Appen synkroniseres automatisk til Apple Health and Withings, noe som gjør BP-måling enkel. Du kan også manuelt skrive inn avlesninger tatt på en annen enhet. iBP tillater flere brukerprofiler og gjør det enkelt å lagre eller eksportere data. Del rapporter med legen din for et fullstendig øyeblikksbilde av helsen din mellom besøkene. Merk: BP måling krever en separat enhet.

Cardiio

iPhone-vurdering: ★★★★★

Pris: Gratis

Mange skjermer beregner hjertefrekvensen ved å måle blodstrømningsendringer i fingeren. Cardiio kan faktisk analysere ansiktet ditt også. Appen tar sikte på å hjelpe deg med å oppnå optimal helse og toppøvelse. Cardiios funksjoner - som forventet levetid og utholdenhet - hjelper deg å forstå hva tallene ditt sier om helsen din. Appen har til og med en syv minutters høy intensitetskurs trening trening for å kickstart treningen din. Merk: Noen funksjoner, som coaching, krever kjøp i app.

Blodtrykk (SmartBP)

iPhone-vurdering: ★★★★★

Android-vurdering: ★★★★ ✩

Pris: Gratis

Smart BP hjelper deg med å overvåke BP. Appen kan importere data fra mange BP måleenheter via Apple HealthKit og Microsoft HealthVault. Du kan også legge inn dine egne data og legge til tilpassede koder og notater for referanse senere. Etter at du har angitt BP, puls og vekt, beregner appen automatisk viktige helseindikatorer. Disse inkluderer kroppsmasseindeks (BMI), gjennomsnittlig arterielt trykk og pulstrykk. Du kan synkronisere dataene dine på enhetene dine og dele historien din med andre.

Catherine er journalist lidenskapelig om helse, offentlig politikk og kvinners rettigheter. Hun skriver om en rekke ikke-faglige temaer, fra entreprenørskap til kvinners problemstillinger samt fiksjon. Hennes arbeid har dukket opp i Inc., Forbes, The Huffington Post, og andre publikasjoner. Hun er en mor, kone, forfatter, kunstner, reiseentusiast og livslang student.