ØMme bryster og Menopause: Know fakta

Hvorfor er brystene mine såre

? såre bryster kan være et symptom på mange ulike helsemessige forhold. Under reproduktive år, kan såre bryster være et tegn på graviditet eller et signal om at menstruasjonen er i ferd med å starte. Denne tilstanden kalles mastalgia. mastalgia betyr brystsmerter. bryst~~POS=TRUNC smerter~~POS=HEADCOMP kan være syklisk (tilsvarer mensen) eller noncyclical (ingen relasjon til mensen)

. <--1 ->

Hvis du nærmer deg overgangsalderen, kan du også ha ømme bryster menopause er en overgangs. tid når periodene dine går sakte og til slutt stopper på grunn av hormonelle forandringer i kroppen din. I tillegg til ømme bryster, kan overgangsalderen forårsake andre symptomer som varmer og vaginal tørrhet.

Ta et øyeblikk til å lære om hvorfor overgangsalderen c en årsak brystsårhet og et par tips for å hjelpe deg med å lette ubehag.

Overgangsalderen Forståelse over overgangsalderen

Når du går inn i overgangsalderen, stopper de månedlige menstruasjonsperioder. Dette skyldes at kroppen din ikke lenger produserer hormonene østrogen og progesteron. I gjennomsnitt kommer kvinner i USA til overgangsalder rundt 51 år.

Overgangsalder er ikke et plutselig stoppested. Det er en gradvis prosess som vanligvis tar mellom 4 og 12 år. Tiden som fører opp til overgangsalderen kalles perimenopause. Dette er når periodene dine blir mer uregelmessige. Perimenopause begynner vanligvis når du er i 40-årene.

Du er vanligvis ansett å være i overgangsalder etter at du ikke har hatt en periode i et helt år. I løpet av denne tiden kan du oppleve en rekke symptomer, fra blits til vaginal tørrhet og ømme bryster.

Symptomer Hva er symptomene?

Brystsårhet relatert til perimenopause vil trolig føle seg annerledes enn den ømhet du kanskje har følt andre ganger i livet ditt. Menstruasjonsbrystsmerter føles vanligvis som en kjedelig ache i begge brystene. Det oppstår ofte rett før din periode.

Brystsmerter under perimenopausen er mer sannsynlig å føle seg som brennende eller ømhet. Du kan føle det i ett bryst eller begge brystene. Ikke alle kvinner opplever bryst ubehag på samme måte. Smerten kan føles skarp, stikkende eller bankende.

De samme hormonene som forårsaker generell brystsårhet under perimenopause kan også føre til ømme eller følsomme områder i brystene. Andre tegn på at du er i perimenopause inkluderer:

• blitser
• uregelmessige perioder
• nattesvette
• vaginal tørrhet
• tap av interesse for sex eller mindre glede av sex
• problemer med å sove < humørsvingninger
• Hvis du ikke tror at brystsårene skyldes perimenopause, bør du vurdere et besøk hos legen din. Du bør også kontakte legen din dersom du har flere symptomer, for eksempel:

klare, gule, blodige eller pusliknande utslipp fra brystvorten

• økning i bryststørrelse
• brystets rødhet
• endringer i brystets utseende
• feber
• brystsmerter
• Disse symptomene kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand.For eksempel kan brystsmerter være et tegn på hjertesykdom. Legen din kan hjelpe deg med å avgjøre om brystsårhet er hormonalt eller om en annen tilstand kan forårsake symptomene dine.

Årsaker Hva forårsaker brystsårhet?

Endre nivåer av hormonene østrogen og progesteron er den vanlige årsaken til brystsmerter under perimenopause og overgangsalder. Når du går inn i perimenopausen, øker østrogen- og progesteronnivået og faller i uforutsigbare mønstre før du begynner å avta. Spikes i hormonnivåer kan påvirke brystvev, noe som gjør brystene dine skadelige.

Bryst ømhet bør forbedres når periodene dine stopper og kroppen din produserer ikke lenger østrogen. Hvis du tar hormonbehandling for å behandle overgangsalderen, kan du fortsette å ha onde bryst.

Risikofaktorer Risikofaktorer for onde bryster

Din brystsårhet kan være relatert til overgangsalder, eller det kan være et symptom på en annen tilstand. Risikoen for å få brystsårhet er høyere hvis du:

tar visse legemidler, for eksempel selektiv serotonin gjenopptakshemmere (SSRI), diuretika, digitalispreparater, metyldopa eller spironolakton (Aldactone)

• opplever en brystinfeksjon
• cyster i brystene dine
• har en fibroadenom eller en noncancerous klump i brystet
• ha en dårlig passende bh, spesielt en med en underwire
• få vekt eller ha store bryster
• Selv om det er sjeldent kan brystkreft forårsake brystkreft brystsårhet. De fleste brystsmerter er ikke på grunn av kreft. Men å finne en klump i brystet ditt som er ledsaget av smerte er stressende og forårsaker bekymring. Så se legen din for å finne ut de neste trinnene i evalueringen. Det er ikke-cancerholdige tilstander som kan forårsake brystklemmer og ømhet. Legen din kan bestille tester for å finne ut hva som forårsaker problemet.

DiagnoseDiagnostiser overgangsalderen

Legen din vil sannsynligvis starte med å stille deg spørsmål om smerten. Du kan finne det nyttig å holde en journal om brystsmerter og bringe den til avtale. Legg merke til:

når og hvor ofte du har smerte

• hva smerten føles som skarp, brennende eller vondt
• om smerten kommer og går eller er stabil
• smerte verre eller bedre
• Legen din vil trolig utføre en klinisk bryst eksamen, som innebærer å føle brystene dine for noen klumper eller andre endringer. Legen din kan også bestille forestillingsforsøk, som et mammogram eller ultralyd.

Hvis legen din finner en klump, trenger du kanskje en biopsi. Denne testen utføres ved å ta et utvalg av vev fra klumpen. Vevet sendes til et laboratorium, hvor en patolog undersøker det for å se om det er kreft eller godartet.

Behandling Behandling av brystsmerter

Når du har en diagnose, kan du og din lege ta skritt for å behandle smerten din. For brystsårhet på grunn av perimenopause, har du noen smertelindringsalternativer.

Over-the-counter (OTC) og reseptbelagte behandlinger

Du bør snakke med legen din om hvorvidt medisinering kan bidra til å lindre brystsmerter. Overvei å spørre om OTC-relievers, for eksempel ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller acetaminophen (Tylenol)

Alternative behandlinger

Noen mennesker vender seg til naturlige legemidler, for eksempel vitaminer, til lindring.Populære alternativer inkluderer:

B vitaminer

• vitamin E
• kvelden primroseolje, som inneholder omega-6 fettsyrer som kan hjelpe med brystsmerter
• omega-3 fettsyrer, som linfrø eller fiskeolje kosttilskudd
• Akupunktur
• Forskning støtter ikke disse alternative behandlingene, men noen kvinner hevder at de hjelper. Hvis du tar medisiner regelmessig, bør du konsultere legen din før du prøver et tillegg. Noen naturlige produkter kan samhandle med andre stoffer.

Livsstilsendringer

Noen enkle strategier kan bidra til å lindre brystsårhet uten potensielle bivirkninger av medisiner eller urtemidler.

Bruk alltid en støttende bh, spesielt når du trener.

• Legg en varmepute på brystene eller ta en varm dusj.
• Begrense elementer som inneholder koffein, som kaffe og sjokolade, siden noen kvinner finner koffein, gjør ømheten verre.
• Ikke røyk.
• Du kan også spørre legen din om noen av legemidlene du tar, kan forårsake brystsårhet. Legen din kan fortelle deg om bytte til et annet legemiddel eller en dosering kan hjelpe.

OutlookOutlook

Hvis brystsårene din skyldes overgang til overgangsalderen, vil det sannsynligvis gå bort når periodene dine stopper. De fleste brystsmerter er ikke et tegn på alvorlig medisinsk tilstand. Men hvis smerten din ikke forbedrer med selvbehandling eller du har andre symptomer, ta deg tid til å få medisinsk råd. Å snakke med legen din kan hjelpe deg med å finne ut om brystsårene er relatert til overgangsalder eller annen tilstand.