7 Uker Gravid: Symptomer, tips og mer

Oversikt

Uke 7 av svangerskapet er en periode med viktige forandringer for både deg og din baby. Selv om det ikke er mye som er åpenbart fra utsiden, er kroppen din klar til å pleie på innsiden. barnet ditt i de neste månedene. Hver ny utvikling eller et symptom gir deg ett skritt nærmere møtet med barnet ditt.

Kroppen din i kroppen din

Nå er du sannsynligvis vet at du er gravid, men noen kvinner kan ikke finne ut sikkert før i denne uken.

På utsiden ser du ikke gravid ennå, men du merker tegnene. Du har sikkert ikke gått i vekt og Du har kanskje tapt noen pund på grunn av morgenkvalme. Din bh kan føle litt tig ht som brystene dine vokser, og buksene dine kan føles litt ubehagelig på grunn av oppblåsthet.

Din babyDin baby

Babyen din er omtrent en 1/4 tommer lang denne uken, og anses fortsatt for å være et embryo. Hans eller halen blir mindre og vil snart forsvinne.

I løpet av denne uken utvikler babyens hode og ansikt. Neseborene vises og øyelinsene begynner å dannes. Hender og føtter sprer seg også, men på dette stadiet ser de ut som små padler enn de søte hender og føtter du vil elske å fotografere om i sju måneder.

TwinsTwin-utvikling i uke 7

Selv om multipler ofte er mindre enn singletoner ved fødselen, er utviklingen hver uke ikke så forskjellig før tredje trimester. Denne uken er babyene dine litt større enn toppen av en blyant viskelær.

Mange kvinner har sin første ultralyd mellom uke 6 til 8. Dette er avtalen som gir deg et syn på livmoren din for å se dine babyer. Du kan også oppdage hjerteslagene gjennom ultralyd så tidlig som i uke 6.

Symptomer7 uker gravid symptomer

Når babyen din fortsetter å vokse, vil du sannsynligvis begynne å oppleve tidlig graviditetssymptomer, hvis du ikke allerede har det som og noen nye symptomer. Sammen med disse er:

• kvalme
• oppkast
• hyppig vannlating
• mørkgjørelse av areolas
• konstant trøtthet
• øm og bølgete bryster
• matavn og trang
• mild bekkenkramper < sporadisk spotting
• Mat aversjoner og kvalme

Hvis favorittmatene virker repulsive, og du er ute etter pickles og tunfisk, fortvil ikke. Du opplever matbehov og aversjoner knyttet til graviditeten din. Lukt som aldri plaget deg før, kan plutselig gjøre deg kvalm. Kvalme, mat aversjoner og trang kan vare gjennom hele svangerskapet, men de fleste kvinner begynner å føle seg bedre etter første trimester.

Prøv å identifisere hvilke matvarer og lukt som utløser symptomer og unngå dem. Det er greit å gi inn i et usunnt trang nå og da, men hold dietten så sunn som mulig.Hvis du har problemer med å opprettholde et balansert kosthold mens du er kvalme, prøv å ikke stresse. Prenatal vitaminer kan bidra til å bygge bro over gapet mellom ditt begrensede diett og sunne spisevaner når morgendagen din går bort. Hvis symptomene dine er ekstreme og du ikke kan holde ned noen mat eller væsker i mer enn 24 timer, kontakt legen din.

Overdreven spytt

Overdreven salivasjon og behovet for å spytte er et irriterende symptom du kan oppleve denne uken. Mens ingen vet nøyaktig hva som forårsaker dette, er hormoner eller halsbrann sannsynligvis mistenkte. Unngå irritasjoner, som røyk, som kan gjøre problemet verre. Prøv å tygge sukkerfri tyggegummi eller sug på harde karameller. Dette kan gjøre det lettere å svelge overflødig spytt. Det er også viktig å drikke rikelig med vann. Mens du kanskje føler at munnen din er overhydrert fra hele spytten, kan vann faktisk bidra til å redusere spyttproduksjonen.

Utmattelse

Du kan finne deg selv å trykke snooze-knappen oftere denne uken. Tretthet er vanlig i første og tredje trimester. Prøv å gå til sengs tidligere enn din før graviditet i sengetid. Hvis du har fleksibilitet i arbeidsplanen, kan du se om du kan komme til å jobbe litt senere. Kroppen din jobber hardt, og å holde deg oppdatert er viktig.

En annen måte å øke din energi på er å trene. Hvis du trente før du blir gravid, kan du vanligvis fortsette å trene i løpet av første trimester med liten forandring. Ta kontakt med legen din før du starter nye treningsrutiner, eller hvis du har spørsmål eller bekymringer om sikker trening under graviditet.

Tips for sunn graviditet Det du kan gjøre denne uken for en sunn graviditet

Du bør planlegge din første prenatalpleieavtale hvis du ikke allerede har det. Mange kvinner har sitt første prenatale besøk denne uken eller i uke åtte. Ditt første besøk vil være den lengste og mest omfattende kontrollen. Under besøket vil din lege eller jordmor vurdere helsesiden din, bestemme din omtrentlige forfallsdato, identifisere graviditetsrisiko, og gi deg en fysisk eksamen, inkludert en bekkenundersøkelse med Pap smear. Du vil ha din vekt og blodtrykk kontrollert, og det vil trolig bli bestilt urin og blodprøver.

1. Hvis du føler deg opp til det, start et treningsprogram for fødselen. American College of Obstetricians og Gynecologists foreslår trening 30 minutter om dagen for å støtte en sunn graviditet. Yoga, turgåing og svømming er gode alternativer. Få legen din godkjennelse før du løper, løft tunge vekter eller gjør intense kardio treningsprogrammer.
2. Hvis du er en røyker, er det kritisk viktig å slutte. Røyking øker risikoen for komplikasjoner under graviditet, som lav fødselsvekt og tidlig arbeidskraft. Det kan også føre til problemer med babyen etter fødselen. De fleste sliter med å slutte å røyke kaldt kalkun, og røykesluttprodukter kan være usunn for din baby som utvikler seg. Spør legen din om hjelp.
3. Ring til legen Når du ringer til legen

Abort og ektopisk graviditet er komplikasjoner som kan oppstå i første trimester.Det er viktig å gjenkjenne symptomene.

Ektopisk graviditet

En ektopisk graviditet er en graviditet som dannes utenfor livmoren, ofte i en av egglederne. Det er en livstruende nødsituasjon for moren. Du kan ha normale tidlige graviditetssymptomer uten å være klar over at embryoet utvikler seg utenfor livmormen.

En ektopisk graviditet kan ikke overleve. Hvis det blir ubehandlet, bryter området rundt embryoen til slutt. Kontakt lege umiddelbart hvis du er gravid og opplever noen av følgende symptomer:

unormal vaginal blødning

• svimmelhet eller følelse svak eller plutselig svimmel
• lavt blodtrykk
• rektaltrykk
• skulder smerte < alvorlig, skarp, plutselig bekkenpine
• Abort
• Abort resulterer i tap av en baby under graviditet. De fleste miscarriages forekommer i de første 12 ukene, eller første trimester, av graviditet. Mens du fortsatt har et abort opptil uke 20, etter at du har passert 12. uke med graviditet, reduseres dine sjanser for abort.

Miscarriages er forårsaket av et problem med babyens gener, livmoderhalsproblemer eller livmorproblemer, hormonproblemer eller infeksjon. I mange tilfeller er det ingen åpenbar grunn til et abort. Ring legen din dersom noen av disse advarselsskiltene forekommer:

blødning eller flekker

vevets passering gjennom skjeden

• svimmelhet av rosa vaginalvæske
• smerte eller kramper i buk eller bekken
• svimmelhet, lyshet, eller svakhet
• Selv om et abort er traumatisk, fortsetter de fleste kvinner å ha en sunn graviditet etter et abort.