VAR GRAVIDITETEN PLANLAGT? HVORDAN REAGERTE BARNEFAR? | Gravid 1-15
Innholdsfortegnelse:
- Ved 15 uker gravid, er du i andre trimester. Du kan begynne å føle deg bedre hvis du hadde hatt morgenkvalme i de tidlige stadiene av graviditeten. føle deg mer energisk.
- Du kan legge merke til flere utadvendte endringer. Magen din, brystene og brystvorten kan bli større. Og du kan vurdere å bytte til barnepleie for komfort.
- Babyen din er fortsatt liten, men det skjer mye i løpet av uke 15. Babyen din er nå på størrelse med et eple eller oransje. Deres skjelett begynner å utvikle seg og de vri og flytter kroppsdelene. Du vil begynne å føle deg litt bevegelig snart. Barnet ditt vokser også mer hud og hår, og til og med øyenbryn.
- Barnets lengde fra krone til rump er rundt 3 1/2 tommer, og de veier hver 1 1/2 unser. Legen din kan oppfordre deg til å ha en amniocentese for å vurdere helsen til babyene dine. Denne testen utføres vanligvis etter uke 15.
- Nå som du er i andre trimester, kan symptomene dine være mindre intense enn i første trimester. Det betyr ikke at du er symptomfri. I løpet av andre trimesteren kan du oppleve følgende symptomer:
- Du må også huske på at eventuelle kalorier du bruker under graviditeten, bør være næringsrike. The American Pregnancy Association anbefaler at du legger til ytterligere 300 kalorier per dag til kostholdet ditt. Disse ekstrakaloriene bør komme fra matvarer som:
- uvanlig eller alvorlig kramper eller magesmerter
Ved 15 uker gravid, er du i andre trimester. Du kan begynne å føle deg bedre hvis du hadde hatt morgenkvalme i de tidlige stadiene av graviditeten. føle deg mer energisk.
Kroppen din i kroppen din
Du kan legge merke til flere utadvendte endringer. Magen din, brystene og brystvorten kan bli større. Og du kan vurdere å bytte til barnepleie for komfort.
< ! - 1 ->
På bare noen få uker - vanligvis i løpet av ukene 17 til 20 - vil du føle babyens første bevegelser.Når kroppen din justerer seg til midten av graviditeten, kan følelsene dine skifte. å holde en åpen dialog med partneren din og dele hvordan du føler.
Yo Du kan føle deg engstelig for graviditeten din eller opphisset om hva som skal komme. Ditt sexliv kan endres i løpet av denne tiden. Følelser om sex kan øke eller forsvinne mens kroppen din endres.
Babyen din er fortsatt liten, men det skjer mye i løpet av uke 15. Babyen din er nå på størrelse med et eple eller oransje. Deres skjelett begynner å utvikle seg og de vri og flytter kroppsdelene. Du vil begynne å føle deg litt bevegelig snart. Barnet ditt vokser også mer hud og hår, og til og med øyenbryn.
Barnets lengde fra krone til rump er rundt 3 1/2 tommer, og de veier hver 1 1/2 unser. Legen din kan oppfordre deg til å ha en amniocentese for å vurdere helsen til babyene dine. Denne testen utføres vanligvis etter uke 15.
Symptomer15 uker graviditetssymptomer
Nå som du er i andre trimester, kan symptomene dine være mindre intense enn i første trimester. Det betyr ikke at du er symptomfri. I løpet av andre trimesteren kan du oppleve følgende symptomer:
kramper i hender og føtter (karpaltunnelsyndrom)
- mørkere hud rundt brystvorten
- Fortsatt vektøkning
- Ved uke 15, kan du fortsatt føle dvelende symptomer fra tidlig graviditet, som kvalme eller oppkast. Men det er sannsynlig at du snart får appetitten igjen. Det er også mulig at du kan oppleve hyperemesis gravidarum.
- Hyperemesis gravidarum
Noen kvinner kan oppleve hyperemesis gravidarum, en ekstrem morgenkvalme som kan kreve innlegging av sykehus. Hvis du opplever alvorlig morgenkvalme, kan du bli dehydrert og trenger IV-væskeoppussing og andre medisiner.
Andre trimester hypermesis gravidarum kan føre til komplikasjoner i svangerskapet, inkludert økt risiko for prematur preeklampsi og plasentabrudd (for tidlig separasjon av moderkreft fra livmorvegget liten for graviditetsfødsel), foreslår en studie i evidensbasert Sykepleie.Sørg for å ringe legen din dersom du opplever ubehagelig morgenkvalitet i andre trimester.
Ting å gjøre Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet
Ved dette graviditetsstadiet bør du ha din appetitt tilbake. Dette kan være en perfekt tid til å utarbeide en sunn spiseplan for å følge for resten av svangerskapet.
Du må også huske på at eventuelle kalorier du bruker under graviditeten, bør være næringsrike. The American Pregnancy Association anbefaler at du legger til ytterligere 300 kalorier per dag til kostholdet ditt. Disse ekstrakaloriene bør komme fra matvarer som:
magert kjøtt
fettfri mjólk
- frukt
- grønnsaker
- fullkorn
- Disse matvarene vil gi deg ekstra næringsstoffer som protein, kalsium, folsyre og andre vitaminer. Disse næringsstoffene vil bidra til å gi kroppen din det de trenger under graviditeten.
- Hvis du hadde en normal vekt før du ble gravid, sikte du på å få 25 til 35 pounds under graviditet. I løpet av andre trimesteren kan du få et pund i uken. Spis en rekke sunne matvarer og begrense fokuset på skalaen.
For å fastslå et sunt kosthold under graviditet, tilbyr USAs Department of Agriculture (USDA) en daglig matplan for moms som vil hjelpe deg med å utvikle en sunn spiseplan. Du vil også sørge for å unngå matvarer som ikke er trygge å konsumere mens de er gravid, og drikk rikelig med væsker for å holde seg hydrert. Kontoret for kvinners helse gir retningslinjer for å forberede og konsumere visse matvarer når de blir gravid.
Med en sunn spiseplan på plass kan du nyte mat som gir deg og din baby rikelig med ernæring. Denne planen kan også hjelpe deg med å lage smarte valg hvis du spiser ute.
Ring til legen Når du kontakter legen
Kontakt legen din dersom du opplever noen av følgende symptomer i andre trimester:
uvanlig eller alvorlig kramper eller magesmerter
pustevansker eller kortpustethet som er blir værre
- tegn på tidlig arbeid
- vaginal spotting eller blødning
- Du ser rutinemessig legen din en gang i måneden i dette graviditetsstadiet, så sørg for å ringe dersom noen uvanlige symptomer oppstår mellom besøkene.
