5 Måter å skape vondt på ungdomsskolen

Vi vil ha det beste for barna våre. Det er derfor så mange foreldre sliter med foreldringsvalg. Og vi er jo bare menneskelige.

Det er normalt å bli frustrert med barna dine, spesielt hvis de misforstår. Men måten du uttrykker denne frustrasjonen og håndtere situasjonen kan ha store implikasjoner på deres personlighetsutvikling og deres langsiktige helse.

Faktisk kan harde foreldrenes disiplineringstiltak, som å rope, ha en enda større innvirkning på barna enn tidligere antatt. Les videre for å lære hvilke kliniske studier som har funnet ut om de langsiktige effektene som roping kan ha på barna.

en. Yelling gjør at deres atferdsproblemer blir verre.

Du kan tro at roping hos barna dine kan løse et problem i øyeblikket, eller kan hindre dem i å oppføre seg dårlig i fremtiden. Men forskning viser at det faktisk kunne skape flere problemer i det lange løp. Yelling kan faktisk gjøre barnets adferd enda verre. Som betyr at du må rope mer for å prøve å rette opp det. Og syklusen fortsetter.

En studie om foreldre-barns relasjoner viste at dette bare er tilfelle i mange familier. I studien reagerte 13-åringer som ble ropt av foreldrene sine ved å øke nivået av dårlig oppførsel i løpet av det følgende året.

Og hvis du synes det er viktig hva foreldre gjør disiplineringen, gjør det det ikke. En annen studie viste at det ikke er noen forskjell hvis hard disiplin kommer fra far eller mor. Utfallet er det samme: Atferdsproblemer blir verre.

Lær mer om de langsiktige effektene av barns følelsesmessige overgrep.

2. Yelling endrer måten deres hjerne utvikler.

Yelling og andre harde foreldre teknikker kan ganske bokstavelig talt endre måten din barnets hjerne utvikler seg. Det er fordi mennesker behandler negativ informasjon og hendelser raskere og grundigere enn gode.

En studie sammenlignet hjernens MR-skanning av personer som hadde en historie om foreldrenes verbale overgrep i barndommen med skanning av de som ikke hadde en Historie om overgrep. De fant en merkbar fysisk forskjell i hjernens deler som er ansvarlige for behandling av lyder og språk.

3. Yelling kan føre til depresjon

I tillegg til at barn føler seg skadet, redd eller trist når foreldrene deres rop på dem, verbal overgrep har evnen til å forårsake dypere psykologiske problemer som går inn i voksen alder. I studien som spores økende atferdsproblemer med 13-åringer som ble yelled på, fant forskerne også en opptakt i depressiv symptom toms. Mange andre studier viser også en sammenheng mellom emosjonell misbruk og depresjon eller angst. Disse symptomene kan føre til forverrende atferd og kan til og med utvikle seg til selvdestruktivt handlinger, som narkotikabruk eller økning i risikofylt seksuell aktivitet.

4. Yelling har effekter på fysisk helse

Opplevelsene vi vokser opp, form oss på mange måter, noe som vi kanskje ikke engang innser. Stress i barndommen fra en verbalt fornærmende forelder kan øke barnets risiko for visse helseproblemer som voksen. Forskning forteller oss at å oppleve stress som et barn kan ha langsiktig innvirkning på fysisk helse.

5. Yelling kan forårsake kronisk smerte

En nylig studie fant en sammenheng mellom negative barndomserfaringer, inkludert verbale og andre former for overgrep, og senere utvikling av smertefulle kroniske lidelser. Forholdene inkluderte leddgikt, dårlig hodepine, rygg og nakkeproblemer og andre kroniske smerter.

Det er aldri for sent å forandre foreldrenes oppførsel eller lære noen nye teknikker. Hvis du oppdager at du roper mye eller mister temperamentet ditt, må du be om hjelp. En terapeut eller en annen forelder kan hjelpe deg med å sortere gjennom noen av disse følelsene og utvikle en plan for å håndtere dem på en sunnere måte.