33 Uker Gravid: Symptomer, tips og mer

Oversikt

Du er godt inn i ditt tredje trimester og begynner nok å tenke på hva livet vil være som med din nye baby. På dette stadiet kan kroppen din føle effekten av være gravid i mer enn syv måneder Du kan legge merke til mange forandringer som har skjedd. Det kan også hende at du føler deg ubehagelig vondt, smerter og hovne kroppsdeler. Med bare noen få uker å gå i svangerskapet, bør du vite om tegn av tidlig arbeidskraft og når du skal ringe legen din.

Kroppen din i kroppen din

Nå er du klar over at mange deler av kroppen din endres under graviditeten. er åpenbare, for eksempel din voksende midtseksjon og bryst, har mange flere deler av kroppen din også tilpasset seg graviditeten din. Den gode nyheten er at de fleste av disse endringene skal gå tilbake til normal etter graviditet.

Under graviditeten produserer kroppen mer blod enn normalt. Blodvolumet øker med mer enn 40 prosent, og hjertet ditt må pumpe raskere for å imøtekomme denne forandringen. Noen ganger kan dette resultere i at hjerte hopper over slag. Hvis du oppdager at det skjer hyppigere enn alle så ofte, ring legen din.

Babyen din baby

Med bare syv uker å gå i en gjennomsnittlig 40-ukers graviditet, blir babyen klar til å komme inn i verden. I uke 33 bør babyen være ca 15 til 17 tommer i lengde og 4 til 4 5 pund. Din baby vil fortsette å pakke på pund ettersom forfallsdatoen nærmer seg.

I løpet av de siste ukene i livmorene vil du sparke kraftig, bruke sanser for å observere miljøet og sove. Babyer på dette stadiet kan til og med oppleve dyp REM søvn. I tillegg kan babyen din se, med øyne som strammer, dilaterer og oppdager lys.

TwinsTwin-utvikling i uke 33

Du har sikkert lagt merke til at dine babyer sover mye mellom alle sparkene og rullene. De viser selv hjernemønstre av å drømme! Denne uken har lungene nesten fullstendig moden, så de vil være klare til å ta sitt første åndedrag på leveringsdagen.

Symptomer33 uker gravide symptomer

Som nevnt ovenfor kan du merke noen endringer i hjertet ditt. Noen andre symptomer du kan oppleve i uke 33 og i ditt siste stadium av svangerskapet inkluderer:

• ryggsmerter
• hevelse i ankler og føtter
• problemer med å sove
• halsbrann
• kortpustethet
• Braxton-Hicks sammentrengninger

Ryggsmerter

Når babyen din vokser, bygger trykket på din nervus, den største nerven i kroppen din. Dette kan forårsake ryggsmerter kalt iskias. For å lindre ryggsmerter, kan du prøve:

• ta varmt bad
• ved hjelp av en varmepute
• bytte siden du sover på for å lindre smertestillende smerte

En studie i journalen for ortopedisk og idrettsfysioterapi indikerer at fysioterapi, for eksempel utdanning og treningsterapi, kan redusere rygg og bekken smerte før og etter graviditet.

Hvis du har alvorlig smerte, ring legen din.

Hevelse i ankler og føtter

Du kan merke at ankler og føtter er hevelse mer enn de gjorde i tidligere måneder. Det er fordi det voksende livmoren gir press på blodårene som løper til bena og føttene. Hvis du opplever hevelse i ankler og føtter, stikk dem opp over hjertenivå i 15 til 20 minutter, minst to til tre ganger daglig. Hvis du opplever ekstrem hevelse, kan dette være et tegn på preeklampsi, og du må kontakte legen din umiddelbart.

Nå som du er fast i graviditetens siste trimester, må du kjenne tegn på tidlig arbeidskraft. Selv om babyen din ikke anses som full sikt i flere uker, er tidlig arbeid mulig. Tegn på tidlig arbeid inkluderer:

• sammentrekninger med jevne mellomrom som kommer nærmere hverandre
• nedre og benkramper som ikke går bort
• vannet ditt bryter (det kan være stort eller lite)
• blodig eller brunaktig vaginal utslipp (kjent som "blodig show")

Selv om du kanskje tror du er i arbeid, kan det bare være Braxton-Hicks sammentrekninger. Disse er sjeldne sammentrekninger som ikke kommer nærmere og mer intense. De skal gå bort etter en periode og bør ikke være like sterke som sammentrekningen vil være når du endelig går inn i arbeidskraft.

Hvis sammentrekningene dine blir lengre, sterkere eller tettere, kommer du til forsyningssykehuset. Det er fortsatt for tidlig at en baby skal bli født, og de vil sannsynligvis prøve å stoppe arbeidet. Tidlig arbeidskraft kan utløses med dehydrering. Ofte er en IV veskepose nok til å stoppe arbeidet.

Tips for sunn graviditet Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet

Med det økte trykket på kroppen din, kan det være på tide å treffe bassenget. Å gå eller svømme i et basseng kan hjelpe hevelse, da det komprimerer vev i beina og kan gi midlertidig lindring. Det vil også gi deg følelsen av vektløshet. Pass på at du ikke overdriver det når du bruker moderat trening, og husk å drikke rikelig med vann for å være hydrert.

Ring til legen Når du ringer til legen

På dette stadiet av graviditet, ser du legen din oftere enn før. Sørg for å stille spørsmål som du har dem til å lette ditt sinn. Hvis spørsmålene er haster, skriv dem ned når de kommer opp slik at du ikke glemmer å spørre dem ved neste avtale.

Ring til legen din dersom du oppdager tegn på tidlig arbeid, oppleve uvanlig kortpustethet, eller legg merke til redusert fosterbevegelse (hvis du ikke teller 6 til 10 bevegelser i en time).