Hva du bør vite om koffein og erektil dysfunksjon

Hva forårsaker ED? har problemer med å få ereksjon. Det er vanligvis et midlertidig problem, men hvis det skjer ofte, kan du ha erektil dysfunksjon (ED).

En ereksjon starter med fysisk eller emosjonell stimulering. Hjernen sender signaler gjennom hele ditt sentralnervesystem, øker blodet strømmer til penis. Muskler i penis slapper av for å la blodet komme inn. Trykk fra blodstrømmen gjør penisfast og oppreist.

Alt som forstyrrer blodstrømmen til penis kan forårsake ED. Det er noen ganger et symptom på en underliggende sykdom som diabetes, høyt blodtrykk eller hjertesykdom. Det kan også oppstå etter operasjon for blærekreft, prostata eller kolon.

Andre mulige årsaker til ED inkluderer:

Peyronies sykdom, som innebærer skade på nerver i nærheten av penis

• lavt testosteron
• en nevrolog ical tilstand
• narkotika- eller alkoholforbruk
• røyking
• er overvektig eller overvektig

Stress-, depresjon- og forholdsspørsmål kan ha noe å gjøre med ED. Å ha ED kan bringe på eller intensivere disse problemene. Noen ganger er det mer enn én faktor involvert.

Koffein og EDI er det sant at koffein hjelper med ED?

Teorien om at koffein kan bidra til å behandle ED, kan stammer fra studier om emnet.

En nylig studie fant at menn som drakk ca 170-375 milligram (mg) koffein per dag, var mindre tilbøyelige til å rapportere ED enn de som ikke gjorde det. Forskerne bemerket imidlertid at de ikke var i stand til å finne en forbindelse mellom koffein og økt blodgass. Studien var også iboende partisk. Dataene kom fra National Health and Nutrition Examination Survey. Mer forskning er nødvendig for å bekrefte denne studiens funn.

Drikke noen kopper kaffe per dag for å behandle ED ville være en attraktiv løsning for noen mennesker, men det er ikke nok bevis for å konkludere med at koffein er nyttig i behandling av ED.

Livsstil og EDLifestyle og ED

Det er noen livsstilsfaktorer som kan bidra til ED. Du kan kanskje eliminere behovet for medisiner eller andre behandlinger hvis du gjør noen endringer:

Miste vekt

Hvis du er overvektig, bør du undersøke dine kostvaner. Pass på at du spiser mye næringsrik mat. Unngå matvarer som tilbyr lite næringsverdi. Legg litt trening i din daglige rutine. Hvis du er overvektig, spør legen din om veiledning om hvordan du skal gå ned i vekt trygt.

Begrens alkoholforbruket

Kutt ned eller slutte å drikke alkohol for å se om det hjelper. Hvis du røyker, ville det være en god tid å slutte. Få medisinsk hjelp hvis du har et rusmiddelproblem.

De-stress

Når stress og angst forstyrrer livskvaliteten, kan det være gunstig å søke rådgivning.

Behandling Behandling for ED

Behandling av årsaken og endring av livsstil kan være alt som trengs. Hvis det ikke hjelper, finnes det andre alternativer.

Reseptbelagte oral medisiner er laget for å hjelpe muskler i penisavslappingen, noe som oppmuntrer til blodstrøm. Tre av disse legemidlene er sildenafilcitrat (Viagra), vardenafil HCl (Levitra) og tadalafil (Cialis). Du trenger bare å ta dem før du planlegger å ha sex. Disse stoffene kan forårsake milde bivirkninger som tett nese, hodepine og muskelsmerter. Bivirkninger er vanligvis midlertidige. Det er sjeldent, men noen menn har mer alvorlige bivirkninger. Disse medisinene kan være farlige hvis du tar nitrater eller har nyre- eller leversykdom.

Hvis disse medisinene ikke virker, kan selvinjiserte legemidler eller urethral suppositorier hjelpe. Et annet alternativ er vakuum ereksjonsanordningen, som bidrar til å holde blodstrømmen i penis. Til slutt kan du vurdere kirurgiske muligheter, som inkluderer penisimplantater og blodkar kirurgi.

Se legen din Når du skal se legen din

Hvis ubehandlet er ubehandlet, kan ED ha en skadelig effekt på selvtillit og forstyrre intime forhold. Av den grunn og fordi ED kan være et symptom på et alvorlig helseproblem, er det viktig å se legen din.

Sørg for å forklare alle symptomene til legen din. Lag en liste over alle kosttilskudd, og over-the-counter og reseptbelagte medisiner du tar.

Legen din vil sannsynligvis begynne med å ta en komplett medisinsk historie, etterfulgt av en fysisk eksamen. Avhengig av funnene, kan du bli henvist til en urolog eller en annen spesialist for videre diagnostisk testing.