Hva er faresonen for høyt blodtrykk?

Spør en lege

Jeg gikk nettopp til min kardiolog, og han sa at blodtrykket mitt var for høyt - 138/87. Hun satte meg på en ACE-hemmer som het Capoten og sa til meg at jeg måtte endre kostholdet mitt, kutte ut salt og trene hvis jeg ville holde hypertensjonen utenfor "faresonen." Hva er faresonen for høyt blodtrykk? Hva betyr tallene?

Legens svar

Basert på antall blodtrykk, har du trinn 1 hypertensjon. Jeg er glad for at du får den behandlingen du trenger. Vær oppmerksom på legens råd om kosthold og trening, fordi jo raskere du kan redusere blodtrykket ditt, jo mindre er risikoen for å utvikle en rekke andre komplikasjoner.

Ukontrollert høyt blodtrykk er ansvarlig for mange tilfeller av død og funksjonshemming som følge av hjerteinfarkt, hjerneslag og nyresvikt. I følge forskningsstudier er risikoen for å dø av et hjerteinfarkt direkte knyttet til høyt blodtrykk, spesielt systolisk hypertensjon. Jo høyere blodtrykk, jo høyere er risikoen. Å opprettholde livslang kontroll av hypertensjon reduserer den fremtidige risikoen for komplikasjoner som hjerteinfarkt og hjerneslag.

Blodtrykket måles med en blodtrykksmansjett og registreres som to tall, for eksempel 120/80 mm Hg (millimeter kvikksølv). Målinger av blodtrykk blir vanligvis tatt ved overarmen over brachialarterien.

• Det øverste, større tallet kalles det systoliske trykket. Dette måler trykket som genereres når hjertet trekker seg sammen (pumper). Det gjenspeiler blodtrykket mot arterieveggene.
• Det nederste, mindre antallet kalles det diastoliske trykket. Dette gjenspeiler trykket i arteriene mens hjertet fylles og hviler mellom hjerteslag.

American Heart Association og American College of Cardiology har anbefalt retningslinjer for å definere normalt og høyt blodtrykk (alle verdiene er i mm Hg).

• Normalt blodtrykk : Systolisk <120 og diastolisk <80
• Forhøyet blodtrykk : Systolisk 120-129 og diastolisk <80
• Trinn 1 hypertensjon : Systolisk 130-139 eller diastolisk 80-89
• Trinn 2 hypertensjon : Systolisk> 139 eller diastolisk> 89

Basert på disse retningslinjene for 2017 som definerer høyt blodtrykk, vil så mange som halvparten av alle amerikanere ha denne sykdommen (48% av menn og 43% av kvinnene).