Lavt testosteron: symptomer, diagnose og behandling

Menn har høyere nivåer av testosteron enn kvinner. Det antas at testosteron i stor grad påvirker utviklingen av mange egenskaper som anses å være mannlige egenskaper. Det bidrar til å øke muskelmasse, beinmasse, fysisk styrke og mengden av kroppshår.

Nivåene av testosteron i kroppen din er i stadig endring som svar på kroppens behov. Men det totale nivået av testosteron i kroppen endres gjennom hele livet ditt også. Det avtar vanligvis, spesielt for menn i alderen 30 år og eldre. For noen menn kan disse nivåene bli for lave og forårsake uønskede effekter som har dem på utkikk etter måter å øke testosteronnivåene på.

Økende testosteronHvordan øker testosteronnivåene

Forskning har vist at motstandsøvelser, som løftevekter, er relatert til midlertidig økning i testosteronnivå. Imidlertid er disse økningen vanligvis mye høyere hos yngre menn enn eldre menn, og synes ikke å øke det totale nivået av testosteron.

Mest trening, spesielt kardiovaskulær trening, kan bidra til tap av overdreven vekt, noe som kan bidra til å øke nivåene av testosteron. Dette gjelder spesielt for personer som er overvektige.

Noen typer urte kosttilskudd hevder å være "testosteron boostere. "Produsentene av disse produktene hevder at ingrediensene bidrar til å øke nivåene av testosteron. Det er imidlertid ikke nok forskning for å støtte deres effektivitet. I tillegg er disse produktene ikke nært regulert av US Food and Drug Administration. Du kan finne at det er flere naturlige skritt som kan bidra til å øke testosteronnivået.

Testosteron matTestosteron mat

Noen matvarer kan spille en rolle for å hjelpe kroppen din til å moderere testosteronnivåene dine. Å sørge for at du får nok mat som er rik på sink og D-vitamin, kan bidra til å holde testosteronet på et normalt nivå. Her er åtte testosteronforsterkende matvarer som kan hjelpe deg med å få vitaminer og mineraler du trenger for å holde testosteronnivåene sunne.

Hvitløk har også blitt kreditert for økte testosteronnivåer. Resultatene av en studie hos rotter matet dietter som ble tilsatt hvitløk eller en forbindelse funnet i hvitløk bemerket en økning i testosteronnivåene i testiklene.

ErstatningsterapiTestosteron erstatningsterapi

Testosteronutskiftingsterapi brukes til å behandle mennesker med unormalt lave nivåer av testosteron. Disse unormalt lave nivåene påvirker vanligvis vanlige kroppsfunksjoner, noe som kan bidra til redusert muskelmasse og lavere kjønnsstasjon blant andre effekter.

For denne behandlingen er testosteronmedikamenter foreskrevet. Denne medisinen er testosteron i piller, flekker og gel som du bruker på huden din, og væske som du injiserer i kroppen din. Det bidrar til å øke kroppens samlede testosteronnivå og eliminere eller redusere visse symptomer på lavt testosteron.

Injiseringsstestosteroninjeksjoner

Testosteroninjeksjoner er en av de vanligste former for testosteronutskiftingsterapi. De er vanligvis gitt av en lege. Du trenger dem sjeldnere enn andre former.

BivirkningerTestosteron bivirkninger

Hvis du har testosteronutskiftingsterapi, vil du trenge hyppige blodprøver for å kontrollere testosteronnivåene og kontrollere etter bivirkninger. Bivirkninger kan inkludere et økt antall røde blodlegemer og sjelden blodpropper. Du kan også oppleve akne og brystforstørrelse.

Testosteronnivåer Testosteronnivåer

For å vite om testosteronnivåene er for lave, må det etableres et normalt nivå. Dette har vært en utfordring for klinikere. Men ifølge en pressemelding fra Endocrine Society i januar 2017, har resultater fra en nylig studie bidratt til å avgrense definisjonen av normale intervaller for testosteronnivåer hos menn. Dette området er for menn mellom 19 år og 39 år som ikke er overvektige. Utvalget er 264-916 nanogram per deciliter (ng / dL).

Lav testosteronLow testosteron hos menn

Testosteronnivåer hos menn vanligvis topp rundt 19 år. Etter en alder av 30 år begynner disse nivåene å avta naturlig i alle menn. Men for noen menn blir disse nivåene unormalt lave. Ifølge en studie har nesten 40% av mennene eldre enn 45 år unormalt lave nivåer av testosteron. Disse unormalt lave nivåene kan forårsake symptomer. Symptomene på unormalt lav testosteron kan være plagsom. Noen symptomer kan påvirke livskvaliteten din. Disse symptomene kan omfatte:

redusert kroppshår

redusert muskelmasse

lav kjørevern

erektil dysfunksjon

• vekst av brystvev
• Hvis du opplever ett eller flere av disse symptomene og ikke tro at de er forårsaket av noe annet, snakk med legen din. Hvis legen din mener at symptomene dine er relatert til unormalt lave testosteronnivåer, kan de teste nivåene dine.
• Testosteron test Testosteron test
• En testosterontest måler mengden testosteron i blodet ditt.Hvis legen din vil teste hormonnivåene i blodet ditt, vil de mest sannsynlig angi en tid på dagen for testen din. Hormonnivåene er høyest om morgenen. Derfor utføres denne testen ofte i morgen mellom kl. 07.00 a. m. og kl. 10.00 a. m. Legen din kan ha testet dine nivåer mer enn en gang.
• Legen din kan be deg om å stoppe bestemte legemidler før testen. Enkelte legemidler kan påvirke testosteronnivåene dine. Derfor er det viktig å fortelle legen din om alle medisinene du tar. Inkludere både over-the-counter og reseptbelagte legemidler. Årsaker til lave testosteronnivåer er blant annet:

forsinket pubertet

testikelskade (forårsaket av traumer, alkoholisme eller kusma)

hypotalamus sykdom

hypofysesykdom

Ikke-kreftfremkallende hypofyser

En rekke genetiske sykdommer kan også påvirke testosteronnivåene, inkludert:

• Klinefelter syndrom
• Kallmann syndrom
• myotonisk dystrofi
• Testosteron hos kvinnerLodtestosteron hos kvinner
• Testosteron spiller en viktig rolle hos kvinner. Imidlertid er nivåene naturlig lavere hos kvinner enn hos menn. Vanligvis er lave nivåer av testosteron hos kvinner ikke problematisk. Imidlertid kan nivåer som er for høye forårsake uønskede symptomer. Disse inkluderer:

uregelmessige eller fraværende menstruasjonsperioder

• infertilitet
• utvikling av ansikts- og kroppshår
• forsterket stemme

Høyt testosteronnivå hos kvinner kan skyldes:

polycystisk ovariesyndrom > medfødt adrenokortisk hyperplasi

• eggstokkreft eller svulster
• binyretumor
• TakeawayTakeaway
• Testosteronnivåer hos menn reduseres litt naturlig med alderen. Men hos noen menn kan disse nivåene være for lave og forårsake uønskede symptomer. Behandling er tilgjengelig, men det er viktig for legen din å bekrefte dine lave testosteronnivåer med en eller flere blodprøver. Legen din kan også gjøre andre tester for å avgjøre hva som forårsaker lavt testosteron.

For kvinner er nivåer av testosteron som er for høye, heller enn for lave, mer relaterte. Symptomer på høyt testosteron hos kvinner kan være en indikasjon på en underliggende tilstand som må behandles.