Finn hjelp til Shopping Addiction

Hva er shoppingavhengighet?

Shoppingavhengighet, også kjent som tvangsmessig kjøpsforstyrrelse, eller tvangshandling, påvirker om lag 18 millioner voksne i USA. Det er beskrevet som tvang til å bruke penger, uansett behov eller økonomiske midler. Mens mange mennesker liker å handle som en godbit eller som fritidsaktivitet, er tvangshandling en psykisk helseforstyrrelse og kan forårsake alvorlige konsekvenser.

Den amerikanske psykiatriske foreningen (APA) anerkjenner ikke offisielt shoppingavhengighet som en distinkt lidelse, og en betydelig debatt omgir legitimiteten til uorden.

Personer med denne lidelsen kan være avhengige av et bestemt produkt, for eksempel klær eller smykker, eller kan også kjøpe alt fra mat og skjønnhetsprodukter til lager eller eiendom.

Personen med en shoppingavhengighet får samme hastighet eller høyt fra å foreta kjøp som noen som misbruker stoffer kommer fra å bruke. Når hjernen forbinder shopping med denne glede eller høy, vil personen med en shoppingavhengighet forsøke å gjenskape det igjen og igjen.

Det er lite kjent om denne avhengigheten. Forskning er blandet, med enkelte studier som viser at kvinner er mer sannsynlig å ha denne avhengigheten enn menn. Andre studier har vist at menn og kvinner har like stor risiko for å utvikle lidelsen.

Noen studier viser at gjennomsnittsalderen til en person med shoppingavhengighet er 30. Andre studier viser at det skjer mellom 18 og 20 år når folk er i stand til å etablere egen kreditt. Men det må fortsatt gjøres mer forskning.

Symptomer Symptomer

Noen som har en shoppingavhengighet, kan gjemme sitt problem godt, og noen ganger er de eneste som vet om problemet deres nærmest dem. Personer med tvangsmessig kjøpsforstyrrelse kan gjemme sine kjøp eller virke som om de har masse penger å bruke på shopping.

Mange tvangsmessige kunder formidler et bilde av rikdom og suksess, mens de i virkeligheten er dypt i gjeld. Hvis de ikke klarer å slutte å handle eller ha store mengder shoppinggjeld, kan de ha avhengighet.

En person med shoppingavhengighet kan:

• Obsess over å foreta kjøp daglig eller ukentlig
• butikk for å takle stress
• maksimalt kredittkort eller åpne nye uten å betale forrige saldoer > føle intenst eufori eller spenning etter kjøp
• kjøp unødvendige ting eller kjøp ting som ikke blir brukt
• stjele eller ligge for å fortsette å handle
• føler seg angst eller anger om kjøp, men fortsett å handle
• være ikke i stand til å betale av gjeld eller administrere penger
• svikt i forsøk på å stoppe tvangshandling
• Behandling Hva er behandlinger for shoppingavhengighet?

Shoppingavhengighet kan være vanskelig å administrere, ettersom kjøp gjøres som en vanlig del av hverdagen.Alle må kjøpe mat regelmessig, og ting som klær, personlige produkter og biler fra tid til annen. Men bare å slutte å kjøpe kan ikke behandle en shoppingavhengighet.

Avhengig av alvorlighetsgraden av shoppingavhengigheten, må den kompulsive kjøperen kanskje bli "avskåret" fra kontantstrømmen.

Noen andre må kanskje være ansvarlige for deres økonomi. I sjeldne tilfeller kan en person med shoppingavhengighet sjekke inn til et ambulant avhengighetsprogram.

Ofte kan en shoppingavhengighet behandles med atferdsterapi og individuell rådgivning. Personen med shoppingavhengighet må utvikle impulskontroll og også lære å identifisere triggere.

I mange tilfeller kan shoppingavhengighet stammer fra dypere emosjonelle problemer eller psykiske helsemessige forhold. Hvis det stammer fra depresjon eller andre psykiske problemer, kan medisiner hjelpe. En mental helse ekspert kan bidra til å avgjøre om dette er en mulighet.

Behandlingen tar sikte på å avbryte den selvstendige syklusen, møte problemet og utvikle nye, sunne måter å tenke, føle og handle på.

Også å skape et støttenettverk av venner og familie og andre med shoppingavhengighet kan overvinne sine problemer og fortsette å leve et sunt og tilfredsstillende liv.

Ressurser Hva er ressurser for shoppingavhengighet?

Pengestyringsklasser eller 12-trinns gjenopprettingsprogrammer som Anonym Anonym eller Anonyme Debitører er også tilgjengelige. Disse gruppene gir en positiv kilde til støtte under gjenoppretting. Mange mennesker med shoppingavhengighet bruker dem i mange år etter at de begynner å bli frisk.

Hvis noen med shoppingavhengighet har problemer med gjeld og kommer ut av det, tilbyr Federal Trade Commission (FTC) noen tips for å avhjelpe gjeld og reparasjonskreditter.

OutlookWhat er utsikterna for shoppingavhengighet?

Hvis en shoppingavhengighet blir ubehandlet, vil kompulsive kunder finne seg dypere og dypere i gjeld. De kan miste venner og tillit til kjære i prosessen. De kan til og med miste sitt hjem eller eiendom hvis de ikke klarer å styre pengene sine.

Enhver med en shoppingavhengighet kan vende seg til å stjele for å støtte deres vane, noe som fører til arrestasjoner og kriminelle anklager. Noen ganger vil de bare be om hjelp når de "rammer bunnen" og seriøse hendelser oppstår.

For å overvinne avhengigheten, kan folk med kjøpsforstyrrelse trenge et familiemedlem eller en nær venn for å hjelpe dem med å administrere pengene sine i de tidlige stadier av utvinning. Men i siste instans er det deres ansvar å lære riktig utgift vaner. Den vanskeligste delen av en shoppingavhengighet handler om de økonomiske resultatene av vanedannende oppførsel.

Noen som har en shoppingavhengighet, må kanskje arkivere konkurs, refinansiere boliglånet eller ta på seg en ekstra jobb for å kunne betale gjeld. Også, de kan ha en vanskelig tid å finne en jobb eller leie et hjem hvis de har lav kreditt score.

Som annen avhengighet, kan en kompulsiv shopper komme tilbake. Men med riktig støtte kan de lære å håndtere strategier og komme tilbake på veien til utvinning.Til tross for utfordringer kan en person med shoppingavhengighet lære å håndtere avhengigheten og vedta sunnere utgifter.