Sette en stopper for psoriasisartrose smerte

Hjelp for smerte og skadeforebygging

Psoriasis påvirker ikke bare huden din. Ifølge National Psoriasis Foundation, utvikler ca 30 prosent av personer med psoriasis også en smertefull felles tilstand som kalles psoriasisartritt. Akkurat som immunforsvaret ditt angriper huden din for å produsere en scaly utslett, kan det også angripe leddene dine, la dem hovne og betent.

Smerten ved psoriasisartritt er vanligvis sentrert i fingrene og tærne. Du kan også merke ømhet i håndledd, knær, ankler, nakke og nedre rygg. Smerten blir verre når du er under stress eller du har en oppblussing av psoriasis. I mellom disse flare-ups er smertefrie perioder kalt remisjoner.

Ikke lider av smerte. Psoriatisk leddgikt gjør mer enn bare vondt. Over tid kan det skade leddene dine. Hvis du ikke blir behandlet, kan du miste muligheten til å bruke de berørte leddene. Gjør en avtale med reumatologen din for å snakke om behandlingsmuligheter.

Her er en veiledning for å hjelpe deg med å håndtere smerter i psoriasisartritt og stoppe leddskader i sporene.

Medisinmedisiner for smerter i psoriasisartritt

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)

Legen din kan først anbefale å behandle din psoriasisartrose smerte med ibuprofen (Motrin, Advil) eller naproxen (Aleve). Disse stoffene lindrer smerte og bringer ned hevelse i leddene. Du kan kjøpe noen NSAIDer i disken. Sterkere versjoner av disse legemidlene er tilgjengelige på resept.

Celecoxib (Celebrex) er en annen type NSAID kalt en COX-2 inhibitor. Det er kun tilgjengelig på resept. COX-2-hemmere lindrer smerte og betennelse med mindre mageskade enn andre NSAIDs, men de kan fortsatt forårsake hjerteproblemer og andre bivirkninger.

PDE4-hemmere

Dette er en ny klasse med legemidler godkjent for psoriasisartritt. For tiden er apremilast (Otezla) det eneste legemiddelet som faller i denne kategorien.

Sykdomsmodifiserende antirheumatiske stoffer (DMARDs)

DMARDs lindrer ikke bare smerte - de senker også leddskader fra psoriasisartritt. Du tar disse stoffene munn, gjennom en injeksjon, eller direkte inn i en vene.

DMARDs inkluderer:

• leflunomid (Arava)
• cyklosporin (Neoral, Sandimmune)
• metotreksat (Rheumatrex, Trexall)
• sulfasalazin (Azulfidin)

DMARDs kan ta noen uker for å begynne å jobbe . Fordi de demper immunsystemets respons, kan de redusere kroppens evne til å bekjempe infeksjoner.

Biologiske legemidler er en nyere form for DMARD. De forhindrer visse stoffer i blodet ditt fra å starte immunresponsen mot leddene dine.

Biologer kalt TNF-alfa-inhibitorer målrette et protein kalt tumor nekrosefaktor-alfa, noe som fører til leddbetennelse. TNF-alfa-inhibitorer inkluderer:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Secukinmab en TNF-hemmere, men er en interleukin-17A-inhibitor.

Andre psoriasisgikt medisiner

Hvis NSAID og DMARD ikke hjelper til med smerte, kan legen foreslå en eller flere av disse legemidlene:

• antidepressiva : Amitriptylin (Elavil, Endep), desipramin ( Norpramin, Pertofrane), og imipramin (Tofranil, Norfranil) kan lindre kroniske smerter fra forhold som psoriasisartritt.
• aktuelle smertelindrende : Du kan gni disse kremer, geler og salver på huden din over de smertefulle leddene. Capsaicin er en type aktuell smertestillende som inneholder en aktiv ingrediens som finnes i chili peppers. Det fungerer ved å redusere smerte signaler.
• steroid medisiner : Disse medisinene injiseres rett inn i leddet for å få ned hevelse og lindre smerte.

Andre metoder Ikke-medisinske metoder for å håndtere din smerte.

Medisin er en måte å lindre psoriasis artritt smerte på. Du kan også prøve noen ikke-medisinske behandlinger for å lette ubehag:

Akupunktur

I denne behandlingen blir lange tynne nåler satt inn i huden. Nålene utløser utslipp av naturlige smertestillende kjemikalier i kroppen. Akupunktur anses å være trygt og har få bivirkninger.

Øvelse

Når du har vondt, er det ofte det siste du vil gjøre, å trene. Likevel er trening en av de beste tingene du kan gjøre for leddene dine. Å holde seg i form holder leddene limber. Det hjelper deg også å gå ned i vekt, noe som tar press på leddene dine. De beste øvelsene for psoriatisk leddgikt er de som er milde på ledd, som yoga, tai chi og svømming. Å trene i varmt vann kan også bidra til å berolige felles ømhet. Spør legen din hvilke øvelser som passer best for deg. Legen kan anbefale at du ser en fysioterapeut for å hjelpe deg med å starte et treningsprogram. Den fysioterapeut kan lære deg hvordan du gjør hver bevegelse trygt og korrekt.

Varme og kulde

Både varme og kulde kan hjelpe til med smerte, så velg hvilken som passer best for deg. Bruk av en kaldpakke til sårene dine bidrar til å dumme smerten. En varmepute vil berolige stramme muskler.

Meditasjon

Denne praksisen hjelper deg med å slappe av og fokusere på pusten din for å lindre stress. Mindre stress kan bety mindre psoriasis artritt smerte.

Hvil

Ikke prøv å gjøre for mye. Når du er i smerte, ta en pause og hvile for å ta stresset fra leddene dine.

Støtter

Bruk en stift eller skinne for å lette presset på sårleddene.

TilpasningKanpass behandlingen

Arbeid med legen din for å finne det beste smertelindringsalternativet for deg. Det kan ta litt prøve og feil, men til slutt bør du finne noe som fungerer. Som en siste utvei hvis leddene dine er skadet, må du kanskje operere for å fikse eller erstatte dem.