MS og arbeidsplassen

> Multiple sklerose (MS) kan gjøre arbeidsplassen utfordrende. Du kan føle deg overveldende utmattet og svak, eller du kan oppleve synproblemer. Disse symptomene kan forhindre deg i å fullføre ditt daglige ansvar.

Men dette betyr ikke at du skal gi opp. Noen få tilpasninger til arbeidsvanene dine kan gå langt for å forbedre ytelsen. Å være ærlig med din arbeidsgiver og kollegaer kan også lindre stresset ditt og føre til flere arbeidsplasser.

Et flott første skritt er å bare være klar over dine spesielle symptomer og deres innvirkning på jobben din.

Symptomer på MS

Symptomene på MS er forårsaket av forstyrrelsen av nervesignalene i kroppen din. I hovedsak er immunsystemet ditt ved å angripe beskyttende skjede eller dekke på nerver, kalt myelin.

Her er bare noen av de vanligste symptomene folk med MS-ansikt:

svimmelhet

• muskelkramper
• vanskeligheter med å gå
• nummenhet og tinning
• synsproblemer, som uskarphet eller dobbeltsynning
• problemer med minne, organisering, fokus eller problemløsing
• emosjonelle problemer, som depresjon og angst
• tarm- eller blæreproblemer
• Arbeide med MS
• Med listen over mulige symptomer er det klart at personer med MS kunne møte utfordringer på jobben. Men før du slutter, eller til og med slutte din nåværende jobb, ta deg tid til å tenke på alternativene dine.

Du er ikke lovpålagt å fortelle din arbeidsgiver om din tilstand. Dette kan være en veldig personlig beslutning, men det må også være praktisk. Det er flere ting du bør tenke på, inkludert:

Dine arbeidsforhold

Dine forhold til arbeidsgiver, veiledere og kollegaer kan spille en viktig rolle i din beslutning om å være åpen om diagnosen din. Du kan være bekymret for å bli sett på som "handikappede" og behandlet annerledes. På den annen side kan du føle følelse av lettelse når du lar folk få vite hva som skjer. Dine medarbeidere kan være en viktig kilde til hjelp og støtte.

Dine symptomer

Du må vurdere dine spesielle symptomer, deres alvor og hvordan de kan påvirke arbeidet ditt. Hvis du holder sykdommen din til en hemmelighet, og din jobbprestasjon synker, kan du være disiplinert, demotert eller til og med sparken. Din arbeidsgiver vil ikke kunne tilby deg noen innkvartering for å hjelpe deg med å gjøre jobben din.

Dine rettigheter

Hvis du bestemmer deg for ikke å fortelle din arbeidsgiver, mister du sjansen for å bli beskyttet av amerikanerne med funksjonshemmede (ADA) eller Family Medical Leave Act (FMLA).

Under ADA kan arbeidsgiveren ikke diskriminere deg på grunn av funksjonshemming. Det betyr at de ikke kan brenne deg, holde imot kampanjer, redusere lønnen din, eller behandle deg annerledes på en hvilken som helst negativ måte på grunn av MS.

Under FMLA har du rett til opptil 12 ukers permisjon for å hjelpe deg med å hvile eller gjenopprette på grunn av en alvorlig helsetilstand som kan påvirke din evne til å gjøre jobben din.

Ikke alle arbeidsgivere er underlagt ADA og FMLA lover. Pass på å se på lover og forskrifter for å se om de gjelder din arbeidsforhold.

Arbeidslokaler

Hvis du har problemer med å jobbe, bør du snakke med arbeidsgiveren og be om innkvartering. Du og din arbeidsgiver kan deretter jobbe sammen for å finne måter å hjelpe deg med å utføre ditt beste. Job Accommodation Network tilbyr mye informasjon og ideer til adaptive enheter og andre overnattingssteder.

Noen eksempler på arbeidslokaler og adaptive enheter som kan hjelpe med MS inkluderer:

ekstrabelysning eller stativforsterker på arbeidsstasjonen for å hjelpe til med synsproblemer

storskjermsensorer eller skjermleserprogrammer < planlegge endringer for å lette tretthet, hjelpe stressnivåer eller tillate medisinske avtaler

en mer ergonomisk eller justerbar kontorstol

• et stort tastatur eller stemmeinnkjenningssporingsprogramvare
• planleggingsverktøy for å hjelpe deg med å organisere og husk oppgaver og avtaler
• ta tak i baren
• en rullevogn for å hjelpe med å bære filer til møter
• flytte arbeidsstasjonen nærmere toalettet eller bryte rom
• mer kommunikasjon via telefon eller e-post, heller enn møter fra ansikt til ansikt
• Din arbeidsgiver kan til og med vurdere et eksternt arbeidsmiljø, slik at du kan jobbe hjemmefra eller heltid.
• Det viktigste er at du ikke tar noen store beslutninger med en gang. Mange mennesker med MS fortsetter å jobbe uten store problemer. Og mange flere er i stand til å beholde jobbene de nyter ved å gjøre noen få endringer i måten de jobber på. Ta deg tid og undersøk situasjonen din fra alle vinkler, og ta den beste avgjørelsen for deg.