Malinsyre : Hudpleie i et vin glass

Oversikt > Til tross for sin uhyggelige lydende navn kommer ordet malinsyre fra det latinske ordet

malum , som betyr eple. Malinsyre ble først isolert fra eplejuice i 1785, og det er det som gir litt mat og drikker en tart smak Hvis du er en fan av litt sur vin, spilte appelsinsyre sannsynligvis en stor rolle. Det er også en vanlig ingrediens i mange hår- og hudpleieprodukter som inkluderer:

sjampo

• body lotions
• spiker behandlinger
• akne og anti-aging produkter
• Malinsyre er en del av en familie av frukt syrer, kalt alfa hydroxy syrer (AHAs). Alfa hydroxy syrer stimulerer peeling ved å forstyrre hvordan Dine hudceller binder. Som et resultat blir sløv hud fjernet til m ake måte for nyere hud. Hudpleieprodukter som inneholder appelsinsyre, kan gi fordeler som inkluderer:

peeling, eller fjerning av døde hudceller

• forbedret hudglatthet og tone
• reduksjon i rynker
• Kroppen din produserer også eddiksyre naturlig når du konverterer karbohydrater inn i energi. Bevegelsen ville være veldig vanskelig uten appelsinsyre. Det er nok ikke overraskende at appelsinsyre også har andre helsemessige fordeler.
• Fortsett å lese for å finne ut hvorfor malinsyre er et av ingrediensene du vil holde øye med når du handler for hudpleieprodukter.

HudpleievitenskapCleanses og forynker huden

Malinsyre i hudpleieprodukter feires for sin evne til å lysere huden og jevne ut konsistensen. Det er derfor det er en vanlig ingrediens i anti-aging kremer.

Ifølge en studie om hjerne-hud-tilkobling kan høyere stress forverre hudforholdene som eksem, akne og tidlig aldring. Og mens vin kan bidra til å redusere stress, kan ekstern bruk av appelsinsyre være en sunnere applikasjon.

Hud pH balanse og hydrering

Malinsyre er også et fuktighetsmiddel. Det hjelper med fuktholdighet for å hjelpe huden din å bli hydrert.

En 2014-studie om hydratiseringseffekter av aloe vera brukt appelsinsyre, glukose og en kjemisk forbindelse i aloe vera (acemannan) som markører for fersk gel. En annen liten studie viste også forbedringer i skala fra gamle sår etter å ha brukt en salve laget av appelsinsyre og petroleumjell, ifølge National Institutes of Health (NIH).

Malinsyre brukes ofte som en ingrediens i kosmetikk for å balansere pH-nivåene. Ifølge Bartek, en produsent som produserer kosmetiske og matkvalitet kjemikalier, er appelsinsyre mer balansert enn andre fruktsyrer. Den har bedre bufferkapasitet enn andre AHAer som sitronsyre og melkesyre.

Å ha en bedre bufferkapasitet betyr at du kan bruke mer appelsinsyre uten å forstyrre hudens syrebasebalanse eller pH-nivå.Hvis hudens pH-nivå er ubalansert, kan hudens beskyttende barriere være destabilisert og mer utsatt for tørrhet eller akne.

Anti-aging and scar lightening

AHAs fremmer en høy hudcelleomsetningshastighet. Dette betyr at hudceller fornyes raskere, noe som resulterer i:

færre fine linjer og rynker

jevnere hudtone

• jevnere hudtekstur
• reduserte flekker
• "Malinsyre i høyere konsentrasjoner kan også trenge inn i lavere nivåer av huden for å skape ny kollagen dannelse, sier dermatolog dr. Annie Chiu, direktør for Derm Institute i California. Kollagen er et protein som hjelper til med å bygge og reparere celler. Den støtter hud og annet kroppsvevs styrke og fleksibilitet og forhindrer sagging. Kollagenproduksjonen sakter seg når du blir eldre, noe som delvis skyldes at huden mister sin elastisitet og fasthet, jo eldre du får.
• Bruk av produkter med appelsinsyre kan øke kollagenproduksjonen og redusere tegn på aldring. Sjekk ut skjønnhetsblogg 'Hello Glow' for tre DIY (gjør det selv) eplebaserte masker for å forynge ansikt, hud og hår.

Har du prøvd disse anti-aging tipsene ennå? "

Akne forebygging

Uansett om det er i en lotion, rengjøringsmiddel eller lett peeling agent, kan appelsinsyre hjelpe med å fjerne en opphopning av døde celler. Dette er flott for akne-utsatt hud. Når hudens porer blir tilstoppet med for mange døde hudceller og hudens naturlige olje (sebum), kan hudormer dannes. Bakterielle infeksjoner kan også utvikle seg og forårsake breakouts.

"Malinsyre bryter ned limen "som holder de døde hudcellene sammen på ytre lag av huden," sier Dr. Chiu. Når disse døde hudceller blir feid bort, "Din hud ser mindre kjedelig ut og når porene dine er ubundne, bidrar det til å redusere dannelsen av akne støt og misfarging som ofte er assosiert med akne. "

Mens det høres ut som en mirakelhelse, anbefaler Dr. Chiu å holde seg til lave doser eddiksyre. Med mindre legen din anbefaler det, vil ikke-hudpleieprodukter inneholde alle de maliske syre du må bekjempe breakouts eller sagging hud. Høyere doser , for eksempel kosttilskudd, bør bare tas hvis anbefalt av legen din.

Andre fordelerHjelp med fibromyalgi

Fibromyalgi er en kompleks lidelse som forårsaker smerte og tretthet i musklene. Noen undersøkelser tyder på at folk med fibromyalgi også har det vanskelig å produsere appelsinsyre. Mens det er lite støttende bevis, vurderte to studier om en kombinasjon av høye doser appelsinsyre og magnesium bidro til å redusere muskelsmerter og ømhet. En studie var ufattelig, men foreslo at kombinasjonen kan være gunstig i høye doser over en lengre periode.

I den andre studien rapporterte personer som tok malinsyre og magnesium signifikant forbedring innen 48 timer etter start av behandlingen. Dette fortsatte i hele åtte uker av studien. Etter åtte uker av den aktive behandlingsdosen ble noen av deltakerne gitt en placebo i stedet. Personer som tok placebo rapporterte gjenoppretting av muskelsmerter innen 48 timer.

Med mindre legen din anbefaler appelsinsyretilskudd, bør du få all den eddiksyre kroppen trenger fra et sunt kosthold som inneholder mye frukt og grønnsaker.

Bivirkninger Bruk forsiktighet

Selv om eplesyre er mindre irriterende på huden enn andre AHAer, bør den fortsatt brukes med forsiktighet. Malinsyre kan gjøre huden din rød, kløe eller brenn, spesielt rundt øynene.

Du vil kanskje lappe prøve et produkt før en komplett applikasjon. For å patch test, swab en liten mengde produkt på håndleddet eller bak øret. Vent deretter 24 timer for å se hvordan huden din reagerer. Hvis huden din begynner å brenne, må du straks vaske produktet av. Kontakt lege hvis irritasjonen ikke går bort etter vask.

Innånding av appelsinsyre anses også å være farlig.

TakeawayTakeaway

Malinsyre er et AHA som forekommer i frukt, grønnsaker og vin. Kroppene våre produserer også appelsinsyre naturlig når de omdanner karbohydrater til energi. Mange kosmetiske selskaper bruker appelsinsyre for å balansere pH-nivåene i huden og øke fuktretensjonen. Inkludert malinsyre i hudpleierutinen kan hjelpe med hudproblemer som aldring, pigmentering, akne eller tørrhet. Bare husk å lappe test når du prøver nye produkter, da malinsyre kan irritere huden, spesielt rundt øynene.

Noen undersøkelser antyder også at å ta eplesyre, med magnesium, er gunstig for personer med muskelsmerter og tretthet. Men kontakt alltid legen din før du tar kosttilskudd.

Q:

Har drikkevinne faktisk hudpleiefordeler?

A:

Dessverre er det ikke kontrollerte vitenskapelige studier som viser at drikkevinne direkte gir hudpleiefordeler. Imidlertid inneholder rødvin antioksidanter samt eplesyre, en alfahydroksysyre. Begge har vitenskapelig bevis som viser at de gir anti-aldring og andre hudpleiefordeler. En antioksidant i vin, resveratrol, har vist seg å være en meget kraftig antioksidant. Antioxidanter beskytter spesielt huden din mot skadelige effekter av solen.

Laura Marusinec, MDAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.