This is so fun! [ Weighted Bike Leg Workout ]
Innholdsfortegnelse:
- Hva er kreatinin?
- SymptomerSymptomer og årsaker til lavt kreatinin
- Lav vs. highLow vs høyt kreatininnivåer
- DiagnoseHvor å diagnostisere lave kreatininnivåer
- Behandlingstiltak for lav kreatinin
- OutlookOutlook for lavt kreatininnivå
Hva er kreatinin?
Kreatinin er et kjemisk avfallsprodukt av kreatin, en aminosyre som er produsert av leveren og lagret i leveren. Kreatinin er et resultat av normal muskelmetabolisme. Kemikaliet kommer inn i blodet ditt etter at det er brutt. Nyrene fjerner det fra din blod. Kreatininen går ut av kroppen gjennom urinering.
Denne prosessen hjelper kroppen din til å opprettholde et normalt kreatininnivå, men noen ganger kan rutinemessige blod- eller urintester avsløre lave (eller høye) nivåer av kreatinin.
Normale nivåer varierer avhengig av kroppsstørrelse og muskelmasse. For eksempel er et normalt utvalg for menn mellom 0. 6 og 1. 2 mg / dl og et normalt utvalg for kvinner er mellom 0. 5 og 1. 1 m g / dl.
SymptomerSymptomer og årsaker til lavt kreatinin
Symptomene som går med lavt kreatininnivå er avhengig av den underliggende tilstanden. Lavt kreatininnivå kan skyldes:
- En muskelsykdom, som for eksempel muskeldystrofi. Symptomer på muskel sykdom inkluderer muskel svakhet, muskel stivhet og smerte, og redusert mobilitet.
- En leversykdom. Dårlig leverfunksjon påvirker kreatinproduksjonen, noe som kan forårsake lav kreatinin. Symptomer inkluderer gulsott, magesmerter og hevelse, og blek, blodig eller tjærefarget avføring.
- Overflødig vanntap. Graviditet, overflødig vanninntak og visse medisiner kan forårsake dette.
Siden nedbryting av muskelvev gir kreatinin, forekommer lave nivåer av dette kjemiske avfallet ofte hos personer med lav muskelmasse. Dette betyr imidlertid ikke alltid at det er et alvorlig medisinsk problem.
En reduksjon i muskelmasse er vanlig hos eldre individer, da de fleste mister muskelmasse når de blir eldre. Lav muskelmasse kan også skyldes underernæring, eller fra å spise et lite kjøtt eller lite protein diett.
Lav vs. highLow vs høyt kreatininnivåer
Årsakene til lavt kreatinin er forskjellig fra årsakene til høy kreatinin. Kreatininnivåer spiller også en rolle i vurderingen av nyrefunksjonen. Når kreatinin begynner å samle seg i kroppen, må leger utføre tester for å sjekke om nyreproblemer.
Mulige årsaker til høyere kreatininnivå inkluderer:
- nyreskade eller nyresvikt
- nyreinfeksjon
- redusert blodgass til nyrene
- dehydrering
Hvis du har høye kreatininnivåer, kan symptomer inkluderer:
- kvalme
- oppkast
- tretthet
- endringer i urinering
- høyt blodtrykk
- brystsmerter
- muskelkramper
DiagnoseHvor å diagnostisere lave kreatininnivåer
Legen din kan bruke flere tester for å sjekke kreatininnivået ditt. Et alternativ er en serumkreatinintest som måler mengden kreatinin i blodet ditt. Et annet alternativ er en kreatinin urintest.
Hvis laboratorieresultater bekrefter et lavt kreatininnivå, kan legen din foreslå mer testing for å utelukke en muskelsykdom. Dette kan inkludere en muskelbiopsi eller en muskelenzymtest for å kontrollere muskelskade.
Behandlingstiltak for lav kreatinin
Behandlingsalternativer for lavt kreatinin avhenger av den underliggende årsaken. Hvis du har en muskelsykdom, fokuserer behandlingen på behandling av den relaterte tilstanden og reduserer muskel smerte, svakhet og degenerasjon. Alternativer inkluderer kortikosteroider for å forbedre muskelstyrken eller terapien for å forbedre livskvaliteten.
Lavt kreatininnivå på grunn av graviditet skal normalisere etter fødselen.
Hvis du tar medisiner som bidrar til lavere nivå, må du snakke med legen din om å justere doseringen eller bytte til en annen medisin.
Lav muskelmasse behandlinger
Hvis en underliggende medisinsk tilstand ikke er ansvarlig for reduksjon av muskelmasse, kan det hende at medisinsk behandling ikke er nødvendig. Men legen din kan anbefale trinn for å øke muskelmassen og normalisere kreatininnivået.
Øke nivået på fysisk aktivitet og gjøre styrketreningsøvelser noen dager i uken kan øke muskelmassen. Snakk med legen din før du starter et nytt treningsprogram. Du kan prøve:
- svømming
- walking
- sykling
- vektløfting
- aerobic
Hvis legen din mener at lav muskelmasse skyldes feil næring eller ekstremt vekttap, juster du dietten. Pass på at du spiser 5-6 små, sunne måltider per dag. Inkluder en blanding av frukt og grønnsaker samt proteinrike matvarer.
Lær mer: Hvordan protein før sengetid kan fremme muskelvekst "
OutlookOutlook for lavt kreatininnivå
Utsikter er generelt positive for personer som har lave kreatininnivåer, så lenge de får nødvendig behandling for alle underliggende medisinsk tilstand. Hvis ytterligere testing utelukker en muskelsykdom, kan legen din foreslå endringer i livsstil og diett og deretter gjenta nivået ditt senere. Med de riktige tilpasningene skal nivåene dine normalisere.
Lav MCHC: Årsaker, symptomer, behandlinger
8 åRsaker til lav libido hos menn
Det er vanlig å miste interessen for sex fra tid til annen. Men visse forhold er kjent for å forårsake lav libido hos menn.
Behandlinger med lav testosteron (lav t)
Hva forårsaker lavt testosteron (lavt T)? Lær om lave testosteronsymptomer hos menn. Oppdag lav testosteronbehandling og tegn på lavt testosteron.