Andre barn med diabetes

Vi kjenner alle stereotypen til noen nylig diagnostisert med type 2 diabetes: en overvektig voksen, sløv og usunn, ikke sant? Feil. Akkurat som samfunnet fremdeles er uklart på hvem som kan få type 1-diabetes (voksne også!), Stiger diabetes 2 med alarmerende priser blant barn. Selv om du ikke vanligvis tror dette emnet påvirker deg personlig, husk at alle disse nyoppdagede ungdommene med type 2 vil bli en del av vårt diabetes-samfunn raskere enn du tror. Så vi trodde det var verdt litt nærmere undersøkelse - spesielt for foreldrene, som mest sannsynlig er nye for diabetes også.

GOOD Magazine viser at fedme i barn har doblet seg de siste 10 årene, og i 2005 var det anslått at 30-40% av barna var på -risk eller hadde type 2 diabetes Melinda Sothern, professor ved Helse og vitenskapssenteret i Louisiana State University, og som har studert fedme hos barn, sier at hun har sett barn så ung som 7 år med insulinresistens. Dette er ikke noe som bare kan "sparke inn" senere - det starter nå, og det starter ung.

Til tross for Michelle Obamas kampanje om fedme i barndommen er spørsmålet om type 2-diabetes i tenåringer og barn fortsatt ikke veldig synlig. I løpet av de siste årene har NIH gjennomført testen i dag (Behandlingsalternativer for type 2 diabetes hos ungdom og ungdom) for å utforske de beste behandlingsstrategiene. Begynnelsen i 2004 ble gjennomført på 13 steder rundt om i landet, hvor innmeldte barn og deres familier fikk gratis diabetesbehandling, medisinske eksamener, medisiner og testing av forsyninger. Forsøket er allerede avsluttet, men vi venter fortsatt på resultatene, som forventes annonsert en gang neste år, mest sannsynlig på ADA Scientific Sessions i juni.

Et annet forsøk på å øke bevisstheten om dette problemet ble gjort på World Diabetes Day i 2009, da PBS lanserte et nettsted kalt MyType2 som inneholdt "video dagbøker" av syv tenåringer med type 2 diabetes. Men nå i 2011 er prosjektet ikke lenger aktivt, og bare noen av videoene er tilgjengelige. Nedtur. Videoene som fremdeles er oppe er oppriktige, da tenårene diskuterer hvordan det er å finne ut at de har type 2-diabetes og de kampene de har møtt i å lære å ta vare på seg selv.

"Da jeg fikk diabetes, trodde jeg at det var noe som bare eldre fikk," forklarte Misty, en 18-årig høyskoleferske. "Det tok et godt år å helt forstå hva som foregikk med meg … Diabetes er bare et problem hvis du ikke tar vare på det. "

" Selv om jeg hadde alle disse advarslene fra ernæringseksperter, ble tankene mine blåst. "Donareese, som ble diagnostisert med diabetes før klokken 15, sa. "Jeg visste nøyaktig hva som ville skje, og likevel gjorde jeg det likevel.Jeg kan ikke forklare hvorfor jeg ikke gjorde noe. Da jeg fikk testresultatene tilbake, ble virkeligheten satt inn. "

Myten om at type 1 diabetes bare påvirker barn, er blitt knust, og nå er det på tide å revidere vår tenkning at type 2 diabetes bare påvirker eldre mennesker, akkurat som Misty tenkte Med fedme som en primær risikofaktor for diabetes, i tillegg til mange andre forhold, som høyt blodtrykk og høyt kolesterol, lurer vi igjen:

Hvordan nærmer du det følsomme emnet for type 2 diabetes? snakker du om vekt og mat med barn?

Vi bestemte oss for å spørre noen toppeksperter innen type 2 diabetes og ernæring for å finne ut hva de anbefaler: > Dr Francine Kaufman, sjefleder og direktør for globale kliniske saker for diabetesvirksomheten til Medtronic, og forfatter av

Diabesity

"Mitt første råd er å diskutere med helsepersonell hva deres vekt og BMI er. Hvis det er over 85%, er det overvekt, over 95% er overvektig, og 99% er sykelig overvektig.

"Noen barn med type 2-diabetes blir behandlet med metformin, som er det eneste godkjente legemidlet for barn, som det er insulin. Andre stoffer er ikke godkjent, men det betyr ikke at de ikke er brukt.

"Forstå viktigheten av å overvåke blodglukose. For barn er det ikke så sjeldent som hos voksne, hovedsakelig fordi flere barn med type 2 er på insulin, så de bør vanligvis teste minst fire ganger om dagen. Derfra har barn med type 2 flere ko-morbiditeter, som hypertensjon. Det er også en risiko for søvnapné. Jenter kan ha polycystisk ovariesyndrom. Det er en signifikant sykdom hos barn, i det hele tatt, det kan ha flere morbiditeter og tidligere komplikasjoner enn barn som har type 1.

"Barn med type 2-diabetes har også mer depresjon. Du bør avgjøre om barnet ditt er deprimert og diskutere med helsepersonell for å vurdere situasjonen. Mange av disse barna trenger psykologisk rådgivning for å håndtere De fleste barn som får beskjed om at de har kronisk sykdom, trenger hjelp til å få tilpasset det. Positive belønninger for barn er nyttige. Voksne jobber for positive resultater - det kalles lønn. Negative belønninger virker ikke så bra , men positive fordeler gjør det. "

Erinn T. Rhodes, MD, MPH, Direktør for Type 2 Diabetes Program, Barnesykehus Boston

" Redusere risikoen for type 2 diabetes og administrere den hos barn begge krever fokus på En god måte for foreldrene å fremme en sunn livsstil for barna sine er å modellere sunn livsstilsadferdighet selv. Å skape et sunt hjemmemiljø ved å holde fristelser ut av hjemmet, er også svært nyttig. Våre inkluderer økt fysisk aktivitet, reduserer skjermtiden, spiser måltider på faste tider sammen som en familie, og ser på porsjonsstørrelsen. Foreldre bør oppmuntre barna til å målrette små, realistiske mål for endringer i kostholdet eller fysisk aktivitet som resulterer i gradvise forbedringer.

"En diagnose av type 2-diabetes og det ekstra ansvaret for å ta medisiner og sjekke blodsukker kan føle seg overveldende for et barn. Barn, til og med tenåringer, burde ikke beherske sin diabetes alene. Men hver familie er forskjellig, så det er viktig at ungdommer og unge voksne føler seg bemyndiget til å be om hjelp med diabetesforvaltningen

når og hvordan de trenger det

. Managing diabetes handler om planlegging og balanse. For noen unge er disse vanskelige ferdigheter og dermed støtte fra foreldre, venner og lege kan være veldig viktig. " Kelly Lowry, medisinsk psykolog, barnas mindesykehus " Jeg anbefaler ikke vektfokus. Tallet på en skala er ikke en oppførsel og er resultatet av så mange ting (matinntak, energiutgang, væskevolum, typisk vekst og utvikling). Jeg anbefaler å holde fokus på sunne "gjør" atferd (for eksempel, prøv en ny grønnsak hver uke, prøv å være aktiv hver dag) mot "ikke" oppførsel rs (e. g, ikke se på TV, ikke spis visse matvarer). De overordnede meldingene er mer positive på denne måten og har en tendens til å føre til muligheter for mål som er morsomme eller inspirerende.

"Endelig er det kanskje viktig at jeg deler med foreldrene, er å være en god rollemodell. Lev livet ditt slik du vil at barna skal leve. Ingen liker å føle at han er den eneste i familien som må gjøre endringer. Hvis disse endringene er nye for barnet ditt, gjør dem et familiefokus og snakk om hvorfor disse endringene er fordelaktige for ALLE familiemedlemmer. Hvis du spiser gode, sunne matvarer og har det gøy gjennom aktivt lek, er det vanlig hver dag aktiviteter for familien din, vil de bli normale daglige rutiner for barnet ditt. "

Dr. Emily Israel, direktør for pasientbehandling på New Balance Foundation Center for Fedmeforebygging Boston Children's Hospital

"Jeg tror å fokusere på vekt alene er et veldig vanskelig spørsmål med barn. Vi legger ofte mange vurderinger på individets vekt, noe som ofte har negative implikasjoner på pasientens selvbeherskelse og følelser av selvværd.

"I stedet for å fokusere på temaet vekt, oppfordrer vi våre familier til å fokusere på generelle helse og velvære. Dette bidrar til å ta mye av dømmene og følelsene av skyld ut av samtalen. Barn forstår ofte ikke hvordan mat og mosjon og sunn livsstilsadferd kan påvirke alle områder av livet positivt. Det er viktig for foreldre / voksne å hjelpe barn til å forstå at mat / trening / sunn er ikke ting vi må fokusere på fordi barna er "dårlige" (en dom), men fordi det vil bidra til å forbedre livet deres, hjelpe dem til å føle seg bedre, og hjelpe dem til å leve lenger med mindre medisinske problemer.

"Vanligvis når foreldrene blir bekymret for vekt, fokuserer de på å oppmuntre barn / tenåringer til

begrense

mat. Det er viktig å oppmuntre barn til å spise mer NØDVENDIGE matvarer og forstå at de kan forbedre kroppens ytelse (skole , energi, humør, oppmerksomhet) hvis de får flere næringsstoffer.I tillegg vil de oppdage at trening ofte hjelper dem med å føle seg bedre med stemning, oppmerksomhet og søvn bedre (noe som er viktig fordi søvn er grunnlaget for helse). Det er viktig å forsøke å oppmuntre barna til å føle seg positivt om sine kropper istedenfor å fokusere på hva de trenger for å endre. " Melinda Sothern, Ph.D., professor ved LSU Health Sciences Center " Det yngre barnet, Jo mer foreldre er i full kontroll over hjemmet, skolen, sosiale samspillet. Barnet har ikke mye autonomi. Moren styrer maten i huset, hvilke aktiviteter barnet deltar i hjemme, planleggingen, når de har tilgang til snackmat, hva slags sport er de engasjert i. Jobber sakte for å gjøre endringer faktisk fungerer bedre. Du gjør baby trinn. I den første uken gjør du et mål om ikke å bringe brus inn i huset, kjøpe 2% melk og lage familie middag på lørdag. Neste uke er det ikke å bringe godteri eller kaker inn i huset, og prøv en ny grønnsak. Hver uke legger du til en annen strategi, og et barn vet ikke engang at det har noe å gjøre med vekt. Du kan si at du gjør dette fordi du så noe på TV eller en artikkel, eller den andre forelder så noe. Du kan forholde seg til denne oppførselen og endrer noe annet enn vekt.

"I tenåringer er det vanskeligere, de vil ha selvstendighet og er i strid med foreldrene. De føler seg allerede ganske dårlige og blir plaget og har lav selvfølelse. Det påvirker deres sosiale samhandling og funksjon, akademikere. Teens som er overvektige har en stor ulempe. Foreldre trenger å nærme seg tenåringer, men snakk ikke om vekt. Snakk om risikoen for diabetes. Det beste stedet å gjøre dette i nærvær av en endokrinolog eller diabetespedagog eller diettist. Foreldrene vil ha en team bak dem for å understreke at dette ikke handler om estetikk, dette handler om ditt fremtidige liv. "

Lynn Polmanteer, RD, Friedman Diabetes Institute

" Foreldre må være klar over hvor mye sukker og kalorier er i juice, juice-lignende drikker, vanlig brus og sportsdrikker. Alle disse sukkerholdige drikkene er alle fylt med kalorier, noe som kan føre til vektøkning. Siden disse drikkene er så konsentrert spiser de også blodsukker. Et bedre alternativ er å spise et stykke frukt og drikke en gl ass av vann eller seltzer.

"Det er viktig å fokusere på det faktum at ernæring og mosjon spiller en viktig rolle i håndteringen av type 2 diabetes. For å optimalisere diabeteskontrollen er snacking på frukt, grønnsaker og fettfattig ost bedre enn gripende sjetonger og kaker på farten. Å lage mat sammen som en familie er sunnere enn å spise kalorierikt fastfood. Det er anbefalt å begrense daglig bruk av elektronikk (TV, datamaskin, videospill). Det er ideelt for barn å få fysisk aktivitet på en daglig grunnlag som dans, sledding, svømming, basketball og sykling. "

Vi la merke til noen repeterende temaer her, ay? Godt råd for alle som prøver å leve sunnere.

Kelly Lowry delte også et par bøker for foreldre og barn som har å gjøre med vekt og selvtillit.For foreldre anbefaler hun

Jeg er lik, så fet! Hjelper din tenåring å lage sunne valg om å spise og trene i en vektbesatt verden

av Dianne Neumark-Sztainer, Ph. D. For barn som sliter med selvtillit, foreslår hun Jeg vil ha din Moo: en historie for barn om selvtillit av Marcella Bakur Weiner & Jill Neimark og Du er viktig av Todd Snow. Generelt er det klart at sunn levebrød er et familieoppdrag. Når det er barnet som behandler type 2 diabetes, akkurat som med type 1, må hele familien jobbe sammen for å gjøre de riktige endringene. Hvis barnet ditt ble diagnostisert med diabetes før diabetes eller type 2, ville vi gjerne høre hvordan du håndterte denne sensitive, men viktigst viktig informasjonen med barnet ditt. Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.