Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Lykkelig, lykkelig, lang Thanksgiving helg, alle!
Vi her på 'Mine tar noen dager unna - whew. Og nei, i tilfelle du lurer på, er vi ikke tilbringe Thanksgiving på hotellet. Det ville sikkert blåse. (Selv om vi fortsatt lever i den dump-pakken;)).
Vi kommer til å nyte for mye mat med gode venner i huset deres på torsdag, og så resten av helgen i nydelig Big Sur. Jippi! !
Jeg snakket om for mye mat, og jeg kunne ikke motstå å dele dette:
Is med ekte kalkunmasseler! Og swirled med søtpotet, sjokoladefudge og tranebærsaus, også. Jeg gutter deg ikke!
Jeg elsker hvordan amerikansk oppfinnsomhet strekker seg til å gjøre dårlige spisevaner verre.
Å snakke om hvilke jeg ser ingen som virkelig hjelper oss med å hjelpe PWD eller diabetikere spise bedre i ferien. Jeg mener virkelig, har du sett de gjentatte dekslene av Diabetic Living-magasinet? Hvordan bidrar bilder av ooey-gooey desserter til å gjøre bedre livsstilsvalg? Og når det gjelder dårlig å spise råd, se også denne siste redaksjonen på "ADAs Thanksgiving Disaster." OK, det er skrevet av en quack-ish lege som tror du kan kurere diabetes på 30 dager ved å bytte til en slags rå mat diett. Men han har et poeng at ADA favoriserer en høy-carb diett og skiller ikke mellom raske og sakte virkende karbohydrater. Og han er flink i å merke seg at de fleste valgene i ADAs Thanksgiving-menyen er dårlige for PWD-er. (Ikke fornærmet til Hope Warshaw, som jeg vet, er svært oppmerksom på den store carb debatten.)
Vil du ha gode D-vennlige menyråd? Jeg ville gå til David og Elizabeth Edelmans DiabetesDaily-nettsted og laste ned deres gratis kokebok. Alltid yummy fra dem! Mitt samfunn, DiabeticConnect. com, har også nettopp skrevet en ferieguide med en gratis nedlastbar lav-carb ferie kokbok. Denne inkluderer Hanukkah og Kwanza (!), Og mange ting å gjøre ut av blomkål.
Personlig gjør jeg bare alt jeg kan for å unngå stretchbukser i år. I fjor var jeg disgusted med meg selv for å få seks pund i løpet av ferien. God tid til å se tilbake på "Nuggets of Wisdom" eBok fra D-OC for tips om å holde seg aktiv i høysesongen.Uansett hva du gjør dette Thanksgiving - stretch bukser eller nei - jeg håper du nyter deg selv!
Ansvarsfraskrivelse
: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.
Ansvarsfraskrivelse Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.
