Diabetes Blog Uke 2017 | DiabetesMine

Velkommen til en annen runde Diabetes Blog Week!

Det er det åttende året på rad i dette initiativet, som samler vårt vokale D-samfunn for å samle rundt det samme emnet hver dag i en ukes løp.

Du kan huske at denne innsatsen var spearheaded av andre type 1 Karen Graffeo i Connecticut som blogger på Bitter-Sweet Diabetes . Karen opprettet denne årlige uke lange blogkarnevalen som en måte for mange D-bloggere (nå mer enn 100 som deltar hvert år!) For å skape en enestående deling av perspektiver på problemstillinger knyttet til vår sykdom. Du kan lære mer om denne innsatsen, og registrere deg selv hvis du er interessert her.

Fra midten av søndag var det 80+ mennesker fra hele verden, som meldte seg om å delta i denne uken, og hopper mer ombord når D-Blog Week starter. Spennende å se så mange stemmer som deler sine POV på hver dags emne!

Siden det er klart at ikke alle har sin egen blogg, er dette også en flott mulighet til å fungere og lese gjesteinnlegg også. Og ikke bekymre deg, en blogg er ikke engang nødvendigvis i disse dager, da den fantastiske verden av Facebook og Twitter har gjort det mulig å inkludere enda flere stemmer - så lenge de inkluderer hashtag #DBlogWeek!

Diabetes og det uventede

"Diabetes kan noen ganger … kaste ut uventede utfordringer tilfeldig. Hva er dine beste tips for å være? forberedt når det uventede skjer? Eller ta dette emnet på en annen måte og fortell oss om noen gode ting som diabetes har brakt inn i din eller din elskede, livet du aldri hadde forventet? "

Stor ledetekst!

Her er våre tanker for din mandagslesning …

Amys Feilsøkingsmetode

For meg er det å leve med diabetes handler om det uventede. Som alle med type 1 vet, kan du gjøre det samme (spis samme karbohydrater, ta samme dose, engasjere seg i samme aktivitet) fra en dag til den neste, og din BG spiller ikke sammen! Nivåer kan være veldig forskjellige til tross for vår beste innsats.

Så for meg er livet med diabetes en levetid på konstant FEILSØKING. Vi beregner hele tiden, korrigerer, eksperimenterer med ulike valg og teknikker for å forbedre vår BG-kontroll og trivsel. Selv om det kan være fryktelig at vår beste innsats ikke alltid overgår til idiotsikker metodikk, er det å være en god feilsøking en av de viktigste egenskapene du kan mestre! (Bare spør

Entrepreneur magazine).

Jeg har funnet ut at det å tenke på diabetesbehandling på denne måten også fjerner mye stress og følelser av fiasko, fordi det sletter forventningene du burde "få det ned nå."Selvfølgelig er det ikke en perfekt BG-kontrollmetode! Selvfølgelig er de mest flittige i kampen med BG-svinger. I stedet for å forsøke å perfeksjonere dine diabetesforvaltningsevner i seg selv, vil jeg anbefale å jobbe med feilsøkingsevnen. Her er minst en god veiledning om hvordan du tenker som en mester feilsøking.

Mike's Coping Tips

Slik håndterer jeg den konstante tilstrømningen av det uventede med diabetes:

Rolle med slagene:

Jeg prøver ikke å få 100% bundet til en bestemt handling eller diett, bortsett fra det åpenbare at jeg må ta insulin, jobbe for å holde min BG nivåer i rekkevidde, og passe på og behandle lavt. Men jeg prøver å holde et åpent sinn og være fleksibel på D -tech jeg bruker - som noen ganger endrer seg med et øyeblikk, og jeg kan også være avhengig av ulike typer insulin eller andre medisiner. Uansett om disse endringene er initiert av galne forsikringspolicyer eller andre omstendigheter, prøver jeg å forbli så tilpasningsdyktig som mulig. Jeg har vært heldig, sikkert. Men på den annen side har jeg gjort dette siden jeg var 5, og jeg prøver alltid å huske på det jeg lærte tidlig på: Plan for det verste, men håpet på det beste. Lite hjelp fra vennene mine:

Dette DOC (Diabetes Online Community) er en utrolig ressurs, og når tider har vært tøffeste for meg - enten det er spesifikt for diabetes eller ikke - har jeg funnet gode mennesker villige og i stand å hjelpe. Jeg prøver å returnere den favør så mye som mulig også. Hold perspektiv:

Glem aldri at det en gang om gang var referert til som "Diabetes Dark Ages", tilbake på 70-tallet og før, da teknologi og behandlinger ikke var noe nær det vi har nå. Så ja, mens vi står overfor noen seriøse overkommelige priser og tilgangsproblemer i disse dager, synes det å bli verre for så mange, noen ganger finner jeg det personlig hjelpsomt å bare gå tilbake og reflektere over hvordan ting pleide å være. Det er en god påminnelse om å balansere ut det negative litt. Dette virker ikke alltid, men det er hjulpet ved noen anledninger. Setter pris på gode ting

: Jeg prøver også å konsentrere meg om å være takknemlig for så mye - profesjonell utvikling takket være DiabetesMine ; utallige vennskap innen DOC; konstant læring; og å kunne bedre takle mine egne personlige psykiske helseproblemer som oppstod for flere år siden (og siden mai er Mental Health Awareness Month, en utrop for alle som håndterer det!). Så det er våre tanker. Vi ser frem til å høre mer fra rundt DOC. Og hvis du har noe å legge til her, vennligst gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!

For å delta i D-Blog-uken selv, eller les andre innlegg og del POV, må du følge

Facebook-siden, eller hashtag #DBlogWeek. Happy D-Blog Week, All!

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer.For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.