Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Her er vi på den tredje dagen i Diabetes Blog Week 2015 - et fellesskapsinitiativ for å dele følelser om ulike aspekter av livet med diabetes. Dagens emne: Rengjøring av ting, som i:
Hva er i diabetisk skap som må rengjøres? Dette kan være en faktisk fysisk tilhørighet, eller noe du mentalt eller følelsesmessig henger på. Hvorfor holder du det, og hvorfor trenger du å bli kvitt det?
Jeg bør merke at min Android-smarttelefon ikke lenger er i sitt livsstil, og det synes dessverre at det kan være på randen av smarte demens.Batteriet er en av de som ikke bare kan fjernes og erstattes, så du må kjøpe en helt ny telefon. Jeg prøver å forlenge så langt som mulig før kontrakten min løper ut i september. Og i mellomtiden er jeg på oppdrag for å rydde opp de mange ubrukte appene som har bodd der.
å ta opp plass. En tanke var å laste ned en såkalt "smart app manager" for å analysere hvor mye jeg bruker bestemte apper og deretter bestemme hvilke som kan være verdt å holde. Men til slutt virket dette arbeidet ikke engang verdt, så jeg bestemte meg for å begynne å slette.
Da jeg reflekterte over hvordan denne opprydningsarbeidet var en perfekt passform for dagens #DBlogWeek-spørsmål, stoppet jeg med å fjerne dem og valgte i stedet å prøve å analysere hvor mye jeg ikke gjorde brukdisse mobile D-apps. Og for å gjøre forskning på dette uten min Droid Mini krasj, overførte jeg alle disse appene til Android Moto G-telefonen som jeg bruker som en opplastingsprogram for min Nightscout / CGM i Cloud setup. Ærlig, jeg husker ikke nøyaktig hvor mange diabetesapps var på min vanlige telefon før den første bølgen av opprydding. Men etter Droid-overføringen som involverte å laste ned disse på nytt, regnet jeg 21 diabetesapplikasjoner. Seriøst, tjueenett
… mobilapper som jeg måtte gjette var mest brukt en eller to ganger, eller kanskje i løpet av noen få dager med prøveprøving før de besluttet at det ikke var verdt å snakke med dem lenger. Her er notatene mine på appene jeg har lastet ned og brukt på et tidspunkt, og hva hver apps skjebne kan være: Keepers:
Nightscout
: aktivt brukt den, i hvert fall til nyeste Dexcom SHARE mottaker med Bluetooth kom ut, og krever
- en oppdatert Nightscout app versjon som ennå ikke er utgitt. xDrip:Min nyeste og nyeste CGM i Cloud-verktøyet (bildet), slik at jeg kan dele mine sanntidsdata fra min Dexcom SHARE-mottaker med min Android-telefoner. Jeg har brukt dette hver dag de siste 10 dagene, ganske mye hele tiden. Så i hvert fall for nå er det en keeper.
- Medtronic Connect: Litt overraskende, dette er verdt å spare, IMHO, siden det er et praktisk verktøy som skal brukes til å lagre pumpens innstillinger og levere detaljer på ett sted. Du kan også ombestille rekvisita selv om denne appen, og selv om jeg ikke har brukt den funksjonen ennå, virker det som et godt alternativ og verdt å holde. (Men nei, jeg vil ikke holde Medtronic's Lenny Lion Carb Counting Game App som jeg bare hadde vært nysgjerrig på, men aldri brukt).
- MySugr: Jeg har skrevet tidligere om denne morsomme gamifcation diabetesapplikasjonen for å logge blodsukkere, og ikke bare liker jeg likevel å bruke det noen ganger, men jeg vil helt og fullt fortsette å støtte min venn Scott Johnson og andre D-peeps involvert i den store oppstarten MySugr!
- Fooducate: Dette er en ny finner for meg, og jeg har brukt den til å sjekke carb-tellingene (pluss noen andre yummy nutrional 411) om hva som kommer inn i munnen min. Jeg liker hvordan jeg også kan legge notater der om individuelle matvarer, for å henvise til senere.
- Fitbit: Nei, jeg er ikke en av de i D-fellesskapet som for tiden gjør en Fitbit-utfordring. Men jeg vil gjerne være. Og selv om jeg ikke har tatt de nødvendige skritt for å flytte mer hver dag (ordspill!), Er det på min liste å gjøre i nær fremtid … så du kommer til å bli på min Droid, Fitbit!
- Farvel, Bye Apps:
Til tross for navnet bruker jeg ikke dette til fitness. Det handler om calorie (og carb) tellinginformasjon for meg, ser opp hva jeg spiser eller drikker for å se hva mine insulindoseringskrav vil være. I det siste har jeg nettopp vendt til Google og skrevet inn "karbohydrater" etter matnavnet, og det har vært mye enklere for meg enn å trekke opp denne appen. I tillegg, med den nye Fooducate-appen nevnt ovenfor, er det ikke nødvendig å doble opp.
- Dexcom: Elsker CGM, men har ingen bruk for mobilappen siden det i utgangspunktet bare gir et vindu til støtteressurser, ofte stillede spørsmål og trening videoer jeg vanligvis ikke trenger. Siden jeg går gjennom Edgepark for mine CGM-forsyninger, er det heller ikke nødvendig å benytte forsyningsreparasjonsfunksjonen.
- Strava: Lastet ned denne GPS-sporingappen fordi en venn anbefalte det for et par måneder siden da jeg først begynte å komme inn i den tankegangen om "Jeg trenger å trene mer." Men etter at jeg meldte meg og så at den bare tilbød løpende og sykkelkomponenter i kjernen, og ikke "gå hunden rundt blokken" eller "danse i stuen mens du venter på kaffen min til å brygge" typer aktiviteter … Vel, Jeg bestemte meg for at det ikke var for meg (spesielt med Fitbit som allerede venter på min oppmerksomhet) selv om du
- kan bruke Strava for ikke-så-intense aktiviteter. DiaSend, Glooko, Accu-Chek 360 : Du vet, jeg bruker ikke Accu-Chek meter og var
- bare nysgjerrig på appen.Og jeg bruker bare min pumpeforbundne Bayer Contour Link-måler, så det er ikke nødvendig å ha disse andre data-delingsprogrammene på smarttelefonen eller skrivebordet for den saks skyld. Men jeg vet for mange mennesker at Glooko og DiaSend er veldig gode verktøy for å få sine data der de vil ha det. iGlucose (iHealth-appen for BG5 Bluetooth-måleren): Jeg prøvde denne appen kort for en uke eller to når jeg sjekket produktet, og det er siste gang det ble brukt. Adios, app. OnTrack av Medivo og Glucose Buddy:
- Jeg er sikker på at disse er populære glukose- og D-info sporing verktøy for noen, men på min telefon er jeg ikke sikker på at de engang ble brukt en gang. Du er ikke det i deg, beklager.
- HelpAround: Dette er en som jeg brukte for en stund, og syntes det var veldig nyttig å koble til noen andre personer i D-fellesskapet som ligger i nærheten av meg. Men har ikke sett på det om noen måneder, så det er på tide å kaste denne til side for bedre smartphone datarom, bestemte jeg meg for.
- BlueLoop: D-mamma Pam Henry skapte denne flotte appen … med barn med diabetes i tankene. Jeg hørte opprinnelig dette på en konferanse noen år tilbake og likte ideen, så jeg lastet ned den. Men i å leke med det, fant du at du i utgangspunktet skulle lure den hvis du var voksen - å skrive inn en forelder og et barn var et krav, så denne appen falt av radaren min.
- Big Blue Test 2014 og World Diabetes Day Apps: Store årsaker, de jeg fortsetter å støtte 100%. Bare trenger ikke appene på telefonen min hele året, når de bare gjelder for en liten del av kalenderen.
- Diabetes Forecast og Diabetes Daily Forums: begge var på min iPad opprinnelig, men jeg ønsket å få tilgang til å lese dem på en lege en gang, så jeg lastet dem opp for den eneste dagens lesing … og aldri sett på dem en gang til. Aufweidersehen til dem.
Alle disse er gratis apps. Det er ingen måte jeg skal betale penger for en mobilapp som jeg sannsynligvis ikke vil bruke - og oddsen ser ut til å være i min favør av at jeg ikke bruker dem regelmessig, basert på ovenstående.
En studie publisert nylig i 7 mai utgaven av
Forebygging av kronisk sykdomjournal sier at programmer som koster noen få dollar, faktisk kan vise seg å være mer nyttige for personer med diabetes enn de frie, men det får meg bare til å le . Av de 110 D-relaterte Apple-appene som ble brukt i studien kostet de fleste $ 5. 99 eller mindre, men noen koster så mye som $ 29.
Um, ingen måte. Helt ærlig, problemet er delvis bare menneskets natur som vi kjeder oss lett, og vi liker heller ikke å være flittig om å spore noe som ikke er mye moro å gjøre (teste ditt eget blod) og aldri synes å bringe noen reell følelse av prestasjon (diabetesbehandling). Men hva den studien fremhevet, som har andre analyser, er at de fleste appene der ute for diabetes bare mangler i den virkelige verdi som de bringer til brukerne. Over halvparten av diabetesapplikasjonene til diabetesapposene som tilbys, har nå bare en funksjon, som en glukoselogbok. Bare 44% av disse er integrert med andre programmer som e-post, kalender eller kart, og mindre enn 17% av de med tilpassbare funksjoner hadde andre verktøy som skriver-vennlighet, lyd og visuell eller sosiale medier og tekstkompatibilitet.
Med andre ord: De lager bare data siloer uten å bringe alt sammen.Jeg føler meg veldig som at folkene på Apple som nylig valgte de 13 beste diabetesapplikasjonene, sannsynligvis ikke lever med type 1-diabetes. Bare fordi et selskap hevdet mye penger på Kickstarter eller hadde en nylig IPO, betyr ikke at appen er en spilleskifter. Så langt kommer ingen virkelig nær det høye målet.
Derfor fortsetter vi å være begeistret over hvilken åpen datagruppe Tidepool jobber med med Blip-programmet, som vil knytte seg til organisasjonens arbeid med en universell opplastingsenhet som lar oss kombinere disse mange ulike datastrømmer. Det er ryktet å være tilgjengelig i sommer, og etter å ha sett på min egen kirkegård av ubrukte programmer og programmer, er det noe jeg håper får i hendene før heller enn senere.
Hvis det ikke hjelper meg med å holde mine mobile enheter mer rent og ordnet!
Dette er vårt innlegg for Diabetes Blog Week 2015, Dag tre. Se hva andre deler på dagens tema her. Og ikke glem å bruke #DBlogWeek hashtag på Twitter for å følge alle bidragene.
Ansvarsfraskrivelse
: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.
Ansvarsfraskrivelse
Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.