Råd om Scary Diabetes Stuff, på Halloween | Spør D'Mine

Boo, Diabetes Community! Igjen hilser vi Halloween sammen med alle våre pankreatisk utfordrede venner.

Du har det, Folks - med 31. oktober rett rundt hjørnet, denne uken tar vi med deg den årlige FEAR-utgaven av vår kolonne for diabetes rådgivning, Ask D'Mine , som er vert for type 1 PWD, diabetesforfatter og lærer Wil Dubois.

Wil har noe råd om en skummelt og noe uventet tankegang.

Les videre, hvis du tør …

{ Trenger du hjelp til å navigere livet med diabetes? Send oss ​​en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com }

Grim, medisinsk profesjonell fra Hades, skriver: Hei Wil, ansatte og jeg er store fans av kolonnen din, o fortsett det gode arbeidet! Men jeg har en diabetes spørsmål jeg håper du kan svare på. Jeg er sikker på at det ikke kommer som en stor overraskelse for deg at vi ser for mye av deg på kontoret mitt, men det som gjør meg gal er at 90% av nyankomne er i forkant av planen …

Hva handler det om deg diabetikere … beklager … Jeg mente å si "personer med diabetes" som gjør deg så fordømt selvmord? Jeg jobber meg selv til beinene som bare prøver å holde tritt, og når jeg ser på diabetesfrekvensen, fortviler jeg aldri å få en ferie igjen! Jeg begynner virkelig å bli brent ut her nede, og det er vanskelig å sette inn den energien som trengs for å gjøre jobben bra. Kan du hjelpe meg å forstå hva det handler om personer med diabetes som forhindrer dem i å ta de enkle trinnene som trengs for å leve ut hele levetiden?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Hellig ku. Jeg har fått brev fra Santa, men jeg forventet aldri å få en fra Grim Reaper. Jeg er beæret.

tror jeg.

I alle fall er jeg sikker på at vi alle kan være enige om at det er bedre å få en epost fra dødsreiser enn å få ham til å dukke opp uventet på dørstokken.

Takk for at du skriver, Grim. Jeg deler din frustrasjon. Jeg ser det hele tiden. Mange av pasientene mine vil ikke ta de enkleste skrittene mot bedre helse. Jeg har denne fyren med pre-diabetes som bare ikke vil slutte å drikke vanlig Pepsi. Jeg har en type 2 dame som ikke tar deg tid til å teste blodsukkeret hennes. Noen gang. Så er det denne unge type 1-jenta som ikke vil ta henne insulin før de spiser.

Alle føler seg som dritt, men de kan ikke synes å samle inn energien for å gjøre det minste av ting å ta vare på seg selv. Det er ikke så stor en avtale å bytte til diett brus. En fingerpinne tar bare et minutt, som fortsatt går 1, 399 minutter på dagen. Og hvis kroppen din trenger insulin for å behandle måltidet, trenger du bare å sette på de store jentebuksene og ta det dårlige insulin.

Og det er ikke bare de tre av dem. Jeg har 300 pasienter, og i noen dager virker det som om ingen av dem prøver. Det frustrer meg fordi diabetes ikke er så vanskelig. Det er ikke rakettvitenskap. Det kan styres med litt innsats.

I tillegg vet vi alle resultatene av ikke å prøve. Out-of-control diabetes er ikke et mysterium. Det er en scythe. Jeg tror ikke at noen av disse menneskene ville hoppe av en bro som ikke hadde en beskyttelsesplate, men som du påpekte, er det ikke en form for selvmord å ta vare på diabetes.

Det gjør meg også gal.

Men i all rettferdighet er jeg til tider skyldig i å være en del av problemet selv. Jeg vet hva jeg trenger å gjøre for å kontrollere min diabetes. Det er forskjellig for alle, selvfølgelig, men for meg hvis jeg bare spiser veldig lavt karbohydrid og nesten glutenfri, kan jeg flatblåse blodsukkeret. Og når jeg gjør det, føler jeg meg bedre. Jeg har mer energi. Mitt sinn er tydeligere. Jeg er mer produktiv. Mitt humør er bedre, og jeg snapter ikke på mine kjære.

Vel, ikke så mye, uansett.

Men legg et stykke varm pecan pie à la modus foran meg, og ingen av det betyr noe. Jeg skal spise den.

Hver bit.

Hva skjer med det? Jeg har ikke lyst til å sjekke inn på kontoret ditt, Grim. Jeg, av alle mennesker på planeten, kjenner farene ved dårlig blodsukkerkontroll. Jeg prøver å hjelpe folk å oppnå det, og altfor ofte ser jeg det fryktelige vraket som skjer når jeg svikter.

Stol på meg, det scariest spookte huset på mandag kan ikke holde et flimrende lys til de grusomhetene jeg har sett over dette siste tiåret under klinikkens lyse lysrør.

Så hva er galt med meg, og med de 371 millioner av mitt slag som vi ikke kan, eller vil ikke, gjøre det vi trenger å gjøre?

På en gang jeg teoretiserte at personer med diabetes er bare store babyer. Kanskje trodde jeg, det er noe i genetikken til diabetes som også gir umodenhet. Videre vurderte jeg at kanskje vår forbrukerkultur fungerte som en akselerant til denne forutsetningen. Vi har blitt tvinget til en melding som vi fortjener det vi vil.

akkurat nå.

Men jeg begynner å tro at det er mer komplekst enn det. Jeg tror at grunnårsaken er noe du kan forholde deg til: Overarbeid. Vel, mer korrekt, overbelastning. Problemet med diabetes er ikke at det er komplisert, eller farlig eller vanskelig.

Problemet med diabetes er at det er evig.

Det er aldri en pause. Ikke en dag, ikke en time, ikke ett minutt, ikke et sekund. Å virkelig kontrollere diabetes krever evig årvåkenhet. Det gobbles opp vår totale båndbredde. Det er altforkrevende. Og akkurat som deg, uten utsikt til ferie-av fristelse, blir vi brent ut. Vi kan ikke tilkalle energien til å gå et annet skritt i den endeløse marsjen. Det blir bare for mye.

Metaforisk stopper vi og sitter i skyggen. Og spis pecan pie à la modus.

Noen av oss bruker mer tid i skyggen enn andre. Og jeg har ikke en løsning på det. Jeg vet ikke hvordan å oppnå en balanse mellom rigorene av ubarmhjertig kontroll og frist. Verken for meg selv eller for andre av mitt slag.

Så jeg vet ikke hvordan du skal stoppe tidevannet for tidlige ankomster på dørstokken din. Men jeg vet en ting, Grim. Du må finne en måte å redusere, selv om vi ikke kan hjelpe deg. Ny forskning viser at overarbeidede mennesker har større risiko for å utvikle diabetes, og er mindre i stand til å ordentlig ta vare på det når de får det.

Jeg er bekymret for at du jobber med beina. Jeg vil ikke at du får diabetes.

Det kan drepe deg.

Glad Halloween, alle! ! !

La oss feire denne dagen av de døde ved å sørge for at vi holder oss i live i mange år. Den fattige, overarbeidede Reaper trenger en pause.

DISCLAIMER: Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår blitt der-gjort-den kunnskapen fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell.

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.