Holder blodsukkernivåer i rekkevidde | DiabetesMine

Spesielt for "hump day": Jeg reiterer dette innlegget fra 2007, som jeg ofte har henvist til når jeg andre gjetter meg selv om hvordan jeg skal snakke med barna om å leve med diabetes:

Oh, strålende midt!

Jeg har delt denne tingen med noen av dere allerede: når jentene mine og jeg har litt avslappet moro, ler og tar ting lett, setter min feisty 7-årige opp med et sidelengs grin og sier, "Mamma, er du i midten? Du virker som om du er i midten!"

Så der har du det. Når det er bra, må mamma være i midten. Det strålende stedet hun alltid forsøker å være (ikke illustrert perfekt av denne måleren, men du får ideen).

Og

Hallelujah , for sent, hun har vært der ganske mye! 14-dagers gjennomsnitt på mobilmåleren (alltid langs i vesken min) = 138, og på husmåleren (i kjøkken servise skuffen) = 115. Yippee! Det staude spørsmålet:

Hva har jeg gjort riktig? Vel, for en ting er det matskalaen, som absolutt har gjort carb-telling mer presis. Også, jeg har blitt en overvåking fiend, sjekker på hvert stille øyeblikk hele dagen, og minst en gang hver natt i søvn. Jeg korrigerer nå klokken 2, 3, 4am - flere slår av listen over ting jeg sverget jeg aldri ville gjøre.

Også, jeg har stoppet

bekjempelse av det. Jeg prøver nå å se på mine BG-nivåer ikke på som en konstant kamp for å bli vunnet, men heller som et puslespill som skal løses. Det er alltid noen små tweak du kan gjøre for å forbedre fremdriften din på puslespillet. På denne forsiden har jeg blitt inspirert av Phil Southerland, som ikke ble lansert, som ledet det første laget av sykdommer av type 1 til seier i 3.000-mils Race Across America i fjor. (Jeg skrev en funksjonshistorie om ham for Close Concerns nye diaTribe pasient nyhetsbrev i forrige måned.) Denne fyren har den mest utvilsomt "bare gjør det" holdning tenkelig. Han føler seg aldri synd for seg selv - eller noen andre med diabetes, for den saks skyld. Det er bare en annen av livets uunngåelige hikke. Du kan gjøre det. La oss gå … Uansett, jeg vet at denne nåværende perfekte oppdateringen ikke kan vare. De gjør aldri det. Så videre til mer strålende "Mamma i midten" dager (hardt arbeid og alt), sier jeg!

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvar

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet.Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.