The Holiday Survival Sweepstakes: Travel-Tip Vinnere og Final Question: Mindre stress?

Takk for alle de fantastiske tipsene om å reise med diabetes (i forrige ukes Holiday Sweepstakes)! Dette er et emne hvor vi alle kan grave inn, og gi deg litt kjeft på hvordan vi håndterer flyturer, skaper hele vårt D-utstyr, justerer for tidszonendringer, lange bilreiser og mye mer. Og la meg fortelle deg at plukke vinnere denne uken var vanskeligere enn noensinne - med all den verdifulle detaljert informasjonen alle ga.

Hva alle syntes å være enige om hvor noen grunnleggende ting, som kan høres tritt, men er ting du aldri bør ignorere når du reiser med diabetes: alltid vær forberedt, noe som betyr mye sikkerhetskopiering av alle dine forsyninger; Pak alltid dine egne snacks; Bruk alltid medisinsk alarm smykker eller ha med ID på din person; og sørg for å ha en stående ordre på et stort kjedeapotek, så du kan ringe inn for nødforsyninger. Det var noe uenighet om hvorvidt det er lurt å koble fra pumpen når du går gjennom sikkerheten til flyplassen. Hvis du kobler fra, må du sørge for at det er bare øyeblikkelig.

Uansett, en dommers jobb er tøff, men for å hedre de beste bidragsyterne, slo vårt panel seg endelig på følgende 10 uker 4 vinnere:

• Cara , som alltid bærer en lege notat, er oppmerksom på forskjellige spiseplaner i andres hjem, og bærer alltid medisinsk advarsel smykker: "Jeg er singel og reiser alene mesteparten av tiden. Du vet aldri når noe kan skje at du ville trenge at smykker å snakke for deg. "

Cara, nyt ditt nye rustfritt stål medisinsk ID armbånd , inkludert tilpasset gravering, fra HAH Originals designer medisinske smykker. Retail verdi $ 19. 95.

• Debi Martin , en tidligere vinner, som igjen gir en herlig visdom med høy hodeskap. Et eksempel: For forsyninger bruker de en trippel kosmetikkpose fra Target som har et helt gjennomsiktig plastinnredning.

Debi har vunnet vår ukentlige kupongkupong for 12 gratis kartonger med Blue Bunny low-carb-iskrem . Retail verdi ca $ 70.

• David , som tilbyr en veldig detaljert liste over hvordan du skal forberede deg på flyreise. Han tenkte på noen ting som aldri skjedde for oss, for eksempel å se på at forsyningsposen ikke blir knust i overliggende skuffer, etc.

Du vinner denne ukens kopi av "50 hemmeligheter av de lengste levende menneskene med diabetes " av Sheri Colberg-Ochs og Steven Edelman, MD, detaljhandel verdi $ 15. 95.

• Beth , som gir syv praktiske tips, inkludert noen nyttige lenker til ressurser tilgjengelig fra TSA og ADA.

Beth får en "luscious + diabetisk vennlig" pakke fra VerÄ "Varer: inkludert de 5 mørke barene i forskjellige smaker, PLUS en boks hver av valnøttklynger og sjokoladevalnøttbrun, total detaljhandel verdi $ 50.00

• Tmana , som også gir et vell av praktiske nyter. Hun anbefaler en Scott eVest-jakke, som inneholder "en rekke lommer og ledninger for å holde identifikasjon og personlige elektroniske enheter."

Hun vinner en deluxe diabetisk bæreveske fra StickMeDesigns , salgsverdi ca. $ 40. 00

• Sara , hvem som bekrefter at "ikke spør, ikke fortell" -metoden er å foretrekke med flysikkerhet, og hvem påminner oss om at å pakke din egen mat er svært å foretrekke å få fristet av alle overpriced godbiter i flyplassbutikker.

Sara vinner denne ukens HealthSimple Starter Kit, et komplett sett med logger, klistremerker, etiketter og alt du trenger for omfattende carb counting og logging, detaljhandel verdi $ 64 per sett.

• Kassie , som gir oss noen hint om å håndtere en TSA-agent som har en dårlig dag - bare i tilfelle (snakk om å være forberedt på det verste!)

Kassie vinner denne ukens < ExtendBar snacks "Holiday Survival Kit" inkludert et utvalg av alle selskapets produkter, detaljhandel verdi ca $ 33. •

Windy , som minner oss om å holde seg hydrert og ta andre skritt for å unngå å bli syk. Hun vinner denne ukens

"diabetisk-vennlig" gavepakke , inkludert 5 barer mørk sjokolade i en rekke smaker (ren mørk, mynte, vaniljebønne, krydret og sitrus), detaljhandel verdi $ 30 . •

Lee Ann Thill , som påminner oss om at reisen uunngåelig bryter med vårt BG kontroll regime. " Du ønsker ikke å gå til ekstremer - å være obsessiv og selv-flagellerende, eller uaktsom, som om du også er på ferie fra diabetes. Å finne en balanse er veldig viktig. " Skjem deg bort, Lee Ann, med ditt nye

" Essential Bedtime Foot Treatment Kit " fra Gilden Tree Krem, detaljhandel verdi $ 24. 99 •

Badshoe (aka Bennet) , som er stor på tilgang til apotek, og pakker dobbelt: "Tenk som julemann, lage en liste og sjekk den to ganger (og pakk to ganger). < " Han vinner en WellCharms mobiltelefon klistremerke

med gratis 18 måneders verdi av Platinum WELLness Service. Total salgsverdi $ 96. 00 For å lese alle de fantastiske rådene i sin helhet, se forrige ukes innlegg her og her. ** VENNER:

Vennligst send en gyldig postadresse (snail mail) og telefonnummer til meg her for at prisene skal sendes ut til deg. Alle dere vil også bli inngått i vår GRANDPRIS-tegning som kommer opp i de neste to ukene!

Og nå videre til DEN FINALE SPØRSMÅLEN

i årets Holiday Sweepstakes-konkurranse: Hvordan går det med stress av ferien? Tilfeldigvis skrev en leser ved navn David H. til meg om dette emnet i forrige uke: " Jeg vet at dette skal være en tid for familie og venner, men hva gjør andre for å" stoppe og lukte roser? '. Jeg var involvert i en bilulykke for noen uker siden, og det skjedde aldri for meg at stresset og adrenalin-rushet ville endre mine BG-tall.Min kone foreslo at jeg stopper og sjekker. Jeg gjorde og fant at de var veien utenfor diagrammet for mitt daglige gjennomsnitt. Jeg gjorde umiddelbart ting for å rette dem. Da jeg sjekket med min endo et par uker senere, sa han at det å holde seg stresset er veldig viktig.

" Høyre du er, David. Så … Er overdosen på ferie godbiter, planlagte" merrymaking "hendelser, og familiebesøk kommer til deg i det hele tatt? Fortell oss hvordan du holder dine BG på sporet av

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer, klikk her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetesfellesskapet. Innholdet er ikke medisinsk vurdert og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her. >