Tatoveringer, Pedi og andre diabetes nr-no

Som PWD står overfor en stor klesvaskliste over ting vi skal gjøre, og en like lang liste over ting vi ikke skal gjøre, inkludert å ha pedikyr, bli vokst eller gjøre noen form for permanent forandring til våre kropper, nemlig å bli gjennomboret eller tatovert. Men hvor kom disse reglene fra? Og er de virkelig verdt å lytte til i denne dag og alder? I dag ser Allison og jeg noen få av disse "diabetes no-no" for å se hva du virkelig kan komme unna med. Pedicure

Amy: Jeg skjønner ikke hva en diabetesrebel jeg var før jeg leste Kerri's siste innlegg om tabu på pedikyr med diabetes. Hva i…? Hun ble fortalt som en ungdom å aldri sette foten i en neglesalong, og har vært redd for å gjøre det helt siden.

Jeg, derimot, som ble diagnostisert i 37 år, skjedde til

live

for salongpedikyr. Jeg har i flere år nå. Jeg har til og med vært i flere mani-pedi bursdagsfest for venner her i San Francisco Bay Area. Mine kjærester og jeg elsker bare kjærlighetssalongen opplevelse. Ingenting er like avslappende som du sitter i den automatiske massasjestolen og har føttene luksuriøst rengjort og bortskjemt av en profesjonell. Du plukker ut deg farger og dytter så føttene dine inn i det lille badestampen i fotstørrelse for å suge i duftvann før de selv kommer i gang … mmmm …

Kan jeg kutte tåneglene mine hjemme og male dem selv? Absolutt jeg kunne. Jeg vil bare ikke. Jeg vet at det er mange myter / rykter / advarsler der ute om salonger som bærer bakterier, men jeg har heldigvis aldri hatt en negativ opplevelse, selv etter dusinvis av hundrevis av salongpedikyr. Salonger må lisensieres av hver stat, og jeg ser alltid etter lisensinformasjon, som vanligvis vises på veggene. Jeg ser også etter generelle renslighet ledetråder, som hvor / hvordan klipping verktøyene er lagret, og tilstanden på badet - jeg barn deg ikke! Hvis salongens bad ser loslitt ut, løper du til åsene, Gals! Det er et klart tegn på at ting ikke holdes oppe. Jeg stoler også mye på ord til munn. Salonger er hyper-lokale, så hvis din lokale gjeng anbefaler dem, tommel opp! Hvis noen du kjenner har hatt en dårlig opplevelse med en lokal salong, fortsett med forsiktighet, sikkert!

Hvis noe pokes eller klemmer under pedi, rop høyt, med en gang! Det bør være null ubehag involvert i en god pedikyr, jeg kan fortelle deg det. Men ja, Kerri: Det kildes vanligvis. Mye. Og det er ikke en dårlig ting. Bare gjør det vanskelig å sitte stille mens de maler dine små piggies, er alt;)

Voksing

Allison: Dette kan være venturing i TMI-territorium, men en av de første tingene jeg var overrasket over å lære er at jeg som PWD ikke burde vokse.Ja,

som

slags vokset. Hva gir? Vel, når håret er revet ut av huden, forlater det huden mer utsatt for infeksjon fra voksen hår. Alt relatert til infeksjon (som er mesteparten av denne listen) er straks utelukket fra PWD fordi høyt blodsukker kan forlenge healing. Det har sikkert vært noen skummelt historier, men er problemer etter voksing så vanlig at det må unngås helt? Klart, hvis du er svært utsatt for infeksjon eller voksen hår, vil du kanskje være ekstra forsiktig. Sørg også for at du velger et anerkjent etablissement, per Amys kommentarer ovenfor - for din unmentionables skyld! Men ellers går dette på vår NBD-liste (No Big Deal). Ved vår neste avtale stikker vi til den prøvde og sanne "ikke spør, ikke fortell" politikk som PWD ofte bruker! Åpne sko Allison: Jeg tror dette er en av de første reglene jeg brøt. Selv om jeg lider gjennom min delaktige del av beklagelige sartorialvalg i mote navn, har åpenbare sko alltid vært noe jeg har tatt med seg, spesielt gitt de varme og fuktige nordøstre somrene. Selvfølgelig, hvis du vet at du har nevropati, bør du sannsynligvis unngå ubehagelige sko som forårsaker blemmer. Hvis du er villig til å bruke sko som forårsaker blemmer, prøv å finne attraktive sko du elsker som faktisk passer dine føtter! Au!

WebMD har en klesvask liste over regler: Ikke gå barfot, ikke bruk høye hæler, ikke bruk nye sko i mer enn en time om gangen. Seriøst, hvem lager disse tingene? Jeg er ganske sikker på at jeg har brutt hver regel på denne listen … Vi sier at så lenge skoene dine er komfortable og ikke forårsaker blemmer, er du sannsynligvis trygt i de søte, nye, åpne spissene. Men ja, hvis du planlegger å off-roading det med en sommertur, er det beste alternativet å dekke opp tærne.

Kroppskunst - Tatoveringer og piercinger

Allison: Og så er det tatoveringer. En av de mest permanente endringene du kan gjøre i kroppen din. Vi har skrevet om at folk får medisinske tatoveringer før, så det er sikkert noe som PWDs

kan

gjør, men er de tillatt? Må du skjule din diabetes for å få en ferdig? Viser seg: nei! Dette er definitivt en myte som kan legges til hvile. Fra tannleger til tatovering til tatoveringskunstner Darren Brass, en PWD og stjerne på TV

Miami Ink

, er det nok bevis på at diabetikere kan få tatoveringer med et problem. Selvfølgelig vil du sørge for at du tar vare på tatoveringen din slik at den helbredet ordentlig, og det er noen flekker å få tatoverte som er bedre enn andre. For eksempel kan nedre ekstremiteter, som anklene, være en utfordring for personer med dårlig sirkulasjon.

Diabetes sluttet meg ikke til å få min aller første tatovering denne siste helgen!

Når du fyller ut ansvarsskjemaene, spurte du om jeg hadde diabetes, HIV, epilepsi eller var gravid. Hvis jeg hadde noen av dem, skulle jeg fortelle tattoo artist. Så, for forskningens formål, sa jeg, lurer på hva de ville si.Vises, de vil bare vite om jeg svimmer. Hvis de visste at jeg hadde diabetes, ville de ikke bare tenke, "Åh, hun kan bare ikke stå nåler!" Så det var faktisk en veldig smart ting å spørre, og det var ikke noe problem i det hele tatt.

Det viser seg at piercing er i en lignende båt. Så lenge blodsukkeret er i god kontroll (leger anbefaler A1C under 8%) og du er opptatt av å holde din nye piercing ren, har du en ganske lav risiko for å utvikle en infeksjon. Å holde seg smittfri betyr at det er noe arbeid involvert. Sørg for å følge instruksjonene for å holde en piercing ren, noe som betyr at du vasker det regelmessig eller bruker havsalt eller antibakteriell såpe. De sier at du bør vurdere piercing et åpent sår og ta ordentlig vare på det som det helbreder, noe som kan ta uker! Personlig har jeg hatt diabetes siden jeg var 8 år gammel, og har nå seks piercinger: to i hver lobe, en i høyre nesebor og en på øvre høyre øre. Holde en piercing ren tar ikke mye tid, men det er noe du må gjøre konsekvent.

Fortell oss, kjære lesere, hva slags diabetes "no-no" -regler har du brutt? Og hvordan gikk du?

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.