Diabetes og Flu Shot: Ja, det er en god ide

Jeg har aldri vært mye av en fan av influenzeskudd - selv om jeg vet at de er viktige med diabetes når de kaldere vintermånedene er satt inn.

Som barn får du en Årlig skudd var standardprotokoll. Men da jeg nådde mine voksne år, gikk den øvelsen mest av radaren min, og ble bare en sporadisk ettertanke.

Men dette året er annerledes, og jeg har mine venner i Diabetes Online Community (DOC) for å takke for at jeg skifter meg.

True bekjennelse: Min siste influensa skudd var i 2012 (ifølge mine blogginnlegg reflekterer så mye). Det var spesielt på grunn av influensa vi kom ned med følgende Thanksgiving 2011, noe som gir meg et spark i buksene for å begynne å forfølge vaksinen. Selvfølgelig vil du tro at jeg ville være over alt for å forhindre at "ekte person syk" (utover den vanlige diabetes yucken) hvert år, men la oss innse det, det er mye å klare med diabetes og noen ganger lar vi slippe ting.

Disse dagene, jobber jeg ut av et hjemmekontor, antar jeg at jeg ikke var så stor som om jeg regelmessig ble utsatt for folk. Min kone Suzi har faktisk vært flittig om å få sitt årlige skudd siden 2011-episoden, hovedsakelig fordi hun jobber hos en finansinstitusjon hvor hun har daglige samhandlinger med det generelle (germy) publikum. Så hun er bevoktet på forsiden, men jeg har ikke vært.

Til nå.

Kanskje det er flyttingen tilbake til Michigan, noe som bringer minst to ekstra måneder med vinteren - en i hver ende av sesongen - og kulderystelser i beinet takket være den store innsjøens vinrige effekt. Eller kanskje er det bare tilbake til våre røtter som satte scenen for min fornyede motivasjon. Uansett årsaken, jeg har tatt skuddet til armen i år, og planlegger å gjøre det årlig fra nå av.

Vi har ennå ikke funnet veien til en ny primærbehandling doc, men vår lokale Walgreens gjør jobben godt nok. Vi har begge våre vaksiner like etter Thanksgiving, og jeg vet at dette er en viktig tid for personer med diabetes (PWD) som ikke har fått det ennå, fordi:

• Vanligvis fyller de fire månedene fra desember til mars opp høysesong for influensa, selv om det kan slå hardt når som helst om vinteren. Så før jul er det en flott tid å få en influensavaksine.
• Husk at det tar omtrent to uker for vaksinen å få tak i og få effekt i kroppen din.
• Ja, folk med kroniske medisinske tilstander som oss står på listen over de som har størst risiko for influensa - sammen med barn og eldre enn 65 år. Se, vi PWDs gjør prioriterer status for noe!

Da jeg begynte å se på det, fant jeg at det var mye jeg ikke visste om influensa og vaksinen generelt.Å være en historie buff, var jeg glade for å snuble over dette Healthline-opprettet infographic publisert i desember 2014 (ironisk nok, den samme måneden annonserte vi vårt partnerskap med Healthline) om "History of the Flu Shot." Fantastisk å tenke for et århundre siden, var influensa en verdensomspennende pandemi som drepte millioner og smittet en femtedel av verdens befolkning. Jøss!

Heldigvis har mye endret seg siden da på influensafronten.

Vår egen elskede Ask D'Mine -kolonnisten Wil Dubois har også tilbudt gode råd og opplysninger om dette emnet, i to innlegg fra høsten 2011.

Noen viktige faktoider om influensasesongen:

• Avhengig av året rapporterer CDC at influensa rammer 5-20% av den amerikanske befolkningen, og sender mer enn 200 000 mennesker i året til sykehus. Så mange som 49 000 av dem går aldri hjem igjen. De fleste av disse dødsfallene er hos eldre, unge, gravide og " personer med visse helseproblemer ."
• Åpenbart var fjorårets vaksine mer ineffektivt enn vi hadde sett de siste årene. Det var bare 23% effektivt totalt, noe som betyr at det ikke hindret så mange av influensastammer som i tidligere år. Men ikke la det svinge deg: 23 prosent er bedre enn 0, selvsagt. Og det avhenger av hvilken type influensastamme.
• For dette året (2015) er et nytt sterkere influensaskudd nå tilgjengelig for de 65 og eldre, sammen med de som har høyere risiko. Denne første FDA-godkjente sesongbaserte vaksinen som heter Fluad, har en spesiell booster som betyr bedre å beskytte de som er mest utsatt for risikoen (!)

  

• Også ny for 2015-2016 influensasesongen: Hvis du er allergisk mot kylling, egg eller den vanlige influensavaksinen, har du nå et alternativ! Den nye rekombinente influensavaccinekongen som FluBlok som ikke har de ingrediensene som brukes i produksjonsprosessen, er nå FDA-OKd for alle aldre.
• For mer informasjon om influensa + diabetes, er det en rekke materialer tilgjengelig fra de "offisielle" D-myndighetene - fra American Diabetes Association til Joslin Diabetes Center og CDC.

Fellow D-peep Christel Aprigliano som blogger på The Perfect D er en av de mest vokale influensalistene vi kjenner, og hennes skriving var definitivt en faktor som presset meg til å få et skudd i år.

Som henne, slakket jeg på å få influensaskudd i årevis. Men nå som jeg er i midten av 30-årene, og vi er mer og mer rundt våre venner og familie barn, fornyer vi vår influensaskuddløfter, så å si.

Selvfølgelig kan "ekte person syk" fortsatt skje, og jeg har planene for sykdagsplanen min.

Vi er fylt opp med kyllingesuppe og grønn te, og jeg er forberedt med mine D-spesifikke løsninger som inkluderer høyere basalpriser og vanlig 7-Up / Sprite, som faktisk hjelper når du ikke kan holde noe ned og trenger å holde BGene dine fra å stikke ned.

Men forhåpentligvis skudd jeg fikk, gjør kunsten, og vi kan sitte ute denne influensasongen. Vi skal se. Alt vi kan gjøre er å være forberedt.

Hva med deg, D-venner?

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet.For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.