Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Denne måneden har jeg faktisk møtt en av de største helsemessige utfordringene i livet mitt. Og det hadde ingenting å gjøre med min egen kropp. Min minste jente, som nettopp ble 5 i slutten av oktober, opplevde kronisk magesmerter, så legen foreslo - i lys av min egen hveteallergi - at vi prøver henne på et glutenfritt kosthold.

Det er en ting å nekte deg selv de "vanlige" matene og godbiter som andre mennesker nyter, men en annen må tvinge denne typen begrensninger på et lite barn. Denne måneden har kanskje vært vanskeligere enn jeg har på henne.

For det første, la meg si at hun faktisk ba meg om å ta henne til legen. Hvor mange 5-åringer gjør det? Så vi kan måle nivået av hennes ubehag. Da vi forlot barnehelsekontoret i slutten av forrige måned, prøvde jeg å gjøre henne ny diett lyd som et spesielt eventyr.

"Du kommer til å spise Mammas spesielle matvarer nå."

"Mammas mat? Hvetefri muffins? Yay!"

Det tok ikke lang tid for at "Yay" smelte inn i "Når kan jeg spis hvete igjen? " og senere, i en mye mer imploring tone: "Når jeg kan spise hvete igjen, kan jeg få XXX??"

Den bittersøde nyheten er at hennes magesmerter har gått ned. Jeg fortsetter å minne henne om hvor mye bedre hun føler, men alt hun kan tenke på, er Frosted Mini-Wheats og mel tortillas.

Om noen dager begynner vi sakte å gjeninnføre hvete i kostholdet hennes. Jeg forsterker meg selv for resultatene. Hvis hun fortsatt føler seg bra, flott! Men da må vi starte fra Ground Zero å finne ut hva som er galt hvis og når magesmerter kommer tilbake. Hvis hun begynner å ha symptomer igjen, så har vi spikret problemet - noe som betyr at livet leves uten hvete. (Jeg administrerer OK, men for meg er det bare et ulempe med den ekstra fordelen av å holde carb inntaket nede)

Tenk et øyeblikk, om du vil, om hva dette betyr for et barn: ingen vanlig pasta overhodet; Ingen vanlig bakt varer, inkludert muffins, bagels, donuts, kaker, kjeks, etc.; INGEN panerte varer, som fiskestenger og kyllingnuggets; Ingen pizza skorpe eller cous-cous eller vanlige vafler eller pannekaker. Dette betyr alltid å være den rare barnet med matallergi. Alltid å måtte ta med dine rare spesielle matvarer hjemmefra. Aldri å kunne spise bursdagskake. Det tar livet av meg.

Som noen gang hatter seg til foreldrene som håndterer dette, i mange tilfeller med barn hvis celiac er så alvorlig at selv noen få krummer av gluten kan gjøre dem syke. Jeg kan snart slå på døren.

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet.Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.