Seksten-Ounce Soda Ban er en kopp full av irriterende, men det kan fortsatt være påtrengende

Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness

Det er mange ting jeg elsker om New York City … fra teatret, til fantastiske restauranter, til verdensberømte museer, er det ganske mye ingenting du ikke kan få i Big Apple. Unntatt sodavann større enn 16 gram.

Det vil si, hvis borgmester Michael Bloomberg får sin vei.

Merk at det er helt og fullt lovlig å kjøpe kreftfremkallende sigaretter og gorge på 2 000 kalori cheesecake, men under en foreslått regning for NYCs departement for helse og mental hygiene, ville det være ulovlig å ta en brus større enn 16 gram starter i mars 2013. Hvis du vil ha en større størrelse på en restaurant, deli, kino, sportsbegivenhet eller matkurv, må du kjøpe to 12 oz brus.

Vi vet at type 2 diabetes ikke er

forårsaket

av fedme, men det er en risikofaktor, og det er en sterk sammenheng. Eksperter hevder også at karbohydrater er en stor del av fedmeproblemet, ikke bare fett. En 16-ounces vanlig brus er full av karbohydrater (39 gram i Coke), men inneholder null fett og er ikke engang særlig høy i kalorier heller (138 kalorier). Imidlertid tror jeg heller ikke at forbud mot en bestemt størrelse av brusbeholder vil løse fedme eller type 2 diabetesepidemien. Det er fordi vanlig brus er bare ett stykke av den mye større fedme-kaken (ordspill mest bestemt).

Noen tror at Bloomberg gjør et godt poeng her. "Dette forbudet gir en diskusjon om det større problemet at matdelene bare er for store, sier registrert dieter og CDE Megan Fendt, som jobber på Friedman Diabetes Institute i Manhattan, hvor vi kontaktet henne. "Selv om forbudet ikke går gjennom, er det bra fordi det øker bevisstheten om hvor stor maten og drikkene er når de ikke trenger å være."

Ericka Arrecis, en registrert dieter hos Naomi Berrie Diabetes Center på Manhattan, støtter også det foreslåtte forbudet. "Det er så mange bidragende faktorer for fedmeproblemet, men jeg tror at hvis vi gjør små endringer om gangen, kan vi se større resultater senere, forklarer Arrecis, som ser mange pasienter med type 2 diabeteskamp med å avvenne seg søtet soda og andre drikker.

Og politisk tv-reporter Dominic Carter, som vokste opp i et dårlig NYC-nabolag og utviklet type 2 diabetes selv, skriver i et Huffington Post-stykke: "Kanskje hvis Michael Bloomberg var borgmester da jeg var barn i NYC, ville jeg ikke Jeg må nå også ta mine fire blodtrykkspiller for å gå med det daglige diabetesregimet."

The Iron (ies)

Ironi av situasjonen er det faktum at dette anti-soda-forbudet ble annonsert på National Donut Day, som støttes av Bloomberg-administrasjonen. Jeg skulle ønske jeg var å tull. Han utstedte selv en offisiell proklamasjon og alt. Dunkin Donuts 'Boston Kreme Donut kommer også med 39 gram karbohydrat … men er lastet med 16 gram fett og 310 kalorier. Og tilsynelatende er det bare bra med borgmesteren.

På dagens show i fredags , Matt Lauer kritiserte sin gjest, Bloomberg, og sa: "Din administrasjon har kommet ut til støtte for National Doughnut Day. Det høres latterlig ut. "Bloomberg forsvarte seg og sa:" Det høres ikke latterlig ut, en doughnut kommer ikke til å skade deg. I moderasjon er de fleste ting ok. "

Du kan ikke se meg, men jeg ruller øynene mine større enn noen gang før. Bloomberg motsiger seg! Hvis han virkelig er tror at alt i moderasjon er OK, da vil han stole på at befolkningen skal moderere seg selv, inkludert brus. ELLER … han ville også protestere mot andre økningsøkninger, som donuts og bakverk solgt i størrelser som ville ha gjort våre besteforeldres øyne pop. > Forbudet sier i hovedsak at Bloomberg ikke stoler på at New Yorkers skal moderere seg, og han henger inn på koppestørrelser … selv om du fortsatt kan 1) fylle opp koppen din, 2) kjøpe to 12 oz brus eller 3) kjøpe en annen høy kalori drikk som ikke er brus, som juice, frappuccinos eller milkshakes (det er alt bra så lenge det er 50% melk) som kommer i super-størrelser.

Selv om media har oppmuntret dette til "Ban på Big Gulp", er det egentlig ikke sant. Det er fordi 7-11, som serverer Big Gulp, uten tvil en av

verste < ting du kan konsumere med 91 gram sukker ("Super Big Gulp" har 128 gram sukker), er

unntatt

fra Bloomberg-forbudet fordi 7-11 faller under "dagligvarebutikk og nærbutikk" smutthull. Du kan ikke høre meg, men nå banker jeg hodet mitt mot veggen.

Lauer spurte om Bloomberg trodde at folk kanskje bare gikk nedover gaten til nærbutikken for å hente en 20-unse flaske Coke eller Dr. Pepper. Bloomberg bekreftet at det var en mulighet. "Noen vil og de har fortsatt rett til å gjøre det, og [forbudet] gjør dem ikke i det hele tatt. Men de som vil drikke mindre eller spise mindre, disse menneskene vil bli bedre." Hans begrunnelse er at folk spiser hva som er satt foran dem. Studier viser at når de spiser fra mindre plater, spiser de mindre. Det er greit, men hva skal stoppe politikere fra å forby store pommes frites? Eller restauranter fra servering av måltider med mer enn 700 kalorier? Det er en glidende skråning her, folk.

Effekter av dette forbudet

OK, så hvis Bloomberg trekker "å lage et eksempel" -trick, kaster du ut en "dårlig fyr" for å gjøre et poeng … Hvor effektivt er det? La oss ta en titt på noe svar så langt:

* Shannon Brownlee, forfatter av Overtreated og fungerende direktør for New America Foundation's Health Policy Program, antyder at dette forbudet kan "tilbakestille" våre forventninger til det som er hensiktsmessig, likt hvordan forbud på røyking har gjort røyking mindre akseptabel (

kan du forestille deg hva Don Draper ville tro?

). Vær oppmerksom på at Bloombergs eget forbud mot røyking i parker, på benker og andre offentlige områder er blitt vedtatt over hele landet, og definitivt til det bedre.

TIME

magazine redaksjonelle skriver Brownlee: "Da jeg var barn, kom Coca-Cola i glassfiber på 6 gram, og det virket som mange. Det var så lenge siden at en 12-uns brus ble ansett som tilstrekkelig tilstrekkelig - selv stor. Men gå inn i noen pizzeria eller deli i disse dager, og du vil ha en veldig vanskelig tid til å finne 12 ounce bokser av noe som 20- ounce plastflasker anses nå som standard single-serving størrelse. "

* President Clinton og First Lady Michelle Obama er også om bord med forslaget. På en nylig episode av Piers Morgan sa Clinton: "" Jeg tror han gjør det rette. For første gang viser type 2 diabetes i 9-åringer, og blant babyboomers, som går på pensjon. "
* For hennes del har Michelle Obama uttalt at mens hun applåder Bloomberg for å gripe til handling mot fedme, "dette er ikke noe administrasjonen forfølger på et føderalt nivå, og ikke noe jeg spesielt støtter eller fordømmer." Hmm, det fra landets mest fremtredende advokat mot fedme hos barn?
* Arrecis fra Naomi Berrie senter berømmer søkelyset dette forbudet har satt på små endringer (reduserende delstørrelser) som kan ha stor innvirkning på helsen. "En stor drastisk endring er vanligvis ikke bærekraftig for folk som prøver å spise sunnere, så en liten forandring kan gjøre en stor forskjell. Selv om du reduserer porsjonen med 20%, oppdager hjernen ikke at du spiser mindre, men effekten på vekten din er viktig. "

Ved Friedman Diabetes Institute har Fendt et forslag:" Det vil kom ned for å sette press på matfirmaene selv. Det er vanskelig å gjøre et sunt valg når store matdeler og drinker er foran folk, og det er så billig. Hvis (leverandørene) går sammen med ordføreren og regjeringen og sier, "Vi ville ikke gi dem," ville det være bedre enn å forby dem, noe som noen ganger gjør at folk vil ha dem enda mer. " * Over hos DiabeticConnect, mer enn 100 meldinger er lagt ut, med kommentarer som spenner fra personlig ansvar, identifisering av den virkelige årsaken til fedme, potensial for forbud mot ting som videospill og tv.
Ett medlem, Caroltoo, skriver: "Nesten alle har en ide om hvorfor (visse forslag) kan ikke fungere, men få, om noen, gjør konstruktivt forslag til hva som kan fungere. Så vi er i en dødvann. "
The Portions vs Exercise Discussion

Vi lever i en utrolig usunn kultur. I 2010 var det mer enn 460 Dunkin Donuts butikker og mer enn 250 Starbucks grener i NYC, pluss mangel på tid og ressurser for trening kan være ekstremt uoverkommelig (pendler er den lengste i NYC sammenlignet med resten av landet, og gym medlemskap gjennomsnittlig $ 100 i måneden). Jeg var ikke sikker på hvor vellykket forbudt
brus
i overkant av 16 oz hos McDonalds ville være (har du

sett

på deres meny sist?), men det er vanlig for folk å bare tenke på kalorier i mat de spiser - men

ikke

hva de drikker!

Så selv om dette forslaget får mye tilbakebetaling, og det vil nok ikke engang passere, bringer det opp et annet viktig poeng om kosthold og mosjon: Det er mye lettere å unngå å forbruke kalorier enn å forsøke å brenne det seinere. - IMHO "Jeg vet at mange mennesker motvirker ideen om brusforbudet ved å oppmuntre folk til å flytte mer, men en 20 grams brus, som er en typisk størrelse, er 240 kalorier , Sier Fendt. "Du må gjøre hoppeklokker i en time rett for å brenne av kaloriene. Det er mye enklere å ikke ha sodavolten i utgangspunktet, heller enn å måtte tilbringe en hel times intens trening etter faktum. " Hvis det er tilfelle, så virker det som et brusforbud mot superstore drikker har potensial til i det minste å fraråde folk fra å spise mer kalorier enn de muligens kunne brenne. Men det er også klart at mer engasjement fra matkorporasjonene og mer investering i å oppmuntre personlig ansvar er egentlig hva som skal gjøre en forskjell. Er vi på randen av sunne deler revolusjon? Bare tiden vil fortelle. New York City Department of Health har tre måneder til å ta sin beslutning om dette forbudet … Vi holder deg oppdatert.

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.

Prevensjon mislykkes: 7 måter du fortsatt kan bli gravid

Kan Melatonin Behandle Erektil Dysfunksjon? Erektil dysfunksjon (ED) kan være frustrerende og pinlig for de mange mennene som er berørt av det.

NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head

Baking Soda Gender Test: Hva er det, hvordan å gjøre det, og fungerer det?