Blandet inkontinens: Hva er det og hvordan kan du behandle det?

Hva er inkontinens? Urininkontinens kan oppstå hvis du har problemer med å kontrollere blæren. Det kan hende du lekker urin når du ler, hoster eller nyser. I mer alvorlige tilfeller kan du føle den plutselige trangen til å gå på badet, men ikke gjøre det til toalett i tide.

Inkontinens er et symptom, ikke en sykdom. I mange tilfeller oppstår urininkontinens med overaktiv blære. Omkring 33 millioner amerikanere håndterer en overaktiv blære.

Du er mer sannsynlig å utvikle inkontinens når du blir eldre. Nesten halvparten av amerikanerne 65 og over rapporterer haster, urinlekkasje eller begge deler.

Symptomene du opplever vil avhenge av hvilken type inkontinens du har har:

Stressinkontinens:

Du lekker urin når du gjør alt som setter press på blæren. Dette inkluderer hosting, nysing, trening , eller ler.

• Krev inkontinens (overaktiv blære): Blærens muskler kontrakt og slipper urin før du er klar. Du vil føle et presserende behov for å gå, etterfulgt av lekkasje.
• Overflowinkontinens: Blæren kan ikke tømmes og blir for full, noe som gjør at du lekker.
• Funksjonell inkontinens: Du har en fysisk eller psykisk tilstand som forhindrer deg i å føle den normale trangen til å gå, eller fra å komme på toalettet før det er for sent.
• Total inkontinens: Blæren kan ikke lagre noe, slik at du kontinuerlig sender urin.
• Blandet inkontinens: Du opplever symptomer på to eller flere typer inkontinens, vanligvis stress og oppfordrer til inkontinens.
• Inkontinens kan være kronisk eller forbigående. Kronisk inkontinens oppstår på lang sikt. Overgående inkontinens går bort når du behandler årsaken.

Blandet inkontinens Hva er blandet inkontinens?

Blandet inkontinens er vanligvis en kombinasjon av trang og stressinkontinens. Kvinner er mer sannsynlig enn menn har inkontinens generelt. Om lag 45 prosent av kvinnene rapporterer å ha inkontinens, og om lag 14 prosent har blandet inkontinens.

Symptomer Hva er symptomene på blandet inkontinens?

Folk som har blandet inkontinens opplever vanligvis symptomene på både stress og oppfordrer til inkontinens.

For eksempel kan du lekke mens:

ler

hoste

• nysing
• trening
• Disse symptomene er vanligvis indikative for stressinkontinens.
• Du kan også føle en plutselig trang til å gå, og deretter lekke. Dette er typisk karakteristisk for tranginkontinens.

Ofte er et sett med symptomer verre enn det andre.

Årsaker og risikofaktorerHva forårsaker blandet inkontinens og hvem er i fare?

Blandt inkontinens skyldes vanligvis en kombinasjon av de samme faktorene som forårsaker stress og krever inkontinens.

Stressinkontinens er forårsaket av svakhet i bekkenbunnsmusklene som støtter blæren og svakheten i musklene som styrer urinfrigivelsen. Som et resultat, din urinrør - rør urinen går gjennom ut av blæren - kan ikke forbli lukket.

Stressinkontinens kan skje på grunn av:

graviditet

fødsel

• kirurgi eller stråling til vagina (kvinner), rektum eller prostata (menn)
• skade på bekkenet
• fedme < Urgeinkontinens skjer når musklene i blærevegget ditt tar for mye.
• Det kan skyldes:
• angst

forstoppelse

urinveisinfeksjon (UTI)

• forhold som påvirker nervesystemet
• Lær mer: Multiple sklerose og inkontinens
• DiagnoseHvordan er
• Legen din vil begynne med å spørre om symptomene dine:

Når har du lyst til å gå?

Hvor ofte lekker du?

Hva gjør du vanligvis når du lekker?

• Ved å holde en dagbok med badvaner og lekkasje kan du hjelpe deg med å svare på legenes spørsmål.
• For å diagnostisere blandet inkontinens kan legen gi deg en eller flere av disse testene:
• Urinprøve: Legen din vil sjekke for en UTI.

Neurologisk undersøkelse: Dette gjør at legen din kan oppdage eventuelle nerveproblemer.

Stresstest: Legen din vil avgjøre om du mister urin mens du hoster.

• Resterende volum: Doktoren din vil måle hvor mye urin som er igjen i blæren etter at du har urinert.
• Cystoskopi eller uretroskopi: Dette gjør at legen din kan se i blæren og urinrøret for eventuelle strukturelle problemer.
• Behandling Hvordan er blandet inkontinens behandlet?
• Disse behandlingsmidlene kan hjelpe til med symptomene på både stress og oppmuntre inkontinens:
• Trening og trening

Klemmerøvelser (Kegels):

Du klemmer og slapper av musklene du bruker til å holde på og slippe urin . Over tid vil disse musklene styrke og holde urinrøret lukket.

Blæreopplæring:

Du går på toalettet på bestemte tidspunkter, for eksempel hvert 45 minutt. Gradvis øker du mengden tid mellom badbesøk. Dette bidrar til å styrke blærens muskler. Medisinering

Legen din kan foreskrive en av følgende for å berolige overaktive blære muskler: oxybutynin (Ditropan)

tolterodin (Detrol)

darifenacin (Enablex)

• Injiseringer av botulinumtoksin ( Botox) i blæren kan også roe overaktive blære muskler.
• Prosedyrer
• I mer alvorlige tilfeller av inkontinens kan det være nødvendig med et av følgende:

Pessary: ​​

Dette er

satt inn i vagina for å støtte vaginale vegger. Dette kan hindre at blæren faller nedover på skjeden.

• Urethral innlegg: Disse er satt inn i urinrøret for å forhindre lekkasje.Pelvic floor stimulation:
• En elektrisk strøm sendes til bekkenbunnsmusklene som kan påvirke tømmingen av blæren.Denne stimuleringen fører til at musklene trekkes sammen, noe som kan forbedre lukkingen av urinrøret. Injiseringer:
• Et bulkmateriale injiseres i området rundt urinrøret for å holde det lukket og forhindre at urinen lekker ut. Kirurgi:
• I sjeldne tilfeller kan en slyngeprosedyre være nødvendig. Legen din vil lage en hengekøye ut av vev fra din egen kropp eller menneskeskapte materialer for å støtte urinrøret og forhindre lekkasje. Lær mer: Kegel øvelser
• Forløpende inkontinens Hva er forbigående inkontinens? Transient betyr midlertidig. Denne typen inkontinens er forårsaket av en medisinsk tilstand. Det bør bli bedre når problemet er behandlet.

Hva er symptomene?

Hvis du har forbigående inkontinens, forhindrer en underliggende medisinsk tilstand deg fra å komme deg på toalettet eller føler trang til å gå. Som et resultat lekker du urin.

Hva forårsaker det og hvem som er risikoen?

Du kan være i fare for forbigående inkontinens hvis du opplever ett av følgende forhold:

UTI

overflødig urinproduksjon

delirium

• uttynding og krymping av vevet i vagina (vaginal atrofi)
• avføring
• Visse medisiner kan føre til inkontinens. Dette inkluderer noen:
• blodtrykksreduserende legemidler
• smertestillende midler

antidepressiva

• Hvordan blir det diagnostisert og behandlet?
• Legen din vil først spørre om symptomene dine og vurdere eventuelle medisiner du kan b e tar.
• Hvis du ikke har en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel Parkinsons sykdom, vil legen din samle en urinprøve for å teste for et UTI.

Hvis inkontinens ikke er en bivirkning av ett av medisinene dine, og du ikke har UTI, kan legen din teste for visse underliggende medisinske tilstander.

Når legen din bestemmer årsaken til inkontinensen din, vil de samarbeide med deg for å utvikle en individuell behandlingsplan. Behandling av grunnårsaken kan lindre symptomene dine.

Total inkontinens Hva er total inkontinens?

Total inkontinens kjennetegnes av konstant urinlekkasje. Denne typen inkontinens er sjelden.

Hva er symptomene?

Noen vil lekke små mengder urin, og andre vil lekke større mengder. I begge tilfeller vil lekkasjen være konstant.

Hva forårsaker det og hvem er i fare?

Total inkontinens kan skyldes:

et strukturelt problem med blæren

bekkenkirurgi som ødelegger blæren

ryggmargsskade eller sykdom som multippel sklerose, som forhindrer at nervesignaler passerer mellom blæren og hjerne

• en fistel eller et hull mellom blæren og skjeden (hos kvinner)
• Hvordan blir det diagnostisert og behandlet?
• Legen din vil først vurdere symptomene dine og avgjøre om lekkasjen er konstant. Hvis du opplever total inkontinens, kan legen din anbefale operasjon for å fikse en fistel eller skade på blæren.
• I noen tilfeller kan legen din anbefale at du bruker et kateter. Dette er et tynt rør som er plassert i urinrøret for å tømme blæren.

Bruk av sanitetsputer eller andre absorberende produkter kan bidra til å trekke inn noe fuktighet og gjemme lukt.

OutlookWhat skjer neste

Utsiktene dine avhenger av hva som forårsaker din inkontinens. Blandet inkontinens kan behandles med livsstilsendringer, medisin og kirurgi. Overgående inkontinens vil vanligvis gå bort når du behandler problemet underliggende tilstand. Noen årsaker til total inkontinens, som fistel, kan behandles.

Hvis symptomene dine forverres eller vedvarer, kontakt legen din. De kan vurdere behandlingsplanen og, om nødvendig, lage nye anbefalinger.

Fortsett å lese: 6 tips for å få blæren din under kontroll "

ForebyggingHvordan forebygge inkontinens

Inkontinens er ikke alltid forebygges, men visse endringer i livsstilen kan bidra til å lindre urinhud og lekkasje.

Tips og triks

Limevæsker.

Drikk bare små mengder væske om gangen. Stopp å drikke to timer før sengetid. Unngå koffeinfri brus, alkohol og kaffe, noe som gjør at du går oftere.

Spis mer fiber < Spis mer friske frukter, grønnsaker og fullkorn for å forhindre forstoppelse, noe som kan forårsake urininkontinens.

• Unngå matvarer som irriterer blæren. Hold deg unna citrusfrukter og andre sure matvarer, samt krydret mat og kunstige søtningsmidler.
• Opprettholde en sunn vekt. Å være overvektig legger ekstra press på blæren.