Er det trygt å gni øynene dine?

Hvorfor gnider du øynene dine?

Rubbing < < Gni øynene dine: Er det trygt?> Eiendom = "og: title" class = "next-head"> Øynene dine kan bety mange ting. Du kan få øyeinfeksjon, allergi eller annen helsemessig tilstand. Øyeskylling kan også være en refleks eller vane.

Du bør unngå å gni øynene fordi du kan skade dem hvis du gni for hardt eller for ofte.

ÅrsakerHva fører til at du gnider øynene dine?

Det finnes flere forskjellige helsemessige forhold som kan føre til at du gni øynene dine. Disse inkluderer:

Øyinfeksjon

Konjunktivitt, eller rosa øye, er en vanlig infeksjon som gjør øynene kløe. Du får vanligvis det fra bakterier eller et virus på fingrene som overføres når du berører øyet. Infeksjonen fører ofte til at øyet ditt vender seg rosa eller rødt. Et annet vanlig symptom er gul eller klar væske på viskene dine eller i øynene dine.

Denne smitte forårsaker vanligvis ikke smerte, men du kan få en kløefornemmelse som cau ser deg å gni øynene dine.

Konjunktivitt er svært smittsom og det spres lett ved å komme i kontakt med noen som er smittet.

Allergier

Noen som har allergi, opplever kløe i øynene, og får dem til å gni øynene.

En studie fant at å gni øynene når de blir utsatt for et allergen, får deg til å føle behovet for å gni dem mer.

Andre symptomer som går sammen med allergier, er nysing, vannet og en tett nese. Noen mennesker har sesongmessige allergier på grunn av det som vokser utenfor. Andre kan være allergiske mot mat, insektstikk eller medisiner. Noen flere årsaker inkluderer:

Blefaritt

• forårsakes når øyelokkene er betent fordi oljekirtler er tilstoppet . Noen av symptomene kan inkludere kløe eller hovne øyne og crusted øyenvipper. Øyestrening
• forårsakes når øynene dine er slitne etter å ha sett veldig hardt på noe. Dette kan forårsake brenning eller kløe. Tørre øyne
• forårsakes når øynene ikke produserer nok tårer. Dette kan føre til at øynene dine føles kløende. Forkjølelse og bihulebetennelse kan også gjøre øynene kløe, som kan bære kontaktlinser eller ha fremmedlegemer i øyet.

Komplikasjoner Kan du forårsake skade ved å gni øynene dine?

Gni for hardt eller for ofte kan skade linsen i øyet eller hornhinnen. Dette kan resultere i nedsatt syn eller en infeksjon som trenger medisinsk hjelp. Du bør kontakte legen din umiddelbart hvis du opplever:

øye smerte

• lysfølsomhet
• nedsatt syn
• uklarhet
• rødhet eller betennelse
• hodepine
• kvalme
• tretthet < Disse kan være symptomer på øyeskader og bør evalueres med en gang.
• Tips for å stoppe å gni øynene dine

Den beste måten å stoppe å gni øynene på er å behandle den underliggende årsaken som gjør dem kløe.Behandlingen kan omfatte:

Over-the-counter medisinering

: Saline eller øyedråper kan rense øynene og skylle ut smuss som kan forårsake irritasjon.

• Reseptbelagte medisiner : En lege må foreskrive medisin for å behandle konjunktivitt. Du kan også trenge medisiner eller skudd hvis du har allergi.
• Du kan også bruke en varm komprimering i øynene for å lindre irritasjon. Prøv disse tipsene hvis du gni øynene dine som en vane, i stedet for som en reaksjon på et symptom:

Bli klar over hva du gjør med hendene dine. Motstå trang til å gni øynene dine.

Bruk hansker eller vanter når du finner det vanskelig å holde fingrene fra ansiktet ditt. Å ha noe som dekker fingrene, gjør gnidningen vanskelig.

• Finn noe annet å gjøre med hendene dine. Du kan klemme en stresskule eller gni en glatt stein.
• TakeawayThe takeaway
• Se legen din dersom du har hatt langvarige symptomer på tørre øyne, inkludert røde, irriterte, trette eller smertefulle øyne. Legen din kan ta skritt for å avgjøre hva som plager øynene dine eller henvise deg til en spesialist.

Husk å holde hendene rene. Dette vil bidra til at bakteriene sprer seg mot ansiktet og øynene dine.