Inspirert til Handling: Knusepitel i knuten

En pasient, avskrekket av muligheten for utskifting av kirurgi, fant lindring fra ikke-kirurgisk artrose behandlinger. Lær hva som virket for henne og hvordan disse behandlingene kan fungere for deg også.

Mary Bowling spiller racquetball, ski og turer i nærheten av Glenwood Springs, Colorado hjem. Hun snøbrett og svømmer også. I en alder av 63 år er Bowlings aktivitetsnivå imponerende. Hva er enda mer imponerende er at hun har hatt slitasjegikt (OA) i kneet i flere tiår.

På høyskolen rev Bowling den fremre korsbåndet (ACL) i hennes venstre kne. På den tiden var ACL-operasjonen for ny og risikabel. Hun valgte i stedet å ha en minimal invasiv kirurgi som rydde ut ruskene i kneet. Hun jobbet også med å styrke musklene i knæleddet.

Hennes styrke trening rutine fungerte bra nok for de neste 20 årene. Hun var i stand til å opprettholde sin svært aktive livsstil. Men hun bestemte seg for å ha ACL reparasjon kirurgi i hennes tidlig 40s fordi hun følte suksessraten var høy nok hun kunne stole på det.

Gjenopprettingen var vanskelig, men Bowling var i stand til å gjøre mange av hennes favorittaktiviteter igjen. Minst midlertidig.

Dessverre hadde skaden på knæret hennes opparbeidet seg gjennom årene siden hennes opprinnelige skade. "Alle disse årene med å bruke det … forlot meg med leddgikt som er blitt verre og verre etter hvert som jeg har blitt eldre," sier hun. Det ble nesten umulig for henne å gjøre noen av hennes favorittaktiviteter. "Jeg fryktet at det var tid for meg å gi dem opp," sier hun.

Som det viser seg, var det ikke helt tid for Bowling å kaste inn flagget. Legen hennes foreslo en brace. Brystet, sammen med et 30-pounds vekttap, gikk langt i retning av å gjøre kneet smerte og betennelse bedre.

Likevel var det ikke perfekt. Bowling gjorde en avtale med en kirurg for å snakke om andre alternativer. Hun var redd for at hun ville trenge kneutskifting.

"Jeg hørte mange historier hvor folk endte opp med like dårlig form eller enda verre etter knærutskiftingskirurgi," sier hun. Kirurgen sa at operasjonen fungerte bra for noen, men var vanskelig for andre.

Fordi hennes utvinning fra ACL-operasjonen hadde vært så utfordrende, var hun ikke ivrig etter å gjennomgå en annen operasjon. Hun bestemte seg for at hun ønsket å prøve injiserbare behandlinger i stedet.

Bowling mottok tre hyaluronsyreinjeksjoner, også kjent som viskoser. Hyaluronsyre er en av to vanlige injiserbare behandlinger for OA. Den andre, kortison, er et steroidskudd som bidrar til å redusere betennelse og smerte i leddet. Cortison er ofte gitt som en midlertidig behandling. Hvis det brukes langsiktig, kan det faktisk forverre OA i kneet.

Hyaluronsyre er et stoff som ligner kroppens naturlige smøremiddel og støtdemper. En sunn ledd har tilstrekkelige nivåer av dette stoffet. Skadede skjøter kan ha nytte av å ha injeksjonene og økt fellesvæske. Som Bowling, får mange pasienter tre injeksjoner flere uker fra hverandre. Hvis injeksjonene er vellykkede, kan du kanskje gjenta dem hver sjette måned.

Hun så også en fysioterapeut, slik at hun kunne lære å gå riktig og bruke kneet på sikrere måter.

"Vekttapet, skuddene, knebøyningen og fysioterapien, alle disse tingene satt sammen, fungerte bra for meg," sier Bowling. "Jeg kan ikke tilskrive det faktum at kneet mitt føles så mye bedre til noen av disse tingene individuelt. Det er alt sammen virkelig. “