Tips for å stoppe mobbing | Healthline

Oversikt

mobbing er et problem som kan spore et barns skolegang, sosiale liv og emosjonelle brønn -å være. En rapport utstedt av Justisdepartementet Statistikk sier at mobbing skjer hver dag eller i uken i 23 prosent av offentlige skoler over USA. Problemet har fått mer oppmerksomhet de siste årene på grunn av teknologi og nye måter å kommunisere og trakassere på, for eksempel internett, mobiltelefoner og sosiale medier. Voksne kan ha en tendens til å ignorere mobbing og skrive det av som en vanlig del av livet som alle barna går gjennom. Men mobbing er et reelt problem med alvorlige konsekvenser.

Identifisering av mobbingIdentifiserende mobbing

Alle vil tro at "pinner og steiner kan ødelegge beinene mine, men ord vil aldri skade meg," men for noen barn og tenåringer (og voksne), er det ikke ekte. Ord kan være like skadelige, eller enda mer, enn fysisk overgrep.

mobbing er en oppførsel som omfatter en rekke handlinger som forårsaker fysisk eller følelsesmessig smerte, fra å spre rykter, til forsettlig utestenging, til fysisk overgrep. Det kan være subtilt og mange barn forteller ikke foreldrene eller lærerne om det for frykt for skam eller gjengjeldelse. Barn kan også frykte at de ikke blir tatt alvorlig hvis de rapporterer å bli mobbet. Det er viktig at foreldre, lærere og andre voksne stadig ser etter mobbing.

uforklarlige kutt eller blåmerker

• skadet eller manglende klær, bøker, skoleartikler eller andre eiendeler
• tap av appetitt < problemer med å sove
• følelsesmessig reticent
• tar unødvendig lange ruter til skolen
• plutselig dårlig ytelse eller tap av interesse for skolearbeid
• ikke lenger ønsker å henge sammen med venner
• ber om å bli syk hjemme på grunn av hyppige klager på hodepine, magesmerter eller andre plager
• sosial angst eller lavt selvtillit
• følelse humør eller deprimert
• noen uforklarlig endring i atferd
• Hvorfor er det et problem? Hvorfor er det et problem

Bullying har en negativ effekt på alle, inkludert:

Bully

målet

• folkene som opplever det
• noen andre knyttet til det
• Ifølge US Department of Health and Human Services nettsted Stopbullying. Gov, som blir mobbet, kan føre til negative helsemessige og følelsesmessige problemer, inkludert:
• depresjon og angst

endringer i søvn og spising

• tap av interesse for aktiviteter som en gang har hatt nytte av
• helseproblemer
• prestasjon og skole deltakelse
• Forebyggende strategier for mobbingBullying forebyggende strategier
• Engasjere barnet ditt

Det første du må gjøre hvis du oppdager at noe er galt med barnet ditt, er å snakke med dem.Det viktigste du kan gjøre for et mobbet barn er å validere situasjonen. Vær oppmerksom på barnets følelser og la dem få vite at du bryr deg. Du kan ikke løse alle sine problemer, men det er viktig at de vet at de kan stole på deg for støtte.

Være en rollemodell

mobbing er en lært atferd. Barn opptar antisosial atferd som mobbing fra voksne rollemodeller, foreldre, lærere og media. Vær en positiv rollemodell og lær barnets gode sosiale oppførsel fra en tidlig alder. Barnet ditt er mindre sannsynlig å gå inn i skadelige eller skadelige forhold hvis du som foreldre unngår negative foreninger.

Få utdannet

Kontinuerlig trening og utdanning er viktig for å stoppe mobbing i samfunnet ditt. Dette gir lærer tid til å snakke åpent med studentene om mobbing og å få en følelse av hva mobbingsklimaet er i skolen. Det vil også hjelpe barn å forstå hva som betraktes som mobbing. Skoleomfattende forsamlinger om emnet kan bringe problemet ut i det åpne.

Det er også viktig å utdanne skolens ansatte og andre voksne. De bør forstå arten av mobbing og dens effekter, hvordan man skal svare på mobbing i skolen, og hvordan man skal samarbeide med andre i samfunnet for å hindre det.

Bygg et samfunn av støtte

mobbing er et fellesskapsproblem og krever en fellesskapsløsning. Alle må være ombord for vellykket å stemple den ut. Dette inkluderer:

studenter

foreldre

• lærere
• administratorer
• rådgivere
• bussdrivere
• kafeteriaarbeidere
• skolepleiere
• etterskoleinstruktører
• hvis din Barn blir mobbet, det er viktig at du ikke konfronterer mobbingen eller mobbingenes foreldre selv. Det er vanligvis ikke produktivt og kan til og med være farlig. I stedet jobber du med fellesskapet ditt. Lærere, rådgivere og administratorer har informasjon og ressurser for å avgjøre riktig handlingsplan. Utvikle en fellesskapsstrategi for å håndtere mobbing.
• Være konsekvent

Det er viktig å ha en plan for hvordan å håndtere mobbing. Skriftlige retningslinjer er en god måte å ha noe som alle i samfunnet kan referere til. Hvert barn bør behandles og behandles like og konsekvent, i henhold til retningslinjene. Emosjonell mobbing bør behandles på samme måte som fysisk mobbing.

Skriftlig skolepolitikk bør ikke bare forby mobbing, men også gjøre elevene ansvarlige for å hjelpe andre som er i vanskeligheter. Retningslinjer bør være klare og konsise, slik at alle kan forstå dem med et blikk.

Det er viktig at regler for mobbing håndheves konsekvent gjennom hele skolen. Skolepersonalet må kunne gripe inn for å stoppe mobbing, og det bør også være oppfølgingsmøter for både mobbingen og målet. Foreldre fra berørte studenter bør være involvert når det er mulig.

Styrk tilstandere

Ofte føler tilskuere maktesløs å hjelpe. De kan tenke at å bli involvert kan bringe mobbingens angrep på seg selv eller få dem til å være sosiale utkast.Men det er viktig å hjelpe tilhengere til å hjelpe. Skoler bør arbeide for å beskytte motstandere mot gjengjeldelse og hjelpe dem å forstå at stillhet og passivitet kan gjøre mobbene mer kraftige.

Arbeid med mobbingen

Ikke glem at mobbingen har problemer å håndtere også, og trenger også hjelp fra voksne. Bullies ofte engasjere seg i mobbing oppførsel ut av mangel på empati og tillit, eller som et resultat av problemer hjemme.

Bullies må først innse at deres oppførsel er mobbing. Deretter må de forstå at mobbing er skadelig for andre og fører til negative konsekvenser. Du kan nippe mobbing oppførsel i knoppen ved å vise dem hva konsekvensene av deres handlinger er.

OutlookOutlook

Bullying er et vanlig problem når du vokser opp, men det er et problem som ikke bør børstes bort. Å løse det tar tiltak fra medlemmer av hele fellesskapet og å ta opp problemet ved å ta det ut i det åpne. Støtte må gis til de som er mobbet, de som opplever mobbing, og mobbene selv.