Hvordan man håndterer skolens syke dager | Kald og influensainformasjon

Foreldre gjør sitt beste for å holde barna sunne under influensasesongen, men noen ganger kan de mest våken forebyggende tiltakene ikke avværge influensa.

Når barnet ditt blir syk med influensa, holder de seg hjemme fra skolen, slik at de kan komme seg raskere. Det bidrar også til å forhindre at viruset sprer seg til andre barn i skolen, noe som er viktig for å holde alle så sunne som mulig.

Helsepersonell anbefaler at syke barn blir hjemme til de er godt nok til å gå tilbake til skolen. Dette er vanligvis omtrent 24 timer etter at symptomene begynner å bli bedre. I enkelte tilfeller kan det imidlertid være vanskelig å avgjøre om barnet ditt er godt nok til å gå tilbake til skolen. Vurder følgende tegn når du bestemmer deg.

Feber

Det er best å holde barnet ditt hjemme hvis de har en temperatur på eller over 100. 4 ° F. Feber indikerer at kroppen kjemper mot infeksjon, noe som betyr at barnet ditt er sårbart og sannsynlig smittsomt. Vent minst 24 timer etter at feberen har kommet ned og stabilisert uten medisinering for å vurdere å sende barnet ditt tilbake til skolen.

Oppkast og diaré

Oppkast og diaré er gode grunner for at barnet ditt skal være hjemme. Disse symptomene er vanskelige å håndtere på skolen og viser at barnet fremdeles er i stand til å spre infeksjonen til andre. I tillegg, hos yngre barn, kan hyppige episoder av diaré og oppkast gi riktig hygiene, noe som øker risikoen for å spre infeksjonen. Vent minst 24 timer etter siste episode før du vurderer å gå tilbake til skolen.

Utmattelse

Hvis den lille som sovner ved bordet eller opptrer spesielt trøtt, er det lite sannsynlig at de vil dra nytte av å sitte i klassen hele dagen. Sørg for at barnet ditt blir hydrert og la dem hvile i sengen. Hvis barnet ditt har et nivå av tretthet som ligger utenfor hva du kan forvente av en typisk mild sykdom, kan de være sløv. Sløvhet er et alvorlig tegn og bør evalueres umiddelbart av barnets barnelege.

Vedvarende hoste eller ondt i halsen

En vedvarende hoste vil trolig være forstyrrende i klassen. Det er også en av de primære måtene å spre en virusinfeksjon. Hvis barnet ditt har alvorlig ondt i halsen og en varig hoste, hold dem hjemme til hosten er nesten borte eller lett kontrollert. De kan også kreve testing av barnets lege for sykdommer som strep hals, som er svært smittsom, men lett behandlet med antibiotika.

Irriterte øyne eller utslag

Rød, kløende og vannet øyne kan være vanskelig å klare i klassen og kan distrahere barnet ditt fra å lære. I enkelte tilfeller kan utslett være et symptom på en annen infeksjon, så det er en god ide å ta barnet ditt til legen.Å holde barnet ditt hjemme er vanligvis det beste å gjøre til disse symptomene klare seg eller til du har snakket med legen. Hvis barnet ditt har konjunktivitt eller rosa øye, må han eller hun diagnostiseres raskt, da denne tilstanden er svært smittsom og kan spre seg raskt gjennom skoler og barnehager.

Utseende og holdning

Ser barnet ditt bleg eller trøtt? Synes de å være irritabel eller uinteressert i å gjøre normale daglige aktiviteter? Har du det vanskelig å få barnet ditt til å spise noe? Dette er alle tegn på at det er behov for mer utvinningstid hjemme.

Smerte

Ørepine, magesmerter, hodepine og kroppssmerter indikerer ofte at barnet ditt fortsatt kjemper mot influensa. Dette betyr at de enkelt kan spre viruset til andre barn, så det er best å holde dem hjemme til smerte eller ubehag har forsvunnet.

Hvis du fortsatt har problemer med å bestemme om du skal holde barnet hjemme fra skolen, ring skolen og snakk med sykepleieren for å få råd. De fleste skoler har generelle retningslinjer for når det er trygt å sende barn tilbake til skolen etter å være syk, og skolens sykepleier vil gjerne dele disse med deg. Disse retningslinjene kan også være tilgjengelige online.

For å øke hastigheten på barnets gjenopprettingstid, les vår artikkel om Behandlinger for å avslutte influensa.

Slik administrerer du en sykedag

Hvis du bestemmer deg for at barnet ditt definitivt trenger å bli hjemme, kan du møte mange flere utfordringer. Må du ta en syk dag? Hvis du er hjemme hos deg, hvordan kan du balansere omsorg for dine andre barn når ett barn er syk? Her er noen måter du kan forberede deg på syke dager i skolen.

Snakk med arbeidsgiveren din før tid

Diskuter muligheter med arbeidsgiveren som influensasesong nærmer seg. For eksempel, spør om å jobbe hjemmefra og delta på møter over telefon eller Internett. Pass på at du har utstyret du trenger hjemme. En datamaskin, høyhastighets Internett-tilkobling, faksmaskin og skriver kan gjøre det lettere for deg å administrere arbeidsoppgaver fra hjemmet ditt.

Spør om valgene dine

Du bør også finne ut hvor mange syke dager du har på jobben, slik at du kan balansere tiden din. Du kan til og med ønske å spørre arbeidsgiveren om muligheten for å ta en fridag uten å bruke sykdommen din. Et annet alternativ er å bytte hjemme-oppgaver med partneren din hvis du begge jobber.

Har en sikkerhetskopieringsplan

Ring et familiemedlem, en venn eller en barnevakt for å se om de ville være i stand til å bli hos barnet ditt. Å ha noen tilgjengelig for å hjelpe med et øyeblikk, kan være uvurderlig når du ikke kan holde deg hjemme fra jobb til omsorg for barnet ditt.

Forbered forsyninger

Oppgi en hylle eller et skap for over-the-counter medisiner, dampgass, ekstra vev og antibakterielle kluter, så du er klar for influensasesongen. Å holde disse elementene på ett sted er også nyttig for alle som kommer til huset ditt for å ta vare på barnet ditt.

Vær flittig om hygiene

Pass på at barnet ditt vasker hendene ofte og alltid hoster eller nyser i albuen.Dette vil bidra til å forhindre at de sprer viruset til andre mennesker. Det er også viktig å sørge for at alle i hjemmet drikker mye væske og får tilstrekkelig søvn.

Andre forebyggende tiltak inkluderer:

• unngå å dele håndklær, tallerkener og redskaper med den smittede personen
• begrenser nær kontakt med den smittede personen så mye som mulig
• ved hjelp av antibakterielle kluter for å rengjøre delte overflater, for eksempel dørhåndtak og vaskerom

For mer ideer, les vår artikkel om 7 måter å influere på ditt hjem.

Hvordan vite når det er trygt å sende barnet ditt tilbake til skolen

Det kan være lett å vite når barnet ditt er for syk til å gå i skole, men det er ofte vanskelig å avgjøre når de er klare til å gå tilbake . Sende barnet ditt for tidlig kan forsinke sin utvinning og gjøre andre barn i skolen mer utsatt for viruset også. Nedenfor finner du noen retningslinjer som kan hjelpe deg med å avgjøre om barnet ditt er klar til å komme tilbake til skolen.

Ingen feber

Når feberen har blitt kontrollert i over 24 timer uten medisinering, er barnet vanligvis trygt å gå tilbake til skolen. Imidlertid kan barnet ditt fortsatt være hjemme hvis de fortsetter å oppleve andre symptomer, som diaré, oppkast eller vedvarende hoste.

Medisinering

Barnet ditt kan gå tilbake til skolen etter å ha tatt medisiner legen foreskrevet i minst 24 timer, så lenge de ikke har feber eller andre alvorlige symptomer. Sørg for at skolens sykepleier og barnets lærer er klar over disse medisinene og deres riktige doser.

Bare mildt symptomer Present

Barnet ditt kan også gå tilbake til skolen hvis de bare opplever rennende nese og andre milde symptomer. Sørg for å gi vev til dem og gi dem en over-the-counter medisin som kan bidra til å kontrollere de resterende symptomene.

Forhold og utseende Forbedre

Hvis barnet ditt ser og fungerer som om de føler seg mye bedre, er det vanligvis sikkert for dem å gå tilbake til skolen.

Til slutt må du kanskje stole på foreldrenes intuisjon for å få det endelige anropet. Du kjenner barnet ditt bedre enn noen, så du vil kunne fortelle når de føler seg bedre. Ser de for elendig å gå på skole? Spiller de og opptrer normalt, eller er de glade for å krølle seg opp i en stol med et teppe? Stol på din intuisjon for å ta den beste beslutningen. Hvis du er i tvil, husk alltid at du kan spørre andre som skolebarnet eller barnets barnelege. De vil gjerne tilby deg råd.