Hvordan kan jeg forhindre kviser fra å danne?

Acne 101

Pimples kan utvikle seg i alle aldre, men de er mer vanlige i tenårene, de er også mer sannsynlig å forekomme i tider med hormonnivåøkninger, for eksempel graviditet og menstruasjon. Kviser er oftest dannet på ansikt, nakke, rygg, skuldre og bryst. Hudtilstanden er ansvarlig for kviser. Det har ingen kjent årsak, men hormonelle endringer og forhold på og like under hudens overflate spiller en rolle i dannelsen av kviser. Mest sett er kviser forbundet med whiteheads og blackheads.

Matvarer som sjokolade, pizza og brus har blitt skylden for å forårsake pimples. Til tross for populære urbane legender, har disse matene og drikkene ingen effekt på akne. Det er mye bedre å ta vare på huden din måte å forebygge og behandle akne.

Typer av akne Hva er de forskjellige typene?

Den vanligste typen akne kalles akne vulgaris. mmon hud tilstand påvirker 70 til 87 prosent av tenåringer og opptil 50 millioner amerikanere. Det kan forårsake akne hele livet ditt.

Akne vulgaris manifesterer seg som ulike typer hudfeil, inkludert whiteheads, blackheads, papules og pustules.

Whitehead

En whitehead er en type akne som ikke er betent. Whiteheads oppstår når hudceller, olje og bakterier kombinerer for å lage en hvit tips av olje-hud blanding. En whitehead ser ut som en liten pimple, men området rundt det vil ikke bli betent og rødt.

blackhead

Blackheads er heller ikke betent. De dannes når pluggen som tetter porene sitter på overflaten av huden. Denne "pluggen" er ikke nødvendigvis svart, men det ser ut som den måten, og derfor kalles de blackheads. Blackheads er ikke smuss fast i porene dine.

Pustler og papiller

En pimple er en tilstoppet pore som har blitt smittet. Infeksjonen gjør et hvitt pus-fylt tips på toppen av den berørte poren. Området rundt infisert porene kan bli betent, rødt og følsomt.

Årsaker Hvordan danner kviser?

Din hud er dekket i millioner av små, små brønner, eller porer, som sitter ved hårsekkene dine. Porer kobler overflaten av huden din til en underliggende kjertel som kalles talgkirtlen. Denne kjertelen produserer et oljeaktig stoff som kalles talg. Sebum frigjøres kontinuerlig, i små mengder, inn i hårsekkene og huden. Døde hudceller blir også oppført med talg, slik at de kan vaskes bort.

Sebaceous kjertel produserer for mye sebum. Overløpet av olje kan tette porene. Overflødig olje og døde hudceller danner en plugg i kjertelen. Denne porene blir tilstoppet med sebum, olje og muligens bakterier. Bakteriene kan multiplisere. Disse bakteriene kan føre til infeksjon, hevelse og betennelse rundt tilstoppet pore.Et hvitt tips av pus vil noen ganger danne seg på toppen av tilstoppet pore. Dette skaper en pimple.

Pustler og papiller

Noen ganger blir tilstoppede porer så betent og smittet at de brister gjennom veggene sine. Dette får infeksjonen til å spre seg, noe som fører til en større pimple. Disse kviser kalles pustler og papiller.

Papirene er vanskelige å ta på. De får huden til å føle seg veldig grov og ragged. Pustler er fylt med en gulfarget pus. Pustler ser mer ut som blærer på huden enn typiske whiteheads.

Nodler og cyster

Blokkerte porer kan føre til en enda større infeksjon kalt knutepunkt. Nodulene sitter dypt i huden din. De er ofte veldig smertefulle og sår. Cyster er store som knuter, men de er mykere fordi de er fylt med pus.

Sjekk ut: Kan honning og kanel behandle akne? "

Tips til behandling Hva skal jeg gjøre hvis jeg har en pimple?

Første ting først: Ikke kast pimpleet. Dette vil tillate flere bakterier, smuss , og olje inn i porene, noe som kan ende opp med å gjøre pimple verre.

Bruk god hudpleie teknikker. Vask huden din to ganger om dagen med en mild såpe. Ikke bruk en børste eller vaskeklut - bruk fingrene I stedet for. Hudpleiemidler som inneholder benzoylperoksid eller salicylsyre kan påføres på berørte områder for å hjelpe kviserene klart.

Hvis kviser har utviklet seg til papler eller pustler, kan det hende du vil se en hudlege. type akne er vanskelig å behandle på egenhånd. Du vil få en mer effektiv behandling raskere hvis du ser en profesjonell.

Hva om min akne er nodulær eller cystisk?

Disse typer akne er vanskeligere å behandle Det er best for deg å gjøre en avtale for å se en hudlege. En hudlege er en type lege som spesialiserer seg på t behandler hudforhold som akne.

Hva om jeg har en whitehead?

Ikke trykk hvite pupper. Du kan forårsake en større breakout hvis du gjør det. Behandle whiteheads slik du gjør andre typer kviser. Vask ansiktet to ganger om dagen med en mild såpe, og se etter over-the-counter produkter som inneholder benzoylperoksid eller salicylsyre.

Disse produktene hjelper whiteheads rydde opp, og de kan også forhindre fremtidige breakouts. Spesielt kan produkter med benzoylperoksid bli kvitt bakterier, noe som kan redusere sjansene dine for whiteheads, blackheads og pimples helt og holdent.

Hva om jeg har en blackhead?

Du bør heller ikke pop eller skrape hudormer. Din hud trenger tid til å helbrede naturlig. Å vaske ansiktet daglig er viktig for å forhindre hudormer. Behandling av hudormer kan imidlertid kreve litt mer arbeid.

Se etter over-the-counter produkter som inneholder benzoylperoksid, resorcinol og salisylsyre. Disse tre ingrediensene arbeider for å redusere oljeproduksjon, drepe bakterier, tørr overflødig olje og øke hastigheten på hudcelleomsetningen.

Hvis disse behandlingene ikke lykkes, se en hudlege om flere behandlingsalternativer. Reseptbelagte medisiner samt in-office behandlinger som microdermabrasion og kjemiske peeling kan være et alternativ for noen mennesker.

TakeawayThe bottom line

Selv om det er viktig å spise sunt, vil det ikke føre til at huden din bryter ut sporadisk snacking. Hvis du bryter ut, bør du ikke plukke, skrape eller pope blemishen. Dette kan forsterke irritasjon og betennelse.

Hvis du har en kvise som bare ikke vil helbrede eller opplever vanlige kviser, kan du snakke med legen din eller hudlege. De kan hjelpe deg med å bestemme den beste behandlingsplanen for deg. Hvis over-the-counter-opsjonene har vært mislykkede, kan de anbefale en in-office behandling eller reseptbelagte medisiner for å fjerne akne.

Fortsett å lese: Bruk prevensjon for å forbedre akne "