Fungerer honning som et middel for allergier? | Healthline

Hva er allergier?

Sesongallergier er pesten til mange som elsker det store ute. De begynner vanligvis i februar og varer til august eller september. Sesongallergier oppstår når planter begynner å produsere pollen. Pollen er en pulveraktig substans som hjelper planter til å lage frø og reprodusere.

Folk kan inhalere pollen, noe som fører til sesongmessige allergier. Allergiene oppstår når kroppen oppfatter pollen som en utenlandsk inntrenger, som ligner på bakterier eller virus. Som svar er det et angrep på kroppen. Dette resulterer i symptomer som:

• nysing
• vannet og kløende øyne
• en rennende nese
• sår hals
• hoste
• hodepine
• problemer med å puste

Det er over-the- motbehandlinger tilgjengelig for sesongmessige allergier, men mange foretrekker naturlige behandlinger i stedet. Et eksempel ryktet for å hjelpe med sesongens allergi er lokal honning. Lokal honning er rå, ubearbeidet honning gjort nær hvor du bor. Denne kjære er ryktet for å hjelpe allergier, men forskere og leger er skeptiske.

Formål Hvorfor er honning antatt å hjelpe allergier?

Tanken bak honning som behandler allergier er lik den som en person får allergi på. Men mens allergiske skudd har vist seg å være effektive, har ikke honning det. Når en person spiser lokal honning, antas de å innta lokal pollen. Over tid kan en person bli mindre følsom for denne pollen. Som et resultat kan de oppleve færre sesongmessige allergi symptomer.

Det er sant at bier pollinerer blomster og lager honning. Men mengdene pollen fra miljøet og plantene antas å være svært små og varierte. Når en person spiser lokal honning, har de ingen garanti for hvor mye (hvis noe) pollen de blir utsatt for. Dette skiller seg fra allergisk skudd som hensiktsmessig desensibiliserer en person til polling ved standardmålinger.

ForskningWhat forskning har blitt gjennomført om honning og allergier?

En studie undersøkte effekten av pasteurisert honning på allergi symptomer i forhold til lokal honning. Resultatene viste at ingen av gruppene som spiste honning opplevde lindring fra sesongens allergi.

En annen undersøkelse fant imidlertid at honning spist i høy dose forbedret en persons allergi symptomer over en periode på åtte uker.

Disse studiene har motstridende resultater og små utvalgsstørrelser. Dette gjør det vanskelig å avgjøre om lokal honning på en pålitelig måte kan hjelpe en person til å redusere sine sesongmessige allergi symptomer. Større skala studier er nødvendig for å bekrefte eller anbefale en viss mengde honning.

Hva å vite Hva du bør vite før du bruker honning som en behandling

Leger og forskere har ikke anbefalt en viss mengde honning som en person bør spise hver dag for å lindre sine sesongmessige allergi symptomer.I tillegg er det ingen garantier for hvor mye pollen kan være i en servering av lokal honning.

Merk at du ikke skal gi honning til barn under 1 år. Dette skyldes at rå, ubearbeidet honning har en risiko for botulisme hos spedbarn. Også, noen mennesker som har en alvorlig allergi mot pollen, kan oppleve en alvorlig allergisk reaksjon kjent som anafylaksi etter å ha spist honning. Dette kan forårsake ekstrem pustevansker. Andre kan oppleve allergiske reaksjoner som kløe eller hevelse i munn, hals eller hud.

Konklusjoner Konklusjoner om honning og allergier

Honning har ikke blitt vitenskapelig bevist for å redusere allergi. Det kan imidlertid fortsatt være et velsmakende alternativ til sukkerholdige matvarer. Noen bruker det også som hosteundertrykkende. Hvis du har sesongmessige allergier, må du kanskje se etter en medisinsk bevist behandling. Eksempler inkluderer over-the-counter allergi medisiner eller bare unngå å gå utenfor så mye som mulig.