Helsehelse: hva forårsaker hjertebank?

Hvordan det føles

Hjertet ditt faller, flagrer eller ser ut til å hoppe over takter. Du kan kalle disse følelsene hjertebank. Selv om de kan føle seg skumle, er de fleste ikke seriøse og trenger sjelden behandling. Å vite hva som gjør at hjertet ditt renner, kan hjelpe deg med å ikke få panikk når det skjer og vite når du skal ringe legen din.

Stress og angst

Intense følelser kan utløse frigjøring av hormoner som fremskynder hjerteslag. Kroppen din gjør deg klar til å møte en trussel, selv om du ikke er i fare. Panikkanfall er intense angrep som kan vare noen minutter. Symptomene inkluderer et kapphjerte, svette, frysninger, problemer med å puste og smerter i brystet. Et panikkanfall kan føles som et hjerteinfarkt. Hvis du ikke er sikker på hvilken du har, kan du få medisinsk hjelp.

Trening

Å trene er bra for deg. Og et raskt løp eller en intens innendørs sykkelklasse vil naturlig få hjertet til å slå raskere. Det hjelper hjertet ditt med å pumpe mer blod for å gi musklene dine gjennom treningen. Hvis hjertet ditt flagrer eller pund, kan det være fordi du ikke har trent på en stund og at du er i stand. En uregelmessig hjerterytme, eller arytmi, kan også forårsake hjertebank når du trener.

Koffein

Slår hjertet ditt raskere etter morgenlatte? Koffein er et sentralstimulerende middel som øker hjertefrekvensen, selv om du får den fra kaffe, brus, en energidrikk, te, sjokolade eller annen kilde. En studie fant at koffein fra kaffe, te og sjokolade ikke sannsynligvis vil forårsake hjertebank hos mennesker med sunne hjerter. Men eksperter vet ikke om det kan utløse dem hos mennesker med hjerterytmeproblemer.

nikotin

Det vanedannende kjemikaliet i sigaretter og andre tobakksprodukter, nikotin hever blodtrykket ditt og fremskynder hjerterytmen. Å slutte å røyke er noe av det beste du kan gjøre for hjertet ditt, selv om det kanskje ikke bremser hjerterytmen med en gang. Lapper og andre nikotinerstatningsprodukter kan gjøre ditt hjerte rase. Hjertebank kan også være et symptom på nikotinabstinens, men de bør stoppe innen 3 til 4 uker etter at du sluttet.

Hormonendringer

Kvinner kan merke at hjerterytmen går raskere når de har en periode, de er gravide, de er nær overgangsalderen eller de er i overgangsalderen. Årsaken: hormonnivåer. Økningen i hjerterytmen er vanligvis midlertidig og ingen grunn til bekymring. Hvis du er gravid, kan hjertebank også skje hvis du er blodfattig, noe som betyr at du ikke har nok røde blodlegemer som fører oksygen i kroppen din.

Feber

Når du har feber under en sykdom, bruker kroppen din energi i raskere tempo enn vanlig. Dette kan motvirke hjertebank. Vanligvis må temperaturen din være over 100, 4 F for å påvirke hjertefrekvensen.

medisiner

Noen reseptbelagte medisiner og uten medisiner forårsaker hjertebank som bivirkning, inkludert:

• antibiotika
• Soppdrepende medisiner
• Antipsykotiske medikamenter
• Astmainhalatorer
• Hoste- og forkjølelsesmedisiner
• Slankepiller
• Medisiner med høyt blodtrykk
• Skjoldbruskpiller

Hvis du tar en eller flere av disse typer medisiner, kan du spørre legen din om det kan påvirke hjerteslaget ditt. Ikke hopp over noen doser før du tar kontakt med legen din.

Lavt blodsukker

Har du noen gang lagt merke til at du føler deg skjelven, sprø og svak når du har hoppet over et måltid? Det kan også føre til hjertebank. Når blodsukkernivået synker, frigjør kroppen din stresshormoner som adrenalin for å forberede seg på en nødsituasjon av mat. Adrenalin fremskynder hjerterytmen.

Overaktiv skjoldbruskkjertel

Skjoldbruskkjertelen er en sommerfuglformet kjertel i nakken. Det lager hormoner som hjelper deg med å administrere stoffskiftet og andre ting. En overaktiv skjoldbruskkjertel (kalt hypertyreoidisme) kan lage for mye skjoldbruskhormon. Det kan få fart på hjertet ditt så mye at du kjenner at det banker i brystet. Å ta for mye skjoldbruskkjertelhormon for å behandle en underaktiv skjoldbruskkjertel (kalt hypotyreose) kan også øke hjerteslaget.

Problemer med hjerterytmen

Noen ganger forårsaker en uregelmessig hjerterytme, kalt en arytmi, hjertebank.

• Atrieflimmer, eller AFib, skjer når hjertets øvre kamre, kalt atria, flagrer i stedet for å slå normalt.
• Supraventrikulær takykardi er en unormalt rask hjerterytme som starter i hjertets øvre kamre.
• Ventrikulær takykardi er en rask hjerterytme på grunn av feil signaler i hjertets nedre pumpekamre, kalt ventriklene.

Alkohol

Hvis du drikker mye, eller bare har mer enn vanlig, kan du føle at hjertet ditt banker raskere eller flagrer. Det skjer ofte på helligdager eller i helger, når folk drikker mer, og tjener det til kallenavnet "feriehjerte syndrom." Men for noen mennesker kan det skje selv når de bare drikker litt.

Premature ventrikulære sammentrekninger

Premature ventrikulære sammentrekninger (PVC) er ekstra hjerteslag. De skjer når hjertets ventrikler klemmer for tidlig. Den ekstra takten kaster bort hjertets normale rytme og får det til å flagre, dunke eller hoppe i brystet. Hvis hjertet ditt er sunt, er sporadiske PVC-er ikke noe å bekymre deg for. Men du kan trenge behandling hvis du har hjertesykdommer og du får disse ekstra taktene ofte.

Kokain og andre gatemedisiner

Ulovlige medikamenter som amfetamin, kokain og ecstasy er farlige for hjertet. Kokain øker blodtrykket, øker hjertefrekvensen og skader hjertemuskelen. Amfetaminer stimulerer nervesystemet, som ramper hjerteslaget ditt. Ecstasy utløser frigjøring av et kjemikalie kalt norepinefrin, som får hjertet til å slå raskere.

Når du skal se en lege

Hvis du er sunn, trenger du sannsynligvis ikke bekymre deg for hjertebank som skjer en gang i blant og varer bare noen sekunder. Men avtale lege dersom de kommer oftere, eller hvis du også har symptomer som disse:

• Brystsmerter eller trykk
• Kortpustethet
• Svimmelhet
• besvimelse

Finne årsaken

Disse testene kan hjelpe legen din til å finne ut hva som skjer:

• Elektrokardiogram (EKG). Denne testen ser etter problemer med de elektriske signalene som styrer hjerterytmen.
• Holter monitor. Du bruker dette bærbare EKG i 24 til 72 timer om gangen. Den kan finne hjerterytmeproblemer og alle mønstre som kan trenge flere tester.
• Event Monitor. Du bruker denne enheten i flere uker. Den registrerer hjerterytmen når du trykker på en knapp mens du har symptomer.
• Ekkokardiogram. Denne testen bruker lydbølger for å lage bilder av hjertet ditt. Det kan finne problemer med hjertets struktur.