ИГРОВЫЕ ДВИЖКИ [ЧАСТЬ 5] - FROSTBITE
Innholdsfortegnelse:
- Oversikt
- Risikoer Hvem er i fare for frostbit?
- Symptomer Hva er symptomene på frostbit?
- De fleste tilfeller av frostbit diagnostiseres basert på en fysisk eksamen, og din beskrivelse av hvor, når og hvordan frostbiten skjedde. Hvis frostskader er alvorlige, kan røntgenbilder eller beinskanning brukes til å vurdere skader på bein og muskel.
- For øyeblikkelig førstehjelpsbehandling, gjør følgende:
- Kroppens naturlige respons på ekstrem kulde er å lede blod til ditt hjerte og lunger. Å holde disse organene varme, forhindrer hypotermi. Hypotermi oppstår når kroppen din ikke kan produsere nok varme for å beskytte seg mot kulde.
- Det beste du kan gjøre for å forhindre frostskader, er å kle på riktig måte for alvorlig vær. Vær oppmerksom på værmeldinger før du går ut. Ikke planlegg å bruke lengre tid ute når været er under frysing. Unngå å gå utendørs når temperaturen faller under 0ºF.
Oversikt
Frostbit oppstår når huden blir utsatt for ekstrem eller langvarig forkjølelse. Huden fryser, som også vev under overflaten av huden. I ekstreme tilfeller kan muskler, nerver og blodkar også fryse.
Hud kan fryse i løpet av minutter når det blir utsatt til temperaturer som faller under frysing. Selv om temperaturen over fryser, vil huden sannsynligvis fryse hvis den er våt eller utsatt for alvorlige vindstøtringer.
Frostbite forekommer også når huden din Direkte kontakt med svært kalde overflater. Denne typen eksponering kan umiddelbart fryse huden som berører den frosne overflaten.
Risikoer Hvem er i fare for frostbit?
Du er mer sannsynlig å lide frostskader når du avslører d til kaldt vær under noen av følgende forhold:
- du er ikke kledd på riktig måte for frostforhold
- kroppen din er svekket på grunn av tretthet, sult, dehydrering, fysisk arbeid, skade eller alkoholforbruk
- deg røyking (røyking reduserer blodkarene og senker sirkulasjonen, slik at frostskader kan gå raskere)
- du lider av medisinske tilstander som diabetes, depresjon, kardiovaskulær sykdom eller perifer vaskulær sykdom (disse forholdene kan svekke evnen til å legge merke til og passende svar på kulden)
- tar du beta-blokkere medisiner
Små barn og eldre er også mer sannsynlig å lide av frostbit.
Symptomer Hva er symptomene på frostbit?
De fleste tilfeller av frostbit omfatter følgende symptomer:
- huden føles stikkende og / eller følelsesløs
- huden er misfarget (rød, hvit, grå eller gul)
- smerte rundt det eksponerte området
Frostbite er alvorlig når følgende symptomer oppstår:
feber
- svimmelhet
- hevelse, rødhet eller utslipp i det frostbitte området
- DiagnoseHvordan blir Frostbite diagnostisert?
De fleste tilfeller av frostbit diagnostiseres basert på en fysisk eksamen, og din beskrivelse av hvor, når og hvordan frostbiten skjedde. Hvis frostskader er alvorlige, kan røntgenbilder eller beinskanning brukes til å vurdere skader på bein og muskel.
Behandling Hvordan blir Frostbite behandlet?
For øyeblikkelig førstehjelpsbehandling, gjør følgende:
Søk etter lyst fra forkjølelsen.
- Varm hendene dine ved å stikke dem under armene dine.
- Hvis mulig, gå innendørs og fjern vått klær og smykker.
- Plasser hendene og føttene i varmt vann, og dekk resten av kroppen med et teppe.
- Unngå kilder til varme som lamper, brann eller varmekilder. Disse kan brenne frostbittet hud.
- Hvis du tror du er dehydrert, drikk varme drikker.
- Se en lege så snart som mulig.
- Du kan behandle de fleste tilfeller av frostbit ved å varme de berørte områdene i vann. En lege vil også sterilisere den berørte huden og pakke den i dressinger. Når huden er rå fra frostbit, er du utsatt for å få infeksjon. Hvis huden din er infisert, kan legen din foreskrive antibiotika.
I de mest ekstreme tilfeller opplever bein, muskel og nerver skade. Amputasjonskirurgi kan være nødvendig. Legene kan prøve å reparere vev med rusmidler som kalles trombolytika, som de vil levere intravenøst (gjennom en vene). Disse stoffene kan forårsake alvorlig blødning, og er vanligvis en siste utvei for å unngå amputasjon.
Komplikasjoner Hva er komplikasjoner av frostbit?
Kroppens naturlige respons på ekstrem kulde er å lede blod til ditt hjerte og lunger. Å holde disse organene varme, forhindrer hypotermi. Hypotermi oppstår når kroppen din ikke kan produsere nok varme for å beskytte seg mot kulde.
Du bør behandle hypotermi før du behandler frostskader. Mens frostskader er smertefullt og kan føre til permanent skade på eksponerte områder, er hypotermi en mer alvorlig kald værstrussel. Frostbit på armene og bena kan indikere hypotermi fordi det tar en stund for frostbit å spre så langt. Frostbit forekommer vanligvis på tær, nese, kinn, ører og hake.
Forebygging Hvordan kan jeg forhindre frostskader?
Det beste du kan gjøre for å forhindre frostskader, er å kle på riktig måte for alvorlig vær. Vær oppmerksom på værmeldinger før du går ut. Ikke planlegg å bruke lengre tid ute når været er under frysing. Unngå å gå utendørs når temperaturen faller under 0ºF.
Hvis du planlegger å være ute i kaldt vær, bruk flere lag klær. Pass på at ingen av huden din er utsatt. Klærne dine skal være løs og vanntett.
Noen ganger kan du ikke forvente frostbit. Du vet aldri når bilen din vil bryte ned. Av den grunn er det godt å holde et nødsituasjonssett som er praktisk med tepper, hansker, hatter og nonperishable snacks. Å være forberedt, hjelper deg å holde deg beskyttet.
Arbovirus: Symptomer, årsaker, Behandling, forebygging og mer
Hepatitt A: Symptomer, årsaker, behandling og forebygging
7 Frostbit vs. hypotermi forskjeller i symptomer og tegn
Frostbit oppstår når mangel på blodstrøm til ekstremiteter (hender, fingre, tær, føtter) reduseres på grunn av eksponering for ekstremt kalde temperaturer. Denne mangelen på blodstrøm forårsaker celledød i ekstremiteten. Hypotermi er en tilstand der kroppstemperaturen blir farlig lav (95 F eller 35 C) når den utsettes for ekstremt kalde temperaturer over en lengre periode.