Tips til stive og vonde føtter
Innholdsfortegnelse:
- Hvis toenails kunne snakke
- Svart tånegl: Vanlige årsaker
- Svart tånegl: Sjeldne årsaker
- Helgul toenails
- Har du grønt?
- Shades of Blue
- Hvite flekker og streiker
- Hvit over alt
- Hvitaktig eller gulaktig lapp
- Candy Cane Stripes
- Brown Streaks
Hvis toenails kunne snakke
Enten du vasker hendene eller beundrer en manikyr, bruker du mye mer tid på å se på neglene enn tåneglene. Kanskje det er på tide å fokusere oftere på føttene (og ikke bare i sandalsesongen). Tåneglfargeendringer - fra en stor blå flekk til en tynn brun linje - kan signalisere helseproblemer. Her er hva du trenger å vite.
Svart tånegl: Vanlige årsaker
Hvis tåneglen blir svart, er det mest sannsynlig et blåmerke under neglen, teknisk kalt et subungual hematom. Du kan få det fra å stubbe en tå eller fra fottøy som stapper føttene inn i skoen foran. Blåmerket begynner vanligvis å bli rødt, blir deretter lilla, mørkebrunt og tilslutt svart når blod under neglen samler seg og koagulerer. Forvent at den svarte tåneglen skal vokse ut i løpet av 6 til 9 måneder eller lenger.
Svart tånegl: Sjeldne årsaker
Si at du ikke er en løper, skoene dine er romslige, og at du er sikker på at du ikke har skadet tåen - likevel har du en eller flere sorte tånegler. Sjekk om det bare er at fargestoff har gnidd av et par sko. Hvis ikke, ta turen til legen. Du kan ha en sjelden årsak til svart tånegl, for eksempel:
- Ondartet melanom, en alvorlig form for hudkreft
- Soppinfeksjon
- Kronisk inngrodd spiker
- Andre helseproblemer
Helgul toenails
Når tåneglene blir gule, er en sopp vanligvis skylden. Denne typen soppinfeksjoner er så vanlig at du kanskje ikke engang trenger å oppsøke lege for behandling. Prøv en soppdrepende krem uten disk. Hvis neglen din er gul og tykk, arkiver du forsiktig nedover overflaten slik at stoffet kan nå dypere lag. Hvis hjemmebehandling ikke fungerer, er et legebesøk i orden.
Har du grønt?
Med mindre du har på deg grønn neglelakk, er dette en farge du ikke vil se på tåneglene. Det kan være green-nail-syndrom (kloronychia), som er forårsaket av en infeksjon. Den skyldige er vanligvis bakterier som trives under fuktige eller våte forhold. Tenk badestamper, svamper, til og med tettsittende sko som du har brukt på lenge. Fargen er under neglen, så ikke prøv å skrubbe den av. Besøk legen din i stedet.
Shades of Blue
Hvis du stenger tå og den blir blå, tenker du kanskje ikke to ganger på fargen. Men hvis du ikke får en blå flekk eller en blå tånegl uten klar grunn, kan du spille det trygt og se en lege. Du kan ha en blå føflekk under neglen. Det er sannsynligvis ufarlig. Men i veldig sjeldne tilfeller kan en type blå føflekk kalt en cellulær blå nevus bli kreft.
Hvite flekker og streiker
Å stubbe tåen fører ikke alltid til blåmerker. Det er fordi blodårene under neglen kanskje ikke går i stykker og lekker blod. I stedet kan det hende du får en hvit flekk på tåneglen. Det forsvinner ikke som et blåmerke, men det vil vokse ut i tid. Tåtraumer kan også forårsake en hvit strek - selv om du kanskje ikke vet at du har skadet deg selv. Det kan for eksempel skje når joggesko er for liten og tåen din treffer fremsiden av skoen.
Hvit over alt
Har du en tånegl som er blitt hvit, eller har store pulverlignende flekker? Du kan ha en soppinfeksjon, mest sannsynlig en kalt hvit overfladisk onykomykose. Hvis mulig, se en lege så snart du merker det. Denne infeksjonen sprer seg over tåneglen. Hvit overfladisk onykomykose kan føre til at hele neglen blir grov og smuldrende.
Hvitaktig eller gulaktig lapp
En annen type soppinfeksjon kalles proksimal subungual onykomykose. Det ser ut som en hvitaktig eller gulaktig lapp som starter ved bunnen av tåneglen, nær neglebåndet. Infeksjonen er sjelden hos friske mennesker. Oftere skjer det hos personer med svekket immunforsvar. Det kan også være et tegn på HIV.
Candy Cane Stripes
Når tåneglene har røde og hvite striper, er det vanligvis andre steder i kroppen din. Disse linjene og V-formede hakkene er et kjennetegn på Darier-sykdommen. Det er en arvelig sykdom, som hovedsakelig påvirker huden og forårsaker fete, vorter, illeluktende pletter.
Brown Streaks
Begrepet for brun og noen ganger svart farge på tåneglen er melanonychia. Brun vises vanligvis som en linje eller strek som går opp og ned på neglen. Mulige årsaker:
- Skade
- melanom
- Inflammatoriske forhold
- Soppinfeksjoner
- Visse medisiner
Fordi det er en liten sjanse for at din brune tåneglstrek kan være et tegn på noe alvorlig, spill det trygt og bli sjekket ut.
Gjenkjenne og behandle vanlige fotproblemer
Diabetes og fotproblemer: 411 på nevropati
Mange komplikasjoner kan oppstå med diabetes: ikke minst potensialet for fotproblemer. Hvis du er bekymret, ser DiabetesMine på noen vanlige problemer.
Diabetiske fotproblemer: symptomer og behandling for diabetiske føtter
Les om diabetisk fotpleie. Årsaker til fotproblemer hos personer med diabetes inkluderer fottøy, nerveskader, dårlig sirkulasjon, traumer, infeksjoner og røyking.