ÅRsaker og risikofaktorer for spiseforstyrrelser

Hva forårsaker spiseforstyrrelser?

Den eksakte årsaken til spiseforstyrrelser er ukjent. Men mange leger tror at en kombinasjon av genetiske, fysiske, sosiale og psykologiske faktorer kan bidra til utvikling av en spiseforstyrrelse.

For eksempel , serotonin kan påvirke spiseadferd. Serotonin er en naturlig forekommende hjernekjemikalie som regulerer humør, læring og søvn, samt andre funksjoner.

Samfunns trykk kan Suksess og personlig verdi er ofte likestilt med fysisk skjønnhet og en slank fysikk, spesielt i vestlig kultur. Ønsket om å lykkes eller føle seg pted kan brenne oppførsel knyttet til spiseforstyrrelser.

Typer Hva er typer spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser kan ta ulike former, inkludert:

• overeating
• undereating
• rensing

Hver spiseforstyrrelse har unike symptomer og atferd som kan hjelpe deg med å gjenkjenne dem.

Anorexia nervosa

Anoreksi kan identifiseres ved uvanlig lav vekt og et sterkt ønske om ikke å gå ned i vekt eller spise for mye, om ikke i det hele tatt.

Anoreksi er preget av atferd som er ment å unngå å få noen vekt i det hele tatt, ofte til underernæringens punkt. Med anoreksi, kan en person også se seg selv som overvekt, selv om kroppsvekten er langt under normal.

Anoreksi er mest utbredt blant unge kvinner. Opptil 1 prosent av kvinnene i USA har anoreksi, ifølge National Eating Disorders Association. Det er mye mindre vanlig blant menn, som bare utgjør 5-10 prosent av mennesker med anoreksi.

Binge eating disorder (BED)

Binge eating disorder (eller BED) oppstår når du spiser for mye med jevne mellomrom. Du kan også føle deg skyldig i bingeing eller føle at bingeing er ute av kontroll.

Med BED, kan du fortsette å spise lenge etter at du føler deg full, noen ganger til ubehag eller kvalme. Seng kan skje med folk i alle størrelser og vekter.

I USA påvirker BED flere mennesker enn noen annen spiseforstyrrelse, inkludert 3 5 prosent kvinner, 2 prosent menn og 1 6 prosent av ungdommene.

Bulimia nervosa

Bulimi oppstår når du opplever episoder med binge eating etterfulgt av rensing. Med bulimi kan du føle deg skyldig eller hjelpeløs etter å ha spist store mengder mat og prøv å kaste opp maten igjen. Du kan bruke avføringsmidler for raskt å få maten gjennom fordøyelsessystemet. Du kan også trene for mye for å forhindre at maten forårsaker vektøkning.

Med bulimi kan du tro at du er overvektig selv om vekten din er normal, litt over normal eller til og med under en sunn vekt.

Utbredelsen av bulimi blant unge kvinner i USA er rundt 1-2 prosent. Denne forstyrrelsen er mest vanlig i slutten av tenårene og tidlig voksen alder. Bare 20 prosent av personer med bulimi er menn.

Les mer: 10 fakta om bulimi "

Pica

Pica er en lidelse der du spiser gjenstander eller andre ikke-næringsrike stoffer som er uvanlige for din kultur. Pica oppstår i løpet av minst en måned, og stoffene du spiser kan omfatte:

• smuss
• klut
• hår
• kritt
• bergarter

Forekomsten av pica er ikke kjent. Men det forekommer oftere hos personer med nedsatt funksjonsevne , som for eksempel autismespektrumforstyrrelse.

Ruminasjonsforstyrrelse

Ruminasjonsforstyrrelse oppstår når du regurgerer mat fra magen ofte uten å ha en annen medisinsk eller gastrointestinal tilstand. Når du regurgitate maten, kan du tygge og svelge den igjen eller spytte den

Symptomene varierer med hverandre, men det ser ut til å være mer vanlig blant mennesker med intellektuelle funksjonshemminger.

Symptomer Hva er tegn og symptomer på en spiseforstyrrelse? men de vanligste symptomene er:

unormalt y lav eller høy kroppsvekt

• et uregelmessig kosthold
• lyst til å spise alene eller i hemmelighet
• bruk av badet ofte etter et måltid
• besettelse med å miste eller gå opp i vekt raskt
• besettelse med fysisk utseende og Oppfattelse av kropp av andre
• Følelse av skyld og skam rundt matvaner
• Opplever unormal stress eller ubehag ved å spise vaner
• Risikofaktorer Hvilke risikofaktorer er forbundet med spiseforstyrrelser?

Kvinner er mer sannsynlige enn menn har spiseforstyrrelser. Andre genetiske, sosiale og miljømessige faktorer som kan øke risikoen for å utvikle en spiseforstyrrelse inkluderer:

alder

• familiehistorie
• overdreven slanking
• psykisk helse
• livsoverganger
• Alder
• Selv om de kan forekomme i alle aldre, er spiseforstyrrelser vanligst i tenårene og tidlig på tjueårene.

Familiehistorie

Gen kan øke en persons følsomhet for å utvikle en spiseforstyrrelse. Ifølge Mayo Clinic er folk med førstegrads slektninger som har en spiseforstyrrelse mer sannsynlig å ha en også.

Overdreven slanking

Vekttap møtes ofte med positiv forsterkning. Behovet for bekreftelse kan føre deg til diett mer alvorlig, noe som kan føre til en spiseforstyrrelse.

Psykisk helse

Hvis du har en spiseforstyrrelse, kan et underliggende psykologisk eller psykisk helseproblem bidra til det. Disse problemene kan omfatte:

lav selvtillit

angst

• depresjon
• obsessiv-kompulsiv lidelse
• urolige forhold
• impulsiv oppførsel
• livsendringer
• enkelte livsendringer og hendelser kan forårsake følelsesmessig angst og angst, noe som kan gjøre deg mer utsatt for spiseforstyrrelser. Dette gjelder spesielt hvis du har slitt med en spiseforstyrrelse tidligere.Disse overgangstider kan inkludere flytting, endring av jobber, slutt på et forhold eller død av en kjære. Misbruk, seksuelle overgrep og incest kan også utløse en spiseforstyrrelse.

Ekskursive aktiviteter

Hvis du er en del av sportshold eller kunstneriske grupper, er du i økt risiko. Det samme gjelder for medlemmer av et fellesskap som er drevet av utseende som et symbol på sosial status, inkludert idrettsutøvere, skuespillere, dansere, modeller og tv-personligheter. Trenere, foreldre og fagpersoner i disse områdene kan utilsiktet bidra til spiseforstyrrelser ved å oppmuntre vekttap.

TenåringerArrige tenåringer påvirket av spiseforstyrrelser?

Tenåringer kan være spesielt utsatt for spiseforstyrrelser på grunn av hormonelle endringer under pubertet og sosialt trykk for å se attraktive eller tynne ut. Disse endringene er normale, og tenåringen din kan bare praktisere usunn matvaner hver eneste gang.

Men hvis tenåringen begynner å besette seg over vekten, utseendet eller kostholdet, eller begynner konsekvent å spise for mye eller for lite, kan de utvikle en spiseforstyrrelse. Unormalt vekttap eller vektøkning kan også være et tegn på en spiseforstyrrelse, spesielt hvis tenåringen din ofte gjør negative kommentarer om kroppen eller oppfattet størrelse.

Hvis du mistenker at tenåringen din har en spiseforstyrrelse, vær åpen og ærlig om dine bekymringer. Hvis de er komfortable å snakke med deg, forstå og hør på deres bekymringer. Få dem også til å se en lege, rådgiver eller terapeut for å løse de sosiale eller emosjonelle problemene som kan forårsake uorden.

Menar menn påvirket av spiseforstyrrelser?

Kvinner er rammet av spiseforstyrrelser oftere, men menn er ikke immune. Forskning tyder også på at menn med spiseforstyrrelser er underdiagnostisert og underbehandlet. De er mindre sannsynlig å bli diagnostisert med en spiseforstyrrelse, selv når de har lignende (eller til og med samme) symptomer som en kvinne.

Noen menn lider av en tilstand som kalles muskel dysmorfi, et ekstremt lyst til å bli mer muskuløs. Mens de fleste kvinner med spiseforstyrrelser ønsker å gå ned i vekt og bli tynnere, ser menn med denne lidelsen seg som for liten og ønsker å gå opp i vekt eller øke muskelmassen. De kan engasjere seg i farlig atferd, som for eksempel steroid bruk, og kan også bruke andre typer stoffer for å øke muskelmassen raskere.

Forskning tyder på at mange unge menn med spiseforstyrrelser ikke søker behandling fordi de anser dem stereotypisk kvinnelige lidelser.

Hjelp noen Hvordan kan jeg hjelpe noen som har en spiseforstyrrelse?

Hvis du tror at noen du kjenner, kan ha en spiseforstyrrelse, snakk med dem om det. Disse samtalene kan være vanskelige fordi spiseforstyrrelser kan utløse negative følelser eller få noen til å føle seg defensiv over deres spisevaner. Men å lytte til deres bekymringer eller vise at du bryr deg og forstår, kan hjelpe oppfordre noen til å søke hjelp eller behandling.

Behandling Hvordan er en spiseforstyrrelse behandlet?

Behandlingen er avhengig av spiseforstyrrelsen, årsaken og din generelle helse. Legen din kan vurdere din ernæringsmessige inntak, henvises til en psykisk helsepersonell, eller innlevere deg hvis din lidelse er blitt livstruende.

I noen tilfeller kan psykoterapi, som kognitiv atferdsterapi (CBT) eller familieterapi, bidra til å løse de sosiale eller emosjonelle problemene som kan forårsake uorden.

Det er ingen medisiner som fullt ut kan behandle en spiseforstyrrelse. Men noen medisiner kan bidra til å kontrollere symptomer på angst eller depressiv lidelse som kan forårsake eller forverre din spiseforstyrrelse. Disse kan inkludere anti-angst medisiner eller antidepressiva.

Redusere stresset ditt gjennom yoga, meditasjon eller andre avslappeteknikker kan også hjelpe deg med å kontrollere din spiseforstyrrelse.

Les mer: De beste spiseforstyrrelsesprogrammene i 2016 "