Tyggetobakk: kreftrisiko og hvordan du slutter

Chewing Tobacco (Smokeless Tobacco) Rask oversikt

• Røykfri tobakk er noen ganger kjent som tyggetobakk eller spytte tobakk. Den holdes i munnen mellom kinnene og tannkjøttet i stedet for å bli røykt.
• Snus og tyggetobakk er hovedformene for røykfri tobakk. Snus er en form for finmalt snus som har sin opprinnelse i Norge og Sverige.
• Snus og tyggetobakk selges ofte i bokser eller poser under merkenavn som København eller Skoal.
• Som røyking er bruk av røykfri tobakk forbundet med en rekke helserisiko, inkludert kreft.
• Snus og tyggetobakk inneholder minst 28 kreftfremkallende midler (kreftfremkallende stoffer).
• De viktigste kreftfremkallende stoffene i røykfri tobakk kalles tobakksspesifikke nitrosaminer (TSNA).
• Tyggetobakk og snus inneholder nikotin, noe som forårsaker avhengighet.
• Selv om nikotin absorberes saktere fra røykfri tobakk enn fra sigaretter, absorberes 3 til 4 ganger mer nikotin fra røykfri tobakk enn fra en sigarett.
• Nikotinet fra røykfri tobakk blir lenger i blodomløpet enn nikotin fra en sigarett.
• Røykfri tobakk brukes over hele verden i en rekke forskjellige kulturer.
• Røykfri tobakk er ikke det samme som e-sigaretter, som er designet for å gi nikotin i dampform uten å brenne tobakk.

Hva er helserisikoen ved å tygge tobakk?

Studier har vist at bruk av tyggetobakk øker risikoen for å utvikle en rekke helseproblemer og til og med potensielt dødelige forhold; gjelder også:

• kreft i munnhulen (inkludert kreft i kinnet, tannkjøttet, leppene, tungen og gulvet og taket i munnen);
• gingivitt og tannkjøttsykdom;
• tannråte og tap; og
• leukoplakia (hvitaktige flekker i munnen som har potensiale til å bli kreft)

Noen rapporter viser økt risiko for kreft i spiserøret, bukspyttkjertelen og magen.

Noen forskningsstudier har vist en sammenheng mellom bruk av tyggetobakk og økt risiko for hjerte- og karsykdommer (som hjerteinfarkt og hjerneslag). Denne risikoen ser ikke ut til å være like stor som for sigaretterøykere. Videre forskning pågår for å avgjøre om bruk av tyggetobakk utgjør en betydelig risiko for hjertesykdommer og hjerneslag.

Hvordan kan du eller noen du kjenner redusere eller slutte å tygge tobakk?

Selv om tyggetobakk er blitt markedsført som en måte å bruke tobakk når røyking ikke er tillatt, er tyggetobakk ikke en sikker erstatning for røyking. Enhver tobakkbruk har en betydelig risiko for negativ helseeffekt og øker kreftrisikoen, og det er ikke noe sikkert nivå på å tygge tobakkbruk. Annonsører har også antydet at bruk av tyggetobakk er en måte å hjelpe med å slutte med sigarettrøyking, selv om det ikke er noe bevis på at tyggetobakk kan brukes til å slutte å røyke, og dette anbefales ikke.

Act for Family Smoking Prevention and Tobacco Control from 2009 gir US Food and Drug Administration (FDA) makten til å regulere tobakksprodukter i USA. Dette vil tillate kontroll over markedsføring og reklame for tobakksprodukter, inkludert tyggetobakk. Denne loven begrenser typen og mengden reklame for tobakksprodukter, inkludert eksponering av tenåringer og ungdom for tobakksreklame.

I 2015 forbød San Francisco bruk av snus eller tyggetobakk på alle idrettssteder, og ble den første amerikanske byen som iverksatte dette forebyggende tiltak. Dette inkluderer AT&T Park, hjem til byens store liga baseball team (Giants).

Å slutte å tygge tobakkavhengighet er mulig. De mange støttesystemer, programmer og til og med reseptbelagte medisiner som er tilgjengelige for å hjelpe folk med å slutte å røyke, er også effektive for å hjelpe folk med å slutte med å tygge tobakk.

Nikotinerstatningsprodukter samt reseptbelagte medisiner kan være nyttige for å hjelpe mennesker med å overvinne nikotinavhengighet. The American Cancer Society sin publikasjon om å slutte å tygge tobakk (se referanser nedenfor) er en utmerket guide for de som er interessert i å slutte med å tygge tobakk.