ÅRsaker til depresjon: Genetikk, hormoner, og traumer

Hva er depresjon? Depresjon er en forstyrrelse som påvirker humøret og generelle utsikter. Et tap av interesse for aktiviteter eller trist og trist er symptomer som karakteriserer denne tilstanden. Selv om de fleste føler seg triste eller nede i korte perioder, er calinical depresjon mer enn bare å være trist. Depresjon er en alvorlig medisinsk tilstand, og folk kan vanligvis ikke komme over depressiv tilstand. Ubehandlet depresjon som kan forårsake varige problemer som inkluderer:

Ansvarsproblemer < belastning på relasjoner

• narkotika- og alkoholmisbruk
• selvmordstanker eller forsøk
• Mange mennesker som får effektiv behandling for depresjon, fortsetter å leve sunn og lykkelig l ives. For noen kan depresjon være en livslang utfordring som krever langvarig behandling.
• Snakk med legen din dersom du tror du lider av depresjon eller en alvorlig depressiv lidelse. Folk i alle aldre og livssituasjoner kan ha depresjon.

Årsaker Hva forårsaker depresjon?

Depresjon er ikke en enkel tilstand med en kjent årsak. Noen mennesker er mer utsatt for depressive episoder, mens andre ikke er det. Det er viktig å diskutere symptomer med legen din. Det er flere mulige årsaker til depresjon.

Genetisk

Depresjon kan være en arvelig tilstand. Du kan ha en høyere sannsynlighet for å oppleve en depressiv lidelse på et tidspunkt i livet ditt hvis du har et familiemedlem med depresjon. De nøyaktige gener involvert er ikke kjent. Det antas at mange gener kan spille en rolle i å forårsake depresjon.

Biokjemisk

Noen mennesker har merkbare endringer i hjernen deres med depresjon. Selv om denne potensielle årsaken ikke forstås, foreslår det at depresjon starter med hjernefunksjon. Noen psykiatere ser på hjernekjemi med tilfeller av depresjon.

Neurotransmittere i hjernen - spesielt serotonin, dopamin eller norepinefrin - påvirker følelser av lykke og glede og kan være ubalanse hos personer med depresjon. Antidepressiva arbeider for å balansere disse nevrotransmittere, hovedsakelig serotonin. Hvordan og hvorfor disse nevrotransmittere kommer ut av balanse og hvilken rolle de spiller i depressive tilstander, er ikke fullt ut forstått.

Hormonal

Endringer i hormonproduksjon eller -funksjon kan føre til utbrudd av depressive tilstander. Eventuelle endringer i hormonstilstander - inkludert overgangsalder, fødsel, skjoldbruskkjertelproblemer eller andre lidelser - kan forårsake depresjon.

Med postpartum depresjon utvikler mødre symptomer på depresjon etter fødselen. Det er normalt å være følelsesmessig på grunn av de endrede hormonene, men postpartum depresjon er en alvorlig tilstand.

Seasonal

Da sommertid blir kortere om vinteren, utvikler mange mennesker følelser av sløvhet, tretthet og tap av interesse for hverdagslige aktiviteter.Denne tilstanden ble kalt sesongbasert affektiv lidelse (SAD). Nå er det kjent som alvorlig depressiv lidelse med sesongmessig mønster. Legen din kan ordinere medisiner eller en lys boks for å behandle denne tilstanden. Tilstanden går også bort når dagene blir lengre.

Situasjonelle

Traumer, en stor forandring eller kamp i livet kan utløse et tilfelle av depresjon. Å miste en elsket, bli sparken, ha økonomiske problemer eller gjennomgå en alvorlig forandring kan få stor innvirkning på folk.

Symptomer Hva er symptomene på depresjon?

Mens symptomene på depresjon kan variere avhengig av alvorlighetsgraden, er det noen vanlige symptomer å se etter. Depresjon påvirker ikke bare tanken og følelsene dine, det kan også påvirke hvordan du handler, hva du sier og dine relasjoner med andre. Vanlige symptomer inkluderer:

tristhet

tretthet

• problemfokusering eller konsentrering
• ulykkelighet
• anger
• irritabilitet
• frustrasjon
• tap av interesse i behagelige eller morsomme aktiviteter
• søvn problemer (for mye eller for lite)
• ingen energi
• krever usunn mat
• angst
• isolasjon
• rastløshet
• bekymringsfull
• problemer med å tenke klart eller ta beslutninger
• dårlig ytelse på arbeid eller skole
• utelukke aktiviteter
• skyld
• selvmordstanker eller tendenser
• smerte, som hodepine eller muskelsmerter
• narkotika- eller alkoholmisbruk
• Noen viser også tegn på mani, psykotisk episoder eller endringer i motoriske evner. Disse kan bety andre forhold som kan forårsake depresjon, som bipolar lidelse.
• Hvis du tror at noen har umiddelbar risiko for selvskader eller såre en annen person:

· Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.

· Hold deg hos personen til hjelpen kommer.

• · Fjern eventuelle våpen, kniver, medisiner eller andre ting som kan forårsake skade.
• · Lytt, men ikke døm, argumenter, truer eller rop.
• Hvis du tror at noen vurderer selvmord, få hjelp fra en krise eller selvmordsforebyggende hotline. Prøv Nasjonal Selvmordsforebygging Lifeline på 800-273-8255.
  • Risikofaktorer Hva er risikofaktorene for depresjon?

Mange faktorer kan øke risikoen for å utvikle depresjon noen gang i livet ditt. Risikofaktorer inkluderer:

er kvinne (flere kvinner er diagnostisert med depresjon enn menn)

har lavt selvtillit

• har blodrelaterte med depresjon
• er homofil, lesbisk, biseksuell eller transgender > har andre psykiske lidelser, som angst eller bipolar lidelse
• misbruker rusmidler eller alkohol
• har alvorlig eller kronisk sykdom
• tar visse medisiner, som sovende piller
• bor i en verden av verden som har lange vinterkvelder og begrenset sollys
• DiagnoseHvordan er depresjon diagnostisert?
• For å diagnostisere depresjon vil legen din gjøre en fullstendig undersøkelse og få medisinsk historie. De kan henvise deg til en psykiater for en mer grundig evaluering. Siden depresjon ikke kan testes for bruk av blodprøver, vil legen din stille deg spørsmål om dine tanker og følelser.Legen din vil kunne diagnostisere deg basert på dine symptomer og svar.
• Behandling Hvordan behandles depresjon?

For å behandle depresjonen kan legen din foreskrive medisinering, psykoterapi eller begge deler. Det kan ta tid å finne en kombinasjon som fungerer for deg. Behandlingsløsninger vil skreddersys for ditt spesifikke tilfelle ettersom årsaker og symptomer på depresjon kan variere.

Trening, unngår narkotika og alkohol, og holder seg til en rutine kan bidra til å holde depresjonen under kontroll. Diskuter symptomene med legen din for å finne en effektiv behandlingsplan.

Lær mer: Hvordan kan jeg få hjelp til depresjon?