L-lysin for helvedesild: Fungerer det?

L-lysin for helvetesild du er blant de økende antall amerikanere som er berørt av helvetesild, du kan bestemme deg for å ta L-lysin kosttilskudd, en langvarig naturlig løsning. Lysin er en naturlig forekommende byggestein for protein. Dette gjør det til en nødvendig del av et balansert kosthold. L-lysin refererer til kosttilskudd. Det er antatt at L-lysin kan bidra til å lindre kaldesår.

Herpes simplex virus type 1 (HSV-1) forårsaker forkjølelsessår HSV-1 er under samme paraply av virus som viruset som forårsaker helvedesild. Dette viruset kalles varicella-zoster-viruset. Det er det samme viruset som forårsaker vannkopper. Dormant i kroppen. Viruset kan da reemerge, vanligvis år senere, som helvetesild.

Mens L-lysin sies å lindre kaldesår, er det ikke noe bevis for å støtte behandlingen av helvetesild.

benef itsWhat er fordelene med L-lysin?

Pros

Lysin-tilskudd kan føre til lavere nivåer av stress eller angst.

Det kan også hindre at kaldesår utvikler seg.

Det kan til og med hjelpe kroppen din med å beholde mer kalsium.

1. Et L-lysin-regime kan forhindre eller redusere forekomsten av forkjølelsessår. Hvis du allerede har forkjølelsessår, kan L-lysin hjelpe sårheling raskere.
3. Den proteinbyggende aminosyren kan også hjelpe til med fordøyelsen. Det sies å hjelpe mage-tarmkanalen absorbere kalsium. Dette tilsatte kalsium kan bidra til ny beinvev.

Kroppen din produserer ikke lysin, så du må konsumere den gjennom maten du spiser. Hvis dietten mangler i lysin, kan du ha et kompromittert immunsystem. Du kan også utvikle høyere nivåer av stress og angst. En studie fra 2004 viste at en diett rik på lysin kan redusere disse nivåene.

Forskning Hva forskningen sier

Hvis du spiser et balansert kosthold som inneholder rødt kjøtt, fisk og melkeprodukter, spiser du nok lysin. Det er også mye annonsert som kosttilskudd. I kroppen slår lysin ut en annen proteinbyggestein, eller aminosyre, kalt arginin. For å øke effekten av lysin, unngå argininrike matvarer som nøtter og frø.

En stor gjennomgang konkluderte med at L-lysin ikke hadde noen pålitelig effekt på forkjølelsessår. I en mindre studie som syntes å vise effekt, tok deltakerne gjennomsnittlig over 900 milligram av kostnaden daglig i seks måneder. På dette eller enda høyere nivå synes L-lysin å ha ingen toksiske effekter.

Om L-lysin er sannsynlig å jobbe med å redusere intensiteten eller varigheten av helvetesymptomer, er et separat spørsmål.

; "Det er ikke et bevis på at det fungerer," sier Aaron Glatt, M. D., leder av medisinske avdelingen på South Nassau Communities Hospital og talsmann for Infectious Diseases Society of America.

"Det er sannsynligvis ikke farlig, men jeg vil ikke fortelle noen å bruke penger på det. "

Hvis du ønsker å utforske L-lysin som et behandlingsalternativ for helvetesild, må du gjøre en avtale med legen din. Du kan diskutere om det er riktig behandling for deg.

Risiko og advarslerRisker og advarsler

Ulemper

Kort og langtidseffekter av L-lysintilskudd er uklare.

Mindre bivirkninger kan inkludere kvalme eller diaré.

Mer alvorlige bivirkninger kan inkludere magesmerter.

1. Det er behov for mer forskning for å fastslå kort- og langtidseffekter av å ta L-lysintilskudd. En rekke bivirkninger har blitt rapportert ved inntak av L-lysin, selv om det ikke er klart om de er konsistente.
2. Mulige bivirkninger inkluderer:
3. diaré

kvalme

magesmerter

• Hvis du tar L-lysintilskudd og opplever uønskede eller uvanlige symptomer, bør du slutte å bruke. Møt legen din for å vurdere symptomene dine og avgjøre om det er trygt for deg å fortsette å ta disse kosttilskuddene.
• Andre behandlingerAndre behandlinger for helvetesild
• Tradisjonelt brukes systemiske antivirale legemidler til å behandle helvetesild. Disse legemidlene er for personer som ellers er sunn og som oppfyller noen av disse tilstandene:

er minst 50 år

har moderat eller alvorlig smerte

har et moderat eller alvorlig utslett utenfor stammen

• US Food and Drug Administration har godkjent tre antivirale stoffer for å redusere intensiteten og frekvensen av smerte assosiert med helvetesild. Dette inkluderer acyklovir, famciclovir og valacyklovir.
• Fordi disse tre legemidlene anses som meget sikre, kan de bli foreskrevet til personer som ikke oppfyller en av de fire kriteriene for å redusere sjansen for postherpetic neuralgi (PHN). PHN refererer til en langvarig periode av smerte som oppstår etter at helvedesildet har ryddet ut.
• Du bør starte antiviral behandling så snart som mulig. Ideelt sett bør du begynne behandling ikke mer enn tre dager etter at utslettene oppstår. Det er mulig å starte en antiviral utover tre dager, men du kan ikke oppleve de samme effektene.
• Antiviral behandling kan generelt redusere helvedesmerter til et håndterbart nivå. Legen din kan også foreskrive et ikke-steroide antiinflammatorisk legemiddel, som ibuprofen, for å lindre smerte. Avhengig av symptomene dine, kan de foreskrive en opioid smerte medisinering for maksimal lettelse.

Våt komprimerer, calamine lotion og kolloidale havremelbad kan bidra til å lindre kløe.

TakeawayThe bottom line

Helvetesild er en vanlig forekomst blant folk som har hatt vannkopper. Selv om komplikasjoner fra helvetesild er sjeldne, kan de være alvorlige hvis de oppstår. Hvis du tror at du har helvedesild, bør du øyeblikkelig søke lege.

Selv om du prøver et hjemmiddel, kan en slik L-lysin ikke være skadelig, det kan heller ikke være gunstig heller. Å se en lege for omsorg kan tilby flere fordeler enn å la helvetesild løpe sin kurs ubehandlet eller behandle den med alternative terapier.

Glatt sier at reseptbelagte antivirale legemidler kan lindre de akutte symptomene på helvetesild. Medisinene kan også redusere mengden tid du er smittsom, og bidra til å forebygge eller redusere nervesmerter etterpå.

Fortsett å lese: Hvor smittsom er helvedesild? "