Kan vekttap behandle erektil dysfunksjon?

Erektil dysfunksjon

Så mange som 30 millioner amerikanske menn er beregnet på å oppleve en form for erektil dysfunksjon (ED). Men når du opplever problemer med å få eller opprettholde en ereksjon, vil ingen statistikk trøste deg. Her lærer du om en felles årsak til ED og hva du kan gjøre for å behandle det Symptomer på erektil dysfunksjon

Symptomene på ED er generelt enkle å identifisere:

Du er plutselig ikke lenger i stand til å oppnå eller opprettholde en ereksjon. < Du kan også oppleve en reduksjon i seksuell lyst.

• Symptomer på ED kan være intermitterende. Du kan oppleve ED-symptomer i noen dager eller et par uker, og deretter få dem til å løse. Hvis ED kommer tilbake eller blir kronisk, søk legehjelp.
• årsaker til erektil dysfunksjon

ED kan påvirke menn i alle aldre. Problemet blir imidlertid vanligvis mer c ommontere som du blir eldre.

ED kan skyldes et emosjonelt eller fysisk problem eller en kombinasjon av de to. Fysiske årsaker til ED er vanligere hos eldre menn. For yngre menn er emosjonelle problemer vanligvis årsaken til ED.

Flere fysiske forhold kan hindre blodstrømmen til penis, så det kan ta litt tid og tålmodighet å finne den presise årsaken. ED kan være forårsaket av:

visse behandlinger for prostatakreft eller forstørret prostata

sykdom, som hormonell ubalanse, depresjon, diabetes, eller høyt blodtrykk

• legemidler eller medisiner som ulovlige legemidler, blodtrykksmedisiner, hjertemedikamenter eller antidepressiva
• emosjonelle årsaker, for eksempel angst, stress, tretthet eller forholdskonflikter
• livsstilsspørsmål, for eksempel tung alkoholbruk, tobakksbruk eller fedme
• ObesityObesity og erektil dysfunksjon
• Fedme øker risikoen for flere sykdommer eller tilstander, inkludert ED. Menn som er overvektige eller overvektige har høyere risiko for å utvikle:
• hjertesykdom

diabetes

aterosklerose

• høyt kolesterol
• Alle disse forholdene kan forårsake ED alene. Men kombinert med fedme, vil sjansene du opplever ED øke sterkt.
• Søk hjelpFå hjelp med vekten din
• Å miste vekt kan være en av de beste måtene å gjenopprette normal erektil funksjon. En studie fant:

Over 30 prosent av mennene som deltok i vekttapstudiet gjenvunnet normal seksuell funksjon.

Disse mennene mistet et gjennomsnitt på 33 pund over et 2-årig span. I tillegg til vekttap viste mennene reduserte oksidative og inflammatoriske markører.

Til sammenligning hadde bare 5 prosent av mennene i kontrollgruppen gjenopprettet erektilfunksjon.

• Forskerne stolte ikke på noen farmasøytiske eller kirurgiske muligheter for å oppnå vekttapet.I stedet spiste mennene i gruppen 300 færre kalorier hver dag og økte sin ukentlige fysiske aktivitet. Den spise-mindre-flytte-mer tilnærming kan være svært gunstig for menn som leter etter svar på ED og andre fysiske problemer.
• Som en bonus, kan menn som mister vekt oppleve økt selvtillit og bedre mental helse. Alt i alt er det gode ting hvis du ønsker å avslutte ED.
• Snakk med legen din Tal med legen din

Hvis du har problemer med erektilfunksjonen, må du ta en avtale for å snakke med legen din. De potensielle årsakene til ED er mange. Imidlertid er mange av dem lett identifiserbare og behandles. Legen din kan hjelpe, så hold diskusjonen så snart du er klar.