Probiotika for psoriasisbehandling: virker det?

Er det en forbindelse?

Probiotika er levende mikrober som anses å være gode for kroppen din. Kroppen din inneholder trillioner av dem. Og hver persons samling av mikrober, kalt en mikrobiom, er forskjellig. Siden 1990-tallet har forskere studert hvordan tarmmikrober påvirker forskjellige sykdommer som psoriasis Ny forskning tyder på at det å ta probiotika kan bidra til å forbedre tilstanden.

Fungerer det? Hvordan fungerer probiotika for psoriasisbehandling?

Personer med psoriasis har ofte høyere mengder betennelsesfremkallende bakterier i tarmene. Hvis du legger til gunstige bakterier i kostholdet ditt, kan det balansere tarmens bakterieblanding. Dette skyldes at probiotika stimulerer kroppens T-celler. T-cellene dine er ansvarlige for å regulere immunsystemet, og de kan også redusere betennelse. >

Forskning på mikrober og psoriasi s er nyere. Tidligere undersøkelser viste at probiotika kan forbedre symptomene for personer med:

diaré

irritabel tarmsyndrom (IBS)

• vaginale og urinveis gjær infeksjoner
• reumatoid artritt
• Forskning Hva sier forskerne?
• Spesifikke tarmmikroper kan ha andre fordeler utover tarmen. For personer med psoriasis kan dette bety redusert hudbetennelse.

En case-studie i 2012 så på probiotisk behandling av en kvinne med pustulær psoriasis. Hennes psoriasis reagerte ikke på tradisjonelle behandlinger, så medisinske fagfolk utforsket andre alternativer.

Hun ble satt på probiotisk

Lactobacillus

. Dette brukes vanligvis i produksjon av yoghurt, ost og gjæret mat. Innen to uker begynte hennes lesjoner å avta. En 2013-studie så på effekten av probiotisk Bifidobacterium infantis

35624 på personer med psoriasis. Forskere konkluderte med å ta oralt probiotisk redusert biomarkørene for betennelse. Selv om det er lovende bevis, har U. S. Food and Drug Administration (FDA) ennå ikke godkjent probiotika for å behandle noen sykdom. Mer forskning er nødvendig for å finne ut hvilke stammer av probiotika som er mest nyttige. Probiotika og deg Hvordan legger jeg til probiotika til min diett?

Legge til probiotisk rik mat til kostholdet ditt er en enkel måte å introdusere disse bakteriene på i systemet. Probiotiske bakterier finnes vanligvis i følgende:

yoghurt

gjærede oster, for eksempel Gouda, cheddar, sveitsisk og parmesan

• surdekbrød
• pickles
• acidophilus milk
• Du kan også vurdere tar et probiotisk tilskudd. Hvis du tar et tillegg, kontakt legen din. Sammen kan du velge det beste alternativet og velge et passende supplement for dine behov. Pass på å diskutere andre medisiner eller kosttilskudd du kan ta.
• Sjekk ut: Er probiotika sunn for barn? "

Andre behandlinger Hva er de tradisjonelle behandlingene for psoriasis?

Tradisjonelle behandlinger for psoriasis avhenger av alvorlighetsgraden av utbruddet, hvor det er på kroppen din og hvor godt Du reagerer på en bestemt behandling.

For lett til moderat utbrudd begynner behandlingen vanligvis med aktuelle salver og kremer. Disse kan inneholde kortikosteroider, kultjære eller vitamin A eller D. Noen aktuelle behandlinger er kun reseptfrie og andre er tilgjengelige over disken.

Mer alvorlige utbrudd kan behandles med systemiske legemidler, immunforsvar eller biologer. En kombinasjon av disse medisinene kan også brukes. Fototerapi og laserterapi kan også være effektiv i kombinasjon med andre behandlinger. < Når du har en psoriasisflamme, legg merke til din generelle status ved begynnelsen. Dette inkluderer alle medisiner du tar, mat eller drikke du har hatt, og eventuelle aktiviteter du kan delta i n. Dette vil hjelpe deg med å identifisere potensielle utløsere.

Stress, røyking og visse medisiner er kjente utløsere. Noen mennesker rapporterer også at varme, visse matvarer, parfymer eller kjemikalier kan sette av en psoriasisflare.

TakeawayWhat kan jeg gjøre nå?

Hvis du bestemmer deg for å legge til probiotika i psoriasisregimet, behold en logg for å registrere hvilke probiotika du legger til og hvilke resultater du opplever. Dette vil hjelpe deg med å følge eventuelle endringer eller forbedringer.

I mellomtiden hold deg til din psoriasisbehandling. Hold huden smurt og rengjør, bruk de anbefalte salver, og ta eventuelle foreskrevne muntlige medisiner etter planen. Hvis du opplever noen uvanlige symptomer, se legen din.

Fortsett å lese: 10 psoriasis utløser for å unngå "