Brennende eller hovne føtter? hva smerter i foten sier om helsen din

Kald føte, mange synder

Er føttene og tærne ofte kalde? Dårlig blodsirkulasjon, kjent som perifer arteriell sykdom (PAD), kan være årsaken. PAD er ofte et resultat av en underliggende sykdom, som høyt blodtrykk, hjertesykdom, diabetes, hypotyreose, hyperkolesterol og anemi. Røyking er også sterkt knyttet til PAD. Perifer nevropati kan også få føttene til å bli kalde. Vanlig hos lyshudede kvinner, Raynauds sykdom får hender og føtter til å virke flekkete og blåaktig i kaldt vær. Dette kan være assosiert med revmatoid artritt, 'Sjögrens sykdom eller lupus, og er kjent som Raynauds fenomen. Legen din kan sjekke og se om du kan ha en av disse underliggende tilstandene, eller om du bare har kalde føtter.

Fotpine

Det er ikke bare skoene dine som får føttene til å skade. Selv om fire av fem kvinner klager over smerter i foten fra skoene, kan det være en underliggende tilstand som forårsaker problemet. Høye hæler eller dårlig tilpassede sko kan forverre vanlige fotforhold som bunions, nevromer, hammertoer og inngrodde tånegler. Kvinner etter overgangsalder kan lide av osteoporose, noe som gir dem en høyere risiko for et stressfraktur, en liten sprekk i beinet.

Røde, hvite og blå tær

Hvis tærne blir hvite, blå og røde igjen med en flekkete utseende, kan du ha Raynauds sykdom. Å utsette føttene for kalde temperaturer eller følelsesmessig stress utløser vasospasmer som forårsaker en plutselig innsnevring av de små arteriene til huden på føttene og tærne, noe som resulterer i Raynauds sykdom. Kroniske røykere kan også ha et utseende av flekkighet og skiftende farge på føttene på grunn av perifer arteriell sykdom (PAD).

Hælsmerter

Plantar fasciitis er den vanligste årsaken til smerter i hælen. Plantar fascia er et stort, bredt leddbånd i bunnen av foten som fester seg til hælen og kan bli betent. Dette fører til skarpe smerter i hælen, som kanskje er mest uttalt når du tar de første trinnene om morgenen eller etter å ha sittet. Andre årsaker til smerter i hælen er retrocalcaneal Achilles tendocalcinosis (beinspurring), fremtredende bein (pumpehud), stressfrakturer, beinsvulster, infeksjoner, bursitt, nevritt og leddgikt. En undersøkelse av legen din, så vel som røntgenbilder, kan utelukke mange av disse tilstandene.

Dra føttene dine

En endring i veien du kan være det første tegnet på en underliggende medisinsk tilstand. Det kan manifestere seg som en tregere eller bredere gang, ubalanse, fotdraking og snuble. En vanlig årsak er perifer nevropati, som er et langsomt tap av følelse som forårsaker nummenhet og noen ganger en brennende følelse av føttene. Perifer nevropati sees ofte hos diabetikere, men kan også være en konsekvens av alkoholisme, infeksjon, vitaminmangel, nervepåvirkning fra korsryggen eller eksponering for tungmetaller.

Clubbed Toes

Klubbing av tærne refererer til den strukturelle formen til tærne. Klubbing kan også forekomme i fingrene. Neglene er buede og avrundede øverst, noe som en opp-ned-skje. Det kan være et bulbøst utseende på tåspissen. Den vanligste underliggende årsaken er lungesykdom eller lungekreft. Andre årsaker er hjertefeil som er til stede ved fødselen, cystisk fibrose, cøliaki, leversykdom, skjoldbrusk sykdom og Hodgkins lymfom. I noen tilfeller kan klubbing av tær og / eller fingre bare være en familieegenskap der det ikke eksisterer noen underliggende sykdom.

Hoven Føtter

Hevelse i føttene kan være midlertidig fra langvarig stående eller sittende i en stilling. Dette er spesielt vanlig under graviditet og er vanligvis godartet. I motsetning kan vedvarende hevelse i føttene og bena indikere en alvorlig underliggende medisinsk tilstand, inkludert hjerte- og karsykdommer som hjertesvikt, dårlig blodsirkulasjon eller venøs insuffisiens. Det kan også være et problem med ens lymfesystem (lymfødem). Andre årsaker til hevelse er infeksjoner (cellulitt), nyre- eller skjoldbruskkjertelidelser, og til og med en blodpropp i beinet. Kontakt legen din hvis du har vedvarende hevelse i føttene.

Burning Feet

Den vanligste årsaken til en brennende fotfølelse er perifer nevropati, hvorav den vanligste årsaken er diabetes. Andre nevropatier som forårsaker perifere nerveskader kan være fra vitamin B-mangel, alkoholisme eller eksponering for noen industrielle kjemikalier. Å brenne føtter kan også være et symptom på kronisk nyresykdom, dårlig sirkulasjon, fotsopp, kontakteksem (allergisk reaksjon) eller skjoldbrusk sykdom.

Sår som ikke leges

Sår på føttene som ikke leges, er en stor bekymring. De tre hovedårsakene er infeksjon, repetitivt unormalt trykk (fra beindeformitet eller dårlig tilpassede sko), og dårlig sirkulasjon (PAD). Diabetikere er spesielt utsatt for ikke-helende sår på føttene på grunn av deres reduserte følelse, sirkulasjon og helbredelsesevne. Diabetikere bør sjekke føttene hver dag for områder med trykk eller tegn på et sår som utvikler seg. I noen tilfeller skyldes ikke-helende sår et fremmedlegeme eller til og med en type hudkreft (ondartet melanom). Ikke-helende sår på føttene skal evalueres og behandles omgående av en lege.

Smerter i stortåen

Den plutselige begynnelsen av rødhet, smerter og hevelse i stortåleddet er et klassisk eksempel på gikt. Imidlertid kan andre forhold også foreligge på denne måten. De inkluderer hallux rigidus (slitasjegikt i stortåleddet), hallux abducto-valgus (bunionsdeformitet) sesamoiditt (en betennelse i småben som er assosiert med stortåleddet), brudd, infeksjon i leddet eller til og med en inngrodd tånegl. Torvtå, ofte sett hos idrettsutøvere hvor det er behov for hurtig avspark på fotballen, kan også oppstå med smerter og hevelse i stortåleddet forårsaket av en anstrengelse og rivning av myke vev og leddbånd.

Smerter i de mindre tærne

En smerte i fotballen som er skarp, brennende, bedøvende og / eller kriblende med stråling i tærne kan være fra et nevrom. Neuromer utvikler seg fra irritasjon og betennelse rundt nerven, noe som får det omkringliggende vevet til å tykne og arr. Det forekommer hyppigst mellom fotens tredje og fjerde tær, kalt en Mortons nevrom. Symptomene kan være intermitterende og spenner fra subtil nummenhet til ekstrem smerte. Smale sko kan være en årsaksfaktor og forverre tilstanden. Det er åtte til ti ganger mer vanlig hos kvinner enn menn.

Kløende føtter

Den vanligste årsaken til kløende føtter er fotsopp. Dette er en soppinfeksjon kalt tinea pedis. Det kan vises som et skaleringsrødt utslett i bunnen av føttene og / eller smertefulle sprekker i huden mellom tærne. Kontaktdermatitt er en annen vanlig årsak til kløende føtter. Det er forårsaket av en reaksjon fra kjemikalier, såper, kremer eller til og med materialene til sokker og sko. En annen potensiell årsak til kløende føtter er psoriasis, som kan skyldes et overreaktivt immunsystem. I de fleste tilfeller kan det å oppnå riktig diagnose og anvende passende aktuelle kremer være effektivt for å lindre kløen.

Claw Toe

En klo tå deformitet er en krølling av de mindre tå leddene. Det ligner veldig på en hammertoe deformitet, men involverer alle tre leddene i tåen i stedet for to. Det er forårsaket av ubalanse i muskel og sene i foten og ankelen. Disse ubalansene kan være fra en rekke forhold, spesielt nevropatier som diabetisk nevropati, alkoholisk nevropati eller en annen underliggende nevrologisk lidelse. Behandlinger for denne tilstanden inkluderer strekkeøvelser i tærne, funksjonell tilpasset ortotikk, ekstra dybdesko i dybden og palliasjon. I noen tilfeller anbefales kirurgisk korreksjon.

Fotspasmer

At plutselige, skarpe smerter i foten som får tærne til å trekke seg sammen eller sprer seg, kan bare være en spasme i foten. Fotspasmer kan være forårsaket av en rekke forhold, oftest fra overforbruk og tretthet i fotmuskulaturen samt dehydrering. Andre årsaker kan være ubalanser av elektrolytter i systemet eller mangler på magnesium, kalsium, kalium eller vitamin D. Forhold som kan påvirke hormonnivået, som graviditet og skjoldbruskkjertelsykdom, kan også være årsaken til fotspasmer. Det kan være nyttig å holde seg hydrert og ha på seg riktige sko, spesielt for sportslige aktiviteter. Styrking av fotens egen muskulatur ved å gå barbeint på naturlige overflater, for eksempel sand eller gress, kan også være nyttig.

Mørk flekk på foten

Selv om vi ofte forbinder hudkreft med områder som er mer utsatt for solen, kan de oppstå på føttene. Melanomer, den farligste hudkreft, finnes på ethvert område av foten, selv mellom tærne og under tåneglene. Mørke flekker under tåneglene er ofte subungual hematomer (blod akkumulert under neglen), men et melanom kan virke veldig likt.

Gule tånegler

Onykomykose er en soppinfeksjon i neglene som forårsaker misfarging og tykning av tåneglene kan forårsake gule tånegler. Andre årsaker til gule tånegler kan være sykdommer som lymfødem, leddgikt, lungesykdom, eller til og med repeterende traumer på neglene fra tett skoutstyr og stoppstart atletiske aktiviteter.

Skjeformede toenails

Koilonychia kan ha mange årsaker. En av de vanligste er jernmangelanemi. Eksponering for industrielle løsemidler og kjemikalier kan også føre til at tåneglene vokser oppover i en skjeform. Enkelte systemiske sykdommer, som systemisk lupus erythematosus, hypotyreose og Raynauds sykdom, kan også være de skyldige.

Hvite negler

Mange forhold kan føre til hvite negler. En av de vanligste er psoriasis, som kan påvirke utseendet og tekstur på neglene. Gjær- og soppinfeksjoner kan også føre til at neglene virker hvite. Traumer på neglen fra en skade eller dårlig tilpassede sko kan noen ganger føre til en ansamling av væske som løfter neglen og gir den et mer hvitt utseende. I noen tilfeller kan hvite negler indikere en alvorligere underliggende tilstand, for eksempel leversykdom, diabetes eller hjertesvikt. Kontakt legen din hvis neglene dine virker unormalt hvite.

Pitting of the Nails

Neglepitting er ofte sett hos personer som lider av psoriasis. Omtrent 50% av mennesker som lider av psoriasis vil ha spelling av neglene. Traumer på neglevekstplaten eller neglesengen kan også gi et grovt utseende med rygger. Sarkoidose og bakterie- og / eller soppinfeksjoner kan også forårsake groing av tåneglene.